ごぼう 水煮 100g
ごぼう 水煮 100gのカロリー・栄養
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特に表記のあるもの以外、単位はmgです
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
ごぼう 水煮 Twitter
RT @yamanohitsuzi: 4/18(火)と19(水)のおそうざいプレートは 国産鶏つくねの甘辛あんかけ 厚揚げときゅうりの練りごま味噌煮 国産青のりのたまごやき ブロッコリーと新ごぼうの塩麹煮 です。tensien1がリツイート
👦さいこー！うんま！！！！ ぜんぶまんまーたべちゃったけど！ほら！ ごっかぁーでった！(ごちそうさま) #rsp95thlive #テーブルランド #信濃高原うす塩なめ茸 80% 🍚4合で1/2入れて ツナ水煮缶と塩昆布と… https://t.co/eECuioq557
@ururu_rinrin だいふくちゃん🥹よそはよそ、うちはうちの精神で一緒にがんばろ🥹 製造国生産国気になるよね😭 今日の業スーにごぼうが国産(158円)と中国産ん(108円)で並んでて悩んだよ…結局泥つきごぼうを洗う気力も… https://t.co/lwaWMtbvJB
RT @nipponhamgroup: 日本のいわし水煮とれんこん、ごぼうで作るペペロンチーノ炒めです(*´꒳`*)♡ シャキシャキ、コリコリ歯応えが楽しい根菜にいわしの旨みがマッチ‼ 週末の家飲みにもおすすめですദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧ ＃宝幸 ＃日本のいわし水煮 ht…qyu0vHxil3ohrQPがリツイート- RT @nipponhamgroup: 日本のいわし水煮とれんこん、ごぼうで作るペペロンチーノ炒めです(*´꒳`*)♡ シャキシャキ、コリコリ歯応えが楽しい根菜にいわしの旨みがマッチ‼ 週末の家飲みにもおすすめですദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧ ＃宝幸 ＃日本のいわし水煮 ht…cryptomania7771がリツイート
- RT @nipponhamgroup: 日本のいわし水煮とれんこん、ごぼうで作るペペロンチーノ炒めです(*´꒳`*)♡ シャキシャキ、コリコリ歯応えが楽しい根菜にいわしの旨みがマッチ‼ 週末の家飲みにもおすすめですദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧ ＃宝幸 ＃日本のいわし水煮 ht…Dmi5573hVXQZ7iOがリツイート
- RT @nipponhamgroup: 日本のいわし水煮とれんこん、ごぼうで作るペペロンチーノ炒めです(*´꒳`*)♡ シャキシャキ、コリコリ歯応えが楽しい根菜にいわしの旨みがマッチ‼ 週末の家飲みにもおすすめですദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧ ＃宝幸 ＃日本のいわし水煮 ht…1ZsWrwch6nNG6KDがリツイート
- RT @nipponhamgroup: 日本のいわし水煮とれんこん、ごぼうで作るペペロンチーノ炒めです(*´꒳`*)♡ シャキシャキ、コリコリ歯応えが楽しい根菜にいわしの旨みがマッチ‼ 週末の家飲みにもおすすめですദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧ ＃宝幸 ＃日本のいわし水煮 ht…mimako48がリツイート
- RT @yamanohitsuzi: 4/18(火)と19(水)のおそうざいプレートは 国産鶏つくねの甘辛あんかけ 厚揚げときゅうりの練りごま味噌煮 国産青のりのたまごやき ブロッコリーと新ごぼうの塩麹煮 です。shinako_mewがリツイート
- RT @nipponhamgroup: 日本のいわし水煮とれんこん、ごぼうで作るペペロンチーノ炒めです(*´꒳`*)♡ シャキシャキ、コリコリ歯応えが楽しい根菜にいわしの旨みがマッチ‼ 週末の家飲みにもおすすめですദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧ ＃宝幸 ＃日本のいわし水煮 ht…MatsubaAtsuko43がリツイート
- RT @nipponhamgroup: 日本のいわし水煮とれんこん、ごぼうで作るペペロンチーノ炒めです(*´꒳`*)♡ シャキシャキ、コリコリ歯応えが楽しい根菜にいわしの旨みがマッチ‼ 週末の家飲みにもおすすめですദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧ ＃宝幸 ＃日本のいわし水煮 ht…loveriver6がリツイート
- RT @nipponhamgroup: 日本のいわし水煮とれんこん、ごぼうで作るペペロンチーノ炒めです(*´꒳`*)♡ シャキシャキ、コリコリ歯応えが楽しい根菜にいわしの旨みがマッチ‼ 週末の家飲みにもおすすめですദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧ ＃宝幸 ＃日本のいわし水煮 ht…itabashiallergyがリツイート
- RT @nipponhamgroup: 日本のいわし水煮とれんこん、ごぼうで作るペペロンチーノ炒めです(*´꒳`*)♡ シャキシャキ、コリコリ歯応えが楽しい根菜にいわしの旨みがマッチ‼ 週末の家飲みにもおすすめですദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧ ＃宝幸 ＃日本のいわし水煮 ht…W1S7XvTFgQEBOdNがリツイート
- RT @nipponhamgroup: 日本のいわし水煮とれんこん、ごぼうで作るペペロンチーノ炒めです(*´꒳`*)♡ シャキシャキ、コリコリ歯応えが楽しい根菜にいわしの旨みがマッチ‼ 週末の家飲みにもおすすめですദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧ ＃宝幸 ＃日本のいわし水煮 ht…sqD7CQK2ndARZ2yがリツイート
- 日本のいわし水煮とれんこん、ごぼうで作るペペロンチーノ炒めです(*´꒳`*)♡ シャキシャキ、コリコリ歯応えが楽しい根菜にいわしの旨みがマッチ‼ 週末の家飲みにもおすすめですദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧ ＃宝幸… https://t.co/YlybySPB3l
- 4/18(火)と19(水)のおそうざいプレートは 国産鶏つくねの甘辛あんかけ 厚揚げときゅうりの練りごま味噌煮 国産青のりのたまごやき ブロッコリーと新ごぼうの塩麹煮 です。
RT @yugood2147: トマト缶とカレー粉缶は基本なんでもおいしい炊き込みご飯ができる。 市販のごぼう水煮とベーコンのトマトカレー風炊き込み 包丁要らず。 材料入れて白米モードで炊くだけです。 ブロッコリーも冷凍ブロッコリーでOK。 お好みでブラックペッパーをどう…yugood2147がリツイート- トマト缶とカレー粉缶は基本なんでもおいしい炊き込みご飯ができる。 市販のごぼう水煮とベーコンのトマトカレー風炊き込み 包丁要らず。 材料入れて白米モードで炊くだけです。 ブロッコリーも冷凍ブロッコリーでOK。 お好みでブラッ… https://t.co/vMHkVby9rj
買い物メモ 冷凍ごぼう(炊き込みご飯用) 冷凍おくら(安かったら) 餃子の皮(ピザ用) キャベツ(安かったら) 牛乳(チーズ作る用) ツナ缶(水煮しか勝たん) たまごマジで高い……3倍値になってる
ヨシダグルメソースで牛肉ごぼう だし巻きたまご大根おろし ヨシダソースは 今回KALDIで...割高😅 やっぱりコストコが安い 価格高騰でも1.36kg1000円 色々揃えるよりも👍 ごぼうはホイルで汚れ落とし 酒と50ccの水… https://t.co/MjzFcY4s8r
本日の晩御飯 具だくさん豚汁 豚肉、白菜、大根、にんじん、ごぼう、もやし、厚揚げ、こんにゃくが入ってます 昨日から仕込んでたのですが、具を入れまくったら筑前煮みたいになり、レシピの水と粉末出汁、味噌の量を大幅超過してます 完成完成… https://t.co/5Ai6Lz68M1
RT @sakawa_on: 圧力鍋を使わずコトコト１時間煮込んだ豚角煮がこちら プルプルなのに肉感ばっちりジューシー！ 水１Lに醤油80cc砂糖60g、みりん40cc 大根とごぼうに火が通ったら調味料と全面をこんがり焼いた豚バラ肉を入れて１時間中火で煮詰めましょう ７分茹でた…RootsLikeがリツイート- RT @sakawa_on: 圧力鍋を使わずコトコト１時間煮込んだ豚角煮がこちら プルプルなのに肉感ばっちりジューシー！ 水１Lに醤油80cc砂糖60g、みりん40cc 大根とごぼうに火が通ったら調味料と全面をこんがり焼いた豚バラ肉を入れて１時間中火で煮詰めましょう ７分茹でた…n4nodesuがリツイート
RT @dk8nipponi: 鶏肉の筑前煮風ごぼうEdition🐔 今回は根菜キノコ多めで水が出るので水を200→100mlに。煮詰める時間が取れなさそうだったからだしを小さじ1増量。すぐ食べるつもりで味を濃くするならだしを足すとバランスを壊さないですよ。 全てを積んでみ…hatasokuがリツイート- RT @sakawa_on: 圧力鍋を使わずコトコト１時間煮込んだ豚角煮がこちら プルプルなのに肉感ばっちりジューシー！ 水１Lに醤油80cc砂糖60g、みりん40cc 大根とごぼうに火が通ったら調味料と全面をこんがり焼いた豚バラ肉を入れて１時間中火で煮詰めましょう ７分茹でた…kuresima_wakabaがリツイート
- RT @sakawa_on: 圧力鍋を使わずコトコト１時間煮込んだ豚角煮がこちら プルプルなのに肉感ばっちりジューシー！ 水１Lに醤油80cc砂糖60g、みりん40cc 大根とごぼうに火が通ったら調味料と全面をこんがり焼いた豚バラ肉を入れて１時間中火で煮詰めましょう ７分茹でた…mukatukuhatirouがリツイート
- RT @sakawa_on: 圧力鍋を使わずコトコト１時間煮込んだ豚角煮がこちら プルプルなのに肉感ばっちりジューシー！ 水１Lに醤油80cc砂糖60g、みりん40cc 大根とごぼうに火が通ったら調味料と全面をこんがり焼いた豚バラ肉を入れて１時間中火で煮詰めましょう ７分茹でた…joeybbb2がリツイート
- RT @sakawa_on: 圧力鍋を使わずコトコト１時間煮込んだ豚角煮がこちら プルプルなのに肉感ばっちりジューシー！ 水１Lに醤油80cc砂糖60g、みりん40cc 大根とごぼうに火が通ったら調味料と全面をこんがり焼いた豚バラ肉を入れて１時間中火で煮詰めましょう ７分茹でた…acubensraito720がリツイート
- 鶏肉の筑前煮風ごぼうEdition🐔 今回は根菜キノコ多めで水が出るので水を200→100mlに。煮詰める時間が取れなさそうだったからだしを小さじ1増量。すぐ食べるつもりで味を濃くするならだしを足すとバランスを壊さないですよ。… https://t.co/BQUrhI4lSy
ベニズワイガニのみそ汁 沢煮 豚こま 筍水煮 ごぼう 人参 切干大根 かいわれ 蚕豆 ごぼう田舎煮 ミニトマト https://t.co/0avjWELp61
