コールラビ 生 100g
コールラビ 生 100gのカロリー・栄養
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特に表記のあるもの以外、単位はmgです
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
コールラビ 生 Twitter
ケの日のご飯。 ヤーコンというお野菜、初めて食べました🍠生でシャキシャキ。 潰したアボカドと海苔と和えてみました。甘みがあって美味しい😋 ツナと水菜、コールラビの葉の煮物 納豆＋大根葉＋根岸 ヤーコンとアボカドの海苔和え キャ… https://t.co/2Wp70LD18O
オイシックスで届いたお野菜。 初めて食べるコールラビ。生で食べてみたけど、美味しい。 パクチーは私しか食べないだろうな。。。 https://t.co/3KqzH5fv5I
今週は恋人と会えなかったので、ビデオ通話しながら今週農家さんから届いた野菜を開封し実況中継するという平和な時間を過ごした😂 『あ〜💓俺の好きなコールラビと菊芋入ってる〜💓畑体験の時生で食べたら美味しかったやつよね😍』ってあなためっちゃかわいいな😂
