きゅうり 生 100g

きゅうり 生 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
2 11 96.2 1 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 1.6 0.4 0.8 0.6 24
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
37 0.4 2 210 0 150
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
85 0 0.04 0.04 0.2 13 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

きゅうり 生

きゅうり 生 Twitter

  • 生春巻きは高確率できゅうりとかいう生ゴミが入ってるので許さん
  • RT @PandaKanpo: 溜まった水分を減らすためには、生ものを避け、冷たいのをがぶがぶ飲むのをやめて、緑豆春雨、黒豆、西瓜、蛤、白菜、アスパラ、きゅうり、グリーンピース、高菜、とうもろこし、緑豆や小豆、インゲンマメなどの豆類、ハトムギ、冬瓜、セロリなどをこまめに摂りまし…
    vitaminemine073がリツイート
  • 朝ご飯 ウインナー きゅうり、レタス+マヨ チーズスクランブルエッグ バター生クリMCTオイルコーヒー 今日は外出する予定があるので色んな誘惑に負けないように頑張ります! https://t.co/AeinjWlbp0
  • @n_cathy_r @twokari わたしも最近やっと水で戻せばいいと聞き、生春巻き教に入信したばかりなのですが、、、 ・クリームチーズ ・ツナ ・ハム ・きゅうり ・レタス ・パクチー ・コールスロー ・枝豆 ・マヨネーズ… https://t.co/eQINX5QwIN
  • RT @PandaKanpo: 溜まった水分を減らすためには、生ものを避け、冷たいのをがぶがぶ飲むのをやめて、緑豆春雨、黒豆、西瓜、蛤、白菜、アスパラ、きゅうり、グリーンピース、高菜、とうもろこし、緑豆や小豆、インゲンマメなどの豆類、ハトムギ、冬瓜、セロリなどをこまめに摂りまし…
    sizukasirakawaがリツイート
  • フォロワーさんの簡単おつまみ。きゅうりと胡麻油と塩昆布を和えるだけ。これは他の生野菜でもうまいだろうなあ。
  • @Hal4wd トマトも結構好き嫌い別れますよね。 自分は生の方が好きですが、苦手という話はよく聞きます。 わかります!きゅうりはあの独特の匂いが無理ですw
  • @hirahashi_m2n きゅうりは生でマヨや味噌つけても美味しいけどやつは野菜力が足りない
  • RT @PandaKanpo: 溜まった水分を減らすためには、生ものを避け、冷たいのをがぶがぶ飲むのをやめて、緑豆春雨、黒豆、西瓜、蛤、白菜、アスパラ、きゅうり、グリーンピース、高菜、とうもろこし、緑豆や小豆、インゲンマメなどの豆類、ハトムギ、冬瓜、セロリなどをこまめに摂りまし…
    oam_meowがリツイート
  • 8月22日のご飯。 タコライス タコと生わかめ・きゅうりの酢の物 きゅうりのぬか漬け タコ&タコのメニュー(*´艸`*) https://t.co/oUssaOU1cn
  • RT @fukuzou52: 本日のおすすめ!各500円 ☆豚ロースと茄子の生姜焼 ☆ベーコンと3種野菜のアヒージョ チーズ焼 ☆鶏手羽先と油揚げの田舎煮 ☆だだちゃ豆の醤油煮 ☆胡麻塩きゅうりと長芋キムチ和え ☆茹で玉子と生ハムのシーザーサラダ 上記の少量三点セット1,20…
    LifeAsagayaがリツイート
  • 山形出汁(オクラ、きゅうり、ミョウガ、なすをみじん切りしてめんつゆで和えたもの)を膝の生足にぶちまけて、やばいくらい痒くなったからシャワーで冷やしたんですが、これは私が遠巻きにオクラアレルギーだったって事?
  • きゅうりを焼くと、生ゴミの味がする。
  • 最近冷やした生きゅうりにコンビーフマヨをつけてまるかじりするのにハマってる でも毎回コンビーフだと高いのでツナマヨとかでも食べてる
  • @YURINA0418 きゅうりはうちにある!!!!きゅうり噛みしめて粉砕しちゃいそうだけど…!!漬物も、生もあるよ!!
  • RT @PandaKanpo: 溜まった水分を減らすためには、生ものを避け、冷たいのをがぶがぶ飲むのをやめて、緑豆春雨、黒豆、西瓜、蛤、白菜、アスパラ、きゅうり、グリーンピース、高菜、とうもろこし、緑豆や小豆、インゲンマメなどの豆類、ハトムギ、冬瓜、セロリなどをこまめに摂りまし…
    konkasabaがリツイート
  • きゅうり(生野菜)さん×ざらべあちゃん…?
  • @Hotarubi_momae ありがとうございます!樹木と雑草の花粉症なので、たくさん痒くなるんですよね……最近痒くなったのはきゅうりと豆乳とザル豆腐です……気をつけますね! ホントに生でも青臭さがない美味しさになって欲しいです… https://t.co/7ofNwfTqRU
  • 夜食の手作りおつまみ[きゅうりの生ハム巻き] https://t.co/RpBDeXrN8z
  • RT @fukurou1080: トマト:処理したら食べれる。生の中身のずるずるが鼻水に感じる。 きゅうり:ほぼ青臭い水。絶滅してもだれも困らないと思っている。 以上。 https://t.co/OIiDEHqDbG
    egyptaku0324がリツイート
  • 好きな食べ物は秋刀魚とチョコです。← あとトマトとピーマンときゅうり。(お前は本当にJKなのか。) 飲みものはコーラと生茶かな。
  • トマト:処理したら食べれる。生の中身のずるずるが鼻水に感じる。 きゅうり:ほぼ青臭い水。絶滅してもだれも困らないと思っている。 以上。 https://t.co/OIiDEHqDbG
  • 四葉きゅうり。 こんなに成長してしまっていても 美味しい😋来週の買い出し日にもゲットできたらいいなあ😋ぶ厚めの輪切りにして ツナとマヨネーズか、カルディの生ハムもどきにマスコのドレッシングで食べるとペロリ😋 https://t.co/CuxJiAmxhd
  • @hanaelld 生のきゅうりはあかんwせめてキムチとかごま油と塩で味付けしてからトッピングとかの方がよかったかも! 冷やし中華なら美味しいけど!
  • 大根ときゅうりにスィートチリソース 生春巻きを食べてる気もする✨ レトルトカレーにナスと野菜を入れる 米は入れナイ #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん https://t.co/Qdd10cKxbC
  • なんやかんやで面白いカイトくん 生配信の画面こだわってて楽しかった😊 そうめんときゅうりの生パスタ 麺すぎて意味わからないけどいつかカイト'sクッキングでやってくれるんだろうな @3312Kaito https://t.co/ShUW3ZcEjX
  • RT @PandaKanpo: 溜まった水分を減らすためには、生ものを避け、冷たいのをがぶがぶ飲むのをやめて、緑豆春雨、黒豆、西瓜、蛤、白菜、アスパラ、きゅうり、グリーンピース、高菜、とうもろこし、緑豆や小豆、インゲンマメなどの豆類、ハトムギ、冬瓜、セロリなどをこまめに摂りまし…
    ultra_peri_catsがリツイート
  • @minetani_kozuka くろえの床材のバスマット系も、洗濯粉はヤシの木洗剤の物を使っています😆 自分の衣類は安い適当な物をつかっていますが😅 ヤシの木洗剤でなくても、赤ちゃんの哺乳瓶を洗う洗剤系?にも野菜を洗える物がある… https://t.co/OyGjTNMLkw
  • RT @PandaKanpo: 溜まった水分を減らすためには、生ものを避け、冷たいのをがぶがぶ飲むのをやめて、緑豆春雨、黒豆、西瓜、蛤、白菜、アスパラ、きゅうり、グリーンピース、高菜、とうもろこし、緑豆や小豆、インゲンマメなどの豆類、ハトムギ、冬瓜、セロリなどをこまめに摂りまし…
    ekubopekoWがリツイート
  • 生ハムうめぇ…… 生ハムとシソでキリのクリームチーズ巻いたやつうめぇ。 あときゅうりに塩して海苔で巻いたのうめぇ。 片付けに想いを馳せると泣けてきますが。