キャベツ 生 100g

キャベツ 生 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
15 24 92.4 1.4 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 4.9 0.6 1.9 0.6 43
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
27 0.4 6 210 0 18
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
10 0 0.05 0.05 0.2 44 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

キャベツ 生

キャベツ 生 Twitter

  • RT @shibaryo_jp: こんばんは😃 生キャベツをモシャモシャ食べるむぎはちょっとモルモットみたい😁 普段は茹でたキャベツですが生も美味しそうですね🐶🐾 #チワワ #シーズー #ミックス犬 動画👇 https://t.co/cQblVDbJ8c https://…
    monkichi31がリツイート
  • 本日のごはん ・もやしキャベツ人参などの野菜と牛お肉のお肉野菜炒め ・レタスとえびと生ハムのサラダ ・ナスのお味噌汁 でございました
  • ついつい疲れからだらけてしまった💦 今日買った野菜たちをいかに始末するかなんだよ💦 生椎茸、たくさんあるし。 まあ、コレはまだなんとかなるか。 レタスとキャベツの始末だな。 ブロッコリーは茹でておくか。 明日は午後から打ち合わせで出掛けるから、午前中にパン焼かなきゃ。
  • めしほー。骨なしスペアリブ(山賊味)、つくねとキャベツの炊いたん、京都もっちりっち絹揚げ(京都タンパク)+生しょうが+減塩醤油、金胡麻豆腐と食べる和サラダ、ハイボール[サントリー白角+お酒にプラス とくとくレモン+あらびきブラック… https://t.co/IoDcfgkHQ9
  • 生キャベツ大して好きじゃないので鍋にぶち込んだのは秘密ね
  • RT @shibaryo_jp: こんばんは😃 生キャベツをモシャモシャ食べるむぎはちょっとモルモットみたい😁 普段は茹でたキャベツですが生も美味しそうですね🐶🐾 #チワワ #シーズー #ミックス犬 動画👇 https://t.co/cQblVDbJ8c https://…
    mi_yachan2013がリツイート
  • RT @ichirohasu: 低カリウムキャベツ 9月2日より販売開始!! よかべじ楽天市場店で購入頂けます! カリウム制限している方も新鮮で土から育った 美味しい野菜が生で食べられます! #低カリウム野菜 #低カリウムキャベツ #よかべじ #楽天市場 https://…
    noitamina22がリツイート
  • RT @ichirohasu: 低カリウムキャベツ 9月2日より販売開始!! よかべじ楽天市場店で購入頂けます! カリウム制限している方も新鮮で土から育った 美味しい野菜が生で食べられます! #低カリウム野菜 #低カリウムキャベツ #よかべじ #楽天市場 https://…
    akirashingakiがリツイート
  • RT @shibaryo_jp: こんばんは😃 生キャベツをモシャモシャ食べるむぎはちょっとモルモットみたい😁 普段は茹でたキャベツですが生も美味しそうですね🐶🐾 #チワワ #シーズー #ミックス犬 動画👇 https://t.co/cQblVDbJ8c https://…
    HO5vczS8ekuejAoがリツイート
  • 義父💩が趣味で始めた朝の生野菜サラダ。人参、トマト、キャベツ、レタス、きゅうり、カイワレ、セロリ、玉ねぎ、パプリカ、ピーマン、たまに紫蘇、たまにアボカド。これを毎朝結局私が作る羽目に。は?朝も夜もそんな千切りしてる暇ないんだよっ💢 https://t.co/M6jkxKkHpM
  • こんばんは😃 生キャベツをモシャモシャ食べるむぎはちょっとモルモットみたい😁 普段は茹でたキャベツですが生も美味しそうですね🐶🐾 #チワワ #シーズー #ミックス犬 動画👇 https://t.co/cQblVDbJ8c https://t.co/WhMDmaGzLh
  • キャベツはコンビニの千切りキャベツ、生ハムもコンビニの150円のやつ。マヨネーズとトッポギソースは常備。250円で火も包丁も使わない一品が\\\\٩( 'ω' )و ////これを一品と言ってるのがやばみだが
  • 最強の無限キャベツの食べ方発見したかも!!キャベツの千切りにマヨネーズとトッポギソースかけて生ハムと食べるとまいうー\\\\٩( 'ω' )و ////トッポギソースうますぎるやろ!!
  • 生野菜が食べたくてスーパーでサラダを買ったのさ。最近野菜なんて定食に付いてるキャベツの千切りぐらいだったから、レタスとかパプリカとかいっぱいのやつ。開けてみたら下半分以上キャベツの千切りだった。悲しい。
  • 昨日の晩ごはん。 豚ロース塩麹漬け焼き。 蒸しキャベツ。 生イカ松前漬け(市販)。 スイカ❤️ #晩ごはん #うちごはん #料理好きな人と繋がりたい #双極性障害 https://t.co/9Bc3DKjHRq
  • キャベツやきのこなどの野菜は生のまま冷凍ができる。冷凍食材の活用術について https://t.co/YwBFtAs6dW #きのこ #キャベツ #冷凍
  • 掃除の邪魔をされる為 いつも運動場に隔離😅 夜そのタイミングでキャベツなどの生野菜を母から支☝️ 本宅に戻るのに まだ道を間違える事が多々ありw 最後にペレット等を頬袋に詰めるのが きなこの日課です😁 https://t.co/bJqOuokbQg
  • は、wwwwwwwwww まず生はだめ、草じゃん草 ぢめんの方の草ね。あ、じめんではないです ってかキャベツなんて千切りにされてお好み焼きで焼かれろぉ
  • レタスと生ハムのバルサミコ酢サラダ 小松菜のおひたし わかめスープ 鶏むね肉とキャベツのねぎ味噌焼き おばあちゃんの買ってきたわらびもち やっぱ自炊美味しい!!! https://t.co/CmPzTCXN4I
  • あ……流石にキャベツ、これ生じゃ無理か。作戦変更。
  • RT @gunmachan_toa: 今日は野菜の日 群馬はキャベツが最盛期ですよ 値段もそんなに高くないし、煮ても焼いても生でも炒めても美味しい万能っぷりですので是非^^ https://t.co/xavPtOCete
    GUCFW1がリツイート
  • 本当に効果のあるおっぱいを大きくする方法 【キャベツを食べる】 加熱したり漬物などに加工すると有効成分が消えてしまうため生キャベツのみですが、なります。1日1玉食べれば効果があります。
  • @akamegatoyou (。_。(゚ω゚(。_。(゚ω゚ 生キャベツ 角切り 千切り めんどくさいし 包丁のきりくち あんまり 好きじゃなくてwww なんなら ちぎって 食べちゃうときも 胡麻油 × オイスターソースね  φ(・ω・ ) メモメモ.
  • 家から和田までトコトコ散歩して、給水に始発駅よっちゃんにて。生赤貝と自家製しめさばの2点盛に栃尾のあぶらげ、キャベツ酢漬。前よりメニュー数増えましたね。こりゃ、お客さんも飽きさせないな〜給水だけのつもりが、ガッツリ滞在してしまった… https://t.co/67Nno2VDHF
  • RT @gunmachan_toa: 今日は野菜の日 群馬はキャベツが最盛期ですよ 値段もそんなに高くないし、煮ても焼いても生でも炒めても美味しい万能っぷりですので是非^^ https://t.co/xavPtOCete
    knowledge_root1がリツイート
  • @R1029Y 青空レストラン桃、ご飯ジャパン キャベツ、人生の楽園 生ハムです 目が忙しい
  • @karaagedarepn 生搾りキャベツしろってことかしら
  • 【ごま油+塩】で美味しく食べられる食材!  ①生キャベツ  ②茹でもやし  ③叩いたきゅうり  ④刻みネギ ⑤焼き海苔  ⑥トマト  ⑦冷奴  ⑧おにぎり  ⑨レタス  ⑩ブロッコリー  ⑪たこの刺身   ⑫刺身こんにゃく
  • アボカドや生キャベツでも胸大きくなるっては聞いたことある あとはマッサージとか
  • RT @WbDQ3cUn3OiugpT: 31日土曜日17時から26時まで営業しています。8月限定サービスは生ビール290円ハイボール190円枝豆200円塩キャベツ200円!#笑へい #石神井公園 #週末限定サービスメニュー 生しらす・アワビ・サザエ・ぶり・マグロ・イカソーメ…
    suren_beniがリツイート