菊のり 100g

菊のり 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 296 8.5 11.7 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 66.7 7.7 微量 5.2 160
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
250 10.6 14 2500 0 630
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
350 微量 0.74 0.9 3.8 31 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

菊のり

菊のり Twitter

  • @aizomekikuya 菊ちゃん久しぶりに会えたね(笑)疲れかな…R-1飲むといいよ➰💮のり塩食べて残り、1週間頑張って👊😆🎵
  • @Sweden_66 ほんと〜!じゃあお言葉に甘えてタメで…🙏💕わたしも呼びタメ大歓迎だからね〜👍👍 普通にのりまるちゃんって呼ばせてもらうね!多分呼んでるうちに変わると思うけど☺️🙌 こちらも朝菊とか朝菊とか、あ、あとは朝菊とか… https://t.co/eVLRt1Lgan
  • この後。立場を逆にしてお兄ちゃんが何かしらコミックを覗き問題を持って来たのが… お兄ちゃん / 私 「菊一文字則宗 」/ きくいちもんじのりむね 「長曽禰虎徹」/ ながそねこてつ ちくしょう!!/ (。-∀-)ニヤリ… https://t.co/D4MPm3gBZS
  • @NORIKA6262 @kenjiar7 あーー、のりちゃんの好きな菊さんを引き当ててしまいました٩( *˙0˙*)۶ 全然期待してなかったのにww
  • 菊:会議室で一人でいたらアーサーさんが「いちばんのりー♪…あっ」って入ってきました。私が一番です、すみません。
  • アサ:会議室に一人でいたらいつも大人な菊が「わー!!いちばんのりー♪…あ"…」って入ってきた。俺がいちばんだごめんな。
  • 菊:「『ごはんですよ』は『のりですよ』だろ!!」と朝からアーサーさんが怒っています。
  • 菊:会議室で一人でいたらアーサーさんが「いちばんのりー♪…あっ」って入ってきました。私が一番です、すみません。
  • @kanzakikaruna 一文字派は銘に「一」のみ刻むという、、 隊長界隈では 「菊一文字"則宗"=のりむね =海苔胸=海苔が胸に付いてる」 なんて説もありましたな
  • @lesserpurin @noahmoco88 のりちゃんはドライヤー猫パンチを繰り出します。鯉太郎さんはなきます。菊は噛みます。丸は引っ付いて放れません。あまこは基本ええ子ちゃんやけど、足先触られると豹変します。よろしく!
  • @NoR_imi ああああまさかの推しレイヤーさんにそう言っていただくとは…っ!嬉しさの前に緊張が(笑) 私は菊さんやってのりめりさんの夢女子になるという選択肢はありますか?←
  • 12:31 白を基調とした華麗な仕上がりになっています。 #ガットバスターコンクリート #セイバー #新撰組 #コスプレ #演劇用 https://t.co/DN3lJwD8RU 「模造刀(美術刀)菊一文字則宗(きくいちもんじのり… https://t.co/CVpozfrUBH
  • RT @ebimamajunko: 最後の菊 かな 光あつめて ✴ 咲いていた あぁ 命 儚く 美しく また 巡り来る 明日 に 出逢える事を祈り いのり 儚き一瞬の 美しさ を 留めん。。.。o○.。o○ おはようございます 木曜日 良い一日 で ありますように ✴…
    onidonburiがリツイート
  • RT @ebimamajunko: 最後の菊 かな 光あつめて ✴ 咲いていた あぁ 命 儚く 美しく また 巡り来る 明日 に 出逢える事を祈り いのり 儚き一瞬の 美しさ を 留めん。。.。o○.。o○ おはようございます 木曜日 良い一日 で ありますように ✴…
    mizuiro3105がリツイート
  • RT @ebimamajunko: 最後の菊 かな 光あつめて ✴ 咲いていた あぁ 命 儚く 美しく また 巡り来る 明日 に 出逢える事を祈り いのり 儚き一瞬の 美しさ を 留めん。。.。o○.。o○ おはようございます 木曜日 良い一日 で ありますように ✴…
    monocat33がリツイート
  • RT @ebimamajunko: 最後の菊 かな 光あつめて ✴ 咲いていた あぁ 命 儚く 美しく また 巡り来る 明日 に 出逢える事を祈り いのり 儚き一瞬の 美しさ を 留めん。。.。o○.。o○ おはようございます 木曜日 良い一日 で ありますように ✴…
    77wimajiがリツイート
  • RT @ebimamajunko: 最後の菊 かな 光あつめて ✴ 咲いていた あぁ 命 儚く 美しく また 巡り来る 明日 に 出逢える事を祈り いのり 儚き一瞬の 美しさ を 留めん。。.。o○.。o○ おはようございます 木曜日 良い一日 で ありますように ✴…
    milkdaigo1がリツイート
  • RT @ebimamajunko: 最後の菊 かな 光あつめて ✴ 咲いていた あぁ 命 儚く 美しく また 巡り来る 明日 に 出逢える事を祈り いのり 儚き一瞬の 美しさ を 留めん。。.。o○.。o○ おはようございます 木曜日 良い一日 で ありますように ✴…
    cafe_1973がリツイート
  • RT @ebimamajunko: 最後の菊 かな 光あつめて ✴ 咲いていた あぁ 命 儚く 美しく また 巡り来る 明日 に 出逢える事を祈り いのり 儚き一瞬の 美しさ を 留めん。。.。o○.。o○ おはようございます 木曜日 良い一日 で ありますように ✴…
    POOHFUJIがリツイート
  • 最後の菊 かな 光あつめて ✴ 咲いていた あぁ 命 儚く 美しく また 巡り来る 明日 に 出逢える事を祈り いのり 儚き一瞬の 美しさ を 留めん。。.。o○.。o○ おはようございます 木曜日 良い一日 で あります… https://t.co/lWe6PMH2Bm
  • @kiku_39ra ありがとう🙇✨ のりみたいにお話できなくてすみません…🙇💦 菊ちゃん呼びいいかな、、?
  • RT @maruta393: @okiku2000 お菊ちゃん、おはようございます✨ 寒波到来ですね!昨日から雪になりました。未だ地面が暖かくそう積もらないと思います。 今年は魚も良い具合に脂がのり私も成長しそうですw はい!有り難うございます✨🌸🙏🏻🐰🐢🐟💕暖かくしてお過ごし…
    okiku2000がリツイート
  • @okiku2000 お菊ちゃん、おはようございます✨ 寒波到来ですね!昨日から雪になりました。未だ地面が暖かくそう積もらないと思います。 今年は魚も良い具合に脂がのり私も成長しそうですw はい!有り難うございます✨🌸🙏🏻🐰🐢🐟💕暖かくしてお過ごし下さい🐰
  • うちの菊さん、前髪は薄めたみずのりでぺけぺけして、後ろ髪は水でやってるだけだから乾いたらふわふわ(❁´ω`❁)
  • のりもちの2017年を表現する漢字は『菊』です。 #私の漢字2017 https://t.co/R9POOAslTI
  • 菊:会議室で一人でいたらアーサーさんが「いちばんのりー♪…あっ」って入ってきました。私が一番です、すみません。
  • RT @ado_cbcd: 今日はドール仲間と一緒に吸血鬼すぐ死ぬコラボ中のプリンセスカフェに行ったよ。めちゃくちゃ楽しかった。なんとのりさんが子ゼンラちゃんを作ってきてくれました。緑化運動中の子よ🍀🍀ゼンラティー(散る菊)と記念撮影。お尻もプリティ(豆腐パックは私の粘土造形用…
    kyuko4852がリツイート
  • @FTB_TL 東郷以外に誰が出せてないのかって言うとですね、 ・さあやさんちの菊ちゃんと事前してるシャウラ・フラメル(ゲス)(私に手に負えるか不明) ・フリーで出したいマスターのアルシャイン・クロウリー(シャウラと犬猿) (多… https://t.co/bXfw16FNZ3
  • 菊:会議室で一人でいたらアーサーさんが「いちばんのりー♪…あっ」って入ってきました。私が一番です、すみません。
  • その後は菊池とご飯〜😽💗🍴 いや〜笑った😂😂やっぱ流石菊池って事が多過ぎて🤦‍♀️💓💓💓 菊のお友のりおちゃんも可愛いプレートと共にお世話になりましたまた行きます😜💨 その後久々に会えたニート疑惑の奴にも久々会えてよかったよかった… https://t.co/VQF4SXsHsb