菊のり 100g

菊のり 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 296 8.5 11.7 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 66.7 7.7 微量 5.2 160
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
250 10.6 14 2500 0 630
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
350 微量 0.74 0.9 3.8 31 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

菊のり Twitter

  • アサ:会議室に一人でいたらいつも大人な菊が「わー!!いちばんのりー♪…あ"…」って入ってきた。俺がいちばんだごめんな。
  • RT @greenpiece69: 菊ー文字に憧れ審神者を目指すも、創作上の刀という現実を突き付けられてやさぐれた気持ちのまま審神者になってしまった男、主くんです のりむねが本丸に来てからは前向きに審神者頑張ってます とうらぶでは彼とのりむねの話をメインに創作しています なにと…
    yukizi0v0がリツイート
  • 菊ー文字に憧れ審神者を目指すも、創作上の刀という現実を突き付けられてやさぐれた気持ちのまま審神者になってしまった男、主くんです のりむねが本丸に来てからは前向きに審神者頑張ってます とうらぶでは彼とのりむねの話をメインに創作してい… https://t.co/rILQ1RsJ4P
  • RT @5LQbYMVUhJfwqcN: お待たせしました❗ 絶好調の「光栄菊」より「アナスタシアグリーン」入荷‼️ フレッシュで味のりも良い絶品の仕上がりです‼️ 1,8㍑3245円(税込) 720㍉1815円(税込) お早めに~ #日本酒 #いむら酒店 #延岡市 https…
    AlleyBlackCat69がリツイート
  • 東横線大倉山駅附近に東急新横浜線の駅を設置出来なんだのは理解出来るけぇが、大倉山から新横浜方面へ鉄道でアクセスしようとすると従来通り菊名のりかえ横浜線か初乗り2回掛けて綱島/新綱島のりかえ東急新横浜線か距離が伸びるが日吉のりかえ東… https://t.co/yjx9dNo5Jk
  • アサ:会議室に一人でいたらいつも大人な菊が「わー!!いちばんのりー♪…あ"…」って入ってきた。俺がいちばんだごめんな。
  • 菊:会議室で一人でいたらアーサーさんが「いちばんのりー♪…あっ」って入ってきました。私が一番です、すみません。
  • 菊:会議室で一人でいたらアーサーさんが「いちばんのりー♪…あっ」って入ってきました。私が一番です、すみません。
  • 春は花 夏はたちばな 秋は菊 いつも妙なる のりのはなやま - 西国三十三ヵ所観音霊場 第二十六番札所 一乗寺
  • 第26番 法華山 春は花 夏は橘 秋は菊 いつも妙なる 法の華山 (はるははな なつはたちばな あきはきく いつもたへなる のりのはなやま)
  • 非売品さん・あじのりさん・Akipicoさん・しょこらさん・このはなさん・茜唄さん・白菊さん・はいじぃさん・よもちゃん・くらかずさん ありがとうございました!!!
  • 菊:会議室で一人でいたらアーサーさんが「いちばんのりー♪…あっ」って入ってきました。私が一番です、すみません。
  • 菊:会議室で一人でいたらアーサーさんが「いちばんのりー♪…あっ」って入ってきました。私が一番です、すみません。
  • RT @pepe_color: 【飾り紙塗ってみた✨】 #紙もの雑貨スキカッテ さんの #塗って楽しむ飾り紙 『帰り道』 こっちも宇宙っぽくスプラッシュ染め🛸💫✨ 💜HASE硝子工房 紫空 -菊秋- 💙とのりむ3周年 Contact Shoko 💚NAGASAWA梅田茶屋町…
    limuinkがリツイート