からしな 塩漬け 100g

からしな 塩漬け 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
5 27 88 3.5 0 0.1
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
微量 2.8 2.1 3.8 3.5 120
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
55 1.4 900 410 0 2500
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
1400 2 0.06 0.22 0 55 2.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

からしな 塩漬け Twitter

  • RT @bQzkn2WWGpzvsUF: 漬物にはさまざまな種類があり、地方の風土や気候、特徴が反映されています。漬け方だけでも塩漬け、醤油漬け、味噌漬け、もろみ漬け、糠漬け、酢漬け、粕漬け、からし漬け、発酵漬けなどがあります。
    2023-03-27 05:53:17
    Nukatterがリツイート
  • 漬物にはさまざまな種類があり、地方の風土や気候、特徴が反映されています。漬け方だけでも塩漬け、醤油漬け、味噌漬け、もろみ漬け、糠漬け、酢漬け、粕漬け、からし漬け、発酵漬けなどがあります。
    2023-03-27 02:38:57
  • 漬物にはさまざまな種類があり、地方の風土や気候、特徴が反映されています。漬け方だけでも塩漬け、醤油漬け、味噌漬け、もろみ漬け、糠漬け、酢漬け、粕漬け、からし漬け、発酵漬けなどがあります。
    2023-03-25 10:31:48
  • 漬物にはさまざまな種類があり、地方の風土や気候、特徴が反映されています。漬け方だけでも塩漬け、醤油漬け、味噌漬け、もろみ漬け、糠漬け、酢漬け、粕漬け、からし漬け、発酵漬けなどがあります。
    2023-03-24 04:29:01
  • RT @bQzkn2WWGpzvsUF: 漬物にはさまざまな種類があり、地方の風土や気候、特徴が反映されています。漬け方だけでも塩漬け、醤油漬け、味噌漬け、もろみ漬け、糠漬け、酢漬け、粕漬け、からし漬け、発酵漬けなどがあります。
    2023-03-21 05:53:16
    Nukatterがリツイート
  • 漬物にはさまざまな種類があり、地方の風土や気候、特徴が反映されています。漬け方だけでも塩漬け、醤油漬け、味噌漬け、もろみ漬け、糠漬け、酢漬け、粕漬け、からし漬け、発酵漬けなどがあります。
    2023-03-21 05:30:59