かぶら 水煮 100g

かぶら 水煮 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 21 93.9 1 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 3.8 0.6 1.8 0.6 42
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
27 0.3 14 250 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.03 0.03 0.6 13 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

かぶら 水煮 Twitter

  • RT @kitteclub: 「おいしいにっぽんシリーズ第4集」切手が、12月4日(水)から全国の郵便局で発行されます。 第4集は金沢の食で、84円切手シートは治部煮、ハントンライス、かぶら寿し、金沢おでんなど、63円切手シートは金花糖、五色生菓子、うちわ煎餅、頭脳パンなどです…
    kikka_ynがリツイート
  • RT @kitteclub: 「おいしいにっぽんシリーズ第4集」切手が、12月4日(水)から全国の郵便局で発行されます。 第4集は金沢の食で、84円切手シートは治部煮、ハントンライス、かぶら寿し、金沢おでんなど、63円切手シートは金花糖、五色生菓子、うちわ煎餅、頭脳パンなどです…
    yrn_ytrtnがリツイート
  • RT @kitteclub: 「おいしいにっぽんシリーズ第4集」切手が、12月4日(水)から全国の郵便局で発行されます。 第4集は金沢の食で、84円切手シートは治部煮、ハントンライス、かぶら寿し、金沢おでんなど、63円切手シートは金花糖、五色生菓子、うちわ煎餅、頭脳パンなどです…
    noi__noinoiがリツイート
  • RT @kitteclub: 「おいしいにっぽんシリーズ第4集」切手が、12月4日(水)から全国の郵便局で発行されます。 第4集は金沢の食で、84円切手シートは治部煮、ハントンライス、かぶら寿し、金沢おでんなど、63円切手シートは金花糖、五色生菓子、うちわ煎餅、頭脳パンなどです…
    sept2makoがリツイート
  • RT @kitteclub: 「おいしいにっぽんシリーズ第4集」切手が、12月4日(水)から全国の郵便局で発行されます。 第4集は金沢の食で、84円切手シートは治部煮、ハントンライス、かぶら寿し、金沢おでんなど、63円切手シートは金花糖、五色生菓子、うちわ煎餅、頭脳パンなどです…
    s_yufuがリツイート
  • RT @kitteclub: 「おいしいにっぽんシリーズ第4集」切手が、12月4日(水)から全国の郵便局で発行されます。 第4集は金沢の食で、84円切手シートは治部煮、ハントンライス、かぶら寿し、金沢おでんなど、63円切手シートは金花糖、五色生菓子、うちわ煎餅、頭脳パンなどです…
    483kuraがリツイート
  • RT @kitteclub: 「おいしいにっぽんシリーズ第4集」切手が、12月4日(水)から全国の郵便局で発行されます。 第4集は金沢の食で、84円切手シートは治部煮、ハントンライス、かぶら寿し、金沢おでんなど、63円切手シートは金花糖、五色生菓子、うちわ煎餅、頭脳パンなどです…
    nekoy_aがリツイート
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    noqure_touloveがリツイート
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    yugi_032がリツイート
  • RT @kitteclub: 「おいしいにっぽんシリーズ第4集」切手が、12月4日(水)から全国の郵便局で発行されます。 第4集は金沢の食で、84円切手シートは治部煮、ハントンライス、かぶら寿し、金沢おでんなど、63円切手シートは金花糖、五色生菓子、うちわ煎餅、頭脳パンなどです…
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