グリンピース 生 100g

グリンピース 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 93 76.5 7.4 0 0.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 12 2.7 7.6 1 26
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
110 2 1 370 0 340
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
190 0 0.26 0.14 2 24 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

グリンピース 生 Twitter

  • RT @anakenkoyomi: 生の野菜でしか摂れない酵素がある。 こんにちはユウチュウ部の時間です。 今回はシンプルにサラダを収録しました。今が旬のグリンピース、ツナ缶なども使っています。簡単にできるドレッシングも2種類。週明けに公開予定。よろしくお願いします! http…
    kotarou6351がリツイート
  • 今年はもう豆ご飯食べられないのかと思うと切ない😭 行くたびにヘルパーさんや店員さんに探してもらってるけど生のグリンピースがないぃ😭 仕入れてないのかな?
  • RT @anakenkoyomi: 生の野菜でしか摂れない酵素がある。 こんにちはユウチュウ部の時間です。 今回はシンプルにサラダを収録しました。今が旬のグリンピース、ツナ缶なども使っています。簡単にできるドレッシングも2種類。週明けに公開予定。よろしくお願いします! http…
    BIBIbibi2020がリツイート
  • RT @anakenkoyomi: 生の野菜でしか摂れない酵素がある。 こんにちはユウチュウ部の時間です。 今回はシンプルにサラダを収録しました。今が旬のグリンピース、ツナ缶なども使っています。簡単にできるドレッシングも2種類。週明けに公開予定。よろしくお願いします! http…
    Rin20130613がリツイート
  • RT @anakenkoyomi: 生の野菜でしか摂れない酵素がある。 こんにちはユウチュウ部の時間です。 今回はシンプルにサラダを収録しました。今が旬のグリンピース、ツナ缶なども使っています。簡単にできるドレッシングも2種類。週明けに公開予定。よろしくお願いします! http…
    Hiroko09396035がリツイート
  • RT @anakenkoyomi: 生の野菜でしか摂れない酵素がある。 こんにちはユウチュウ部の時間です。 今回はシンプルにサラダを収録しました。今が旬のグリンピース、ツナ缶なども使っています。簡単にできるドレッシングも2種類。週明けに公開予定。よろしくお願いします! http…
    dt_0822がリツイート
  • 生の野菜でしか摂れない酵素がある。 こんにちはユウチュウ部の時間です。 今回はシンプルにサラダを収録しました。今が旬のグリンピース、ツナ缶なども使っています。簡単にできるドレッシングも2種類。週明けに公開予定。よろしくお願いします! https://t.co/JrIjfERH75
  • RT @_s2ym0: 🤍お知らせ🤍 同じ候補生で頑張ってるまいかたんとリオナちゃんが本日19:00~ #カワイイの公式 にゲストとして出演します!!!😭🌟 是非、大好きな2人の応援も宜しくお願いします!!!!!!!⸝⸝- ̫ -⸝⸝🦋 #タンバリン合同オーディション…
    00riona_がリツイート
  • 🤍お知らせ🤍 同じ候補生で頑張ってるまいかたんとリオナちゃんが本日19:00~ #カワイイの公式 にゲストとして出演します!!!😭🌟 是非、大好きな2人の応援も宜しくお願いします!!!!!!!⸝⸝- ̫ -⸝⸝🦋… https://t.co/GjXxwS0dRc
  • \🟢🍚/ 【豆ご飯】 発根混じりで安くなってた生グリンピースをどっさり入れて豆ご飯。お米1合につき貝味鍋ポーション1個。ふんわりニンニクの香り https://t.co/JD4X3kWTnm
  • RT @dragon_rainbow: #お弁当記録 #お弁当 #お弁当作り楽しもう部 JK1 DY1 グリンピースごはん/DY1 ごはん+たらこ\JK1 だし巻き玉子 肉じゃが ひじきの煮物 照り焼きチキン 🥦胡麻和え 🍓とちおとめ+練乳 DY1/間食/ホットドッグ🌭…
    TomoAkari916043がリツイート
  • #お弁当記録 #お弁当 #お弁当作り楽しもう部 JK1 DY1 グリンピースごはん/DY1 ごはん+たらこ\JK1 だし巻き玉子 肉じゃが ひじきの煮物 照り焼きチキン 🥦胡麻和え 🍓とちおとめ+練乳 DY1/間食/ホットドッ… https://t.co/rP6030WCSr
  • 1日目のタイテ出ましたねぇ〜 私たちグリンピース🟢✌️は トップバッターand(候補生の中だと)最後という位置でございます 緊張もあるけど楽しみでもある! さぁ〜参加する準備は良いですか!?!?!?… https://t.co/ikmeppAHKM
  • #嫌いな食べ物を5つ挙げる見た人もやる 1.生イカタコ🦑🐙←焼けばイける 2.グリンピース←噛まずに丸呑みならイける 3.牛乳←おいしい牛乳ならイける 4.レバー←生の頃はギリイけた 5.チーズ←何にでも混入するのは赦せない‼️💢💢💢
  • かなりの偏食で、生魚やレアステーキ、生ネギ、グリンピースなどが嫌いです。調理の方法によっては食べられない物も多いです
  • 春の風物詩、生グリンピースがあったのでゲト。 明日炊き込みまする。 家族全員筋金入りのグリンピース嫌いだったので、作るイメージを完全に喪失していた。 ファーストシングル時代以来かも。 明日は母に供えるつもりで作ろう。たまにはねー笑
  • RT @Yuki_DietBeauty: 【ブクマ必須情報】食物繊維は痩せるためには最優先で食べるべきです。食物繊維の多い食材は「納豆」「生おから」「りんご」「生しいたけ」「おくら」「グリンピース」「ごぼう」「アボガド」「ブロッコリー」実はトップクラスに食物繊維豊富な食材は今日…
    Yuki_DietBeautyがリツイート
  • #今だから言える苦手な食べ物 牡蠣 レーズン じゃがいも ピーマン(パプリカ) にんじん しいたけ まいたけ まつたけ しめじ たけのこ グリンピース チョコレート さくらもち やつはし(生も焼きも) 大福 おはぎ(あんこ) まん… https://t.co/YmRLnKObjx
  • ぼくが体調の問題で食べられないもの ・生卵 ・牛乳(加熱もダメ) ・(めちゃくちゃ体調悪い時限定)刺身 好き嫌いで食べられないもの ・カレー ・ジャガイモ ・グリンピース ・マヨネーズ ・パクチー ・その他食べたことないもの
  • #嫌いな食べ物を5つ挙げる見た人もやる ゴロゴロしたにんじん 豆乳 パクチー 生かき グリンピース
  • RT @Yuki_DietBeauty: 【ブクマ必須情報】食物繊維は痩せるためには最優先で食べるべきです。食物繊維の多い食材は「納豆」「生おから」「りんご」「生しいたけ」「おくら」「グリンピース」「ごぼう」「アボガド」「ブロッコリー」実はトップクラスに食物繊維豊富な食材は今日…
    do_akanukeyo_がリツイート
  • 美味しかったー😍 スルスル入るからもっと食べれた🤤 天ぷらもサクサクで藻塩が合う😚 グリンピースが苦手だったけどそば豆腐もめっちゃ美味かった🥹 ワサビも生ワサビなのか!?ってくらい美味しかったけどやっぱ生ワサビをすってたのかな?🤤… https://t.co/xIxTviA13E
  • @syrrrq グリンピース苦手か。(^o^) ぼそぼそするのは美味しくないな。 生のさやごと買ってきて、豆ご飯にしたら、ホクプチでグリンピースも美味しいよ。 苦手克服したかったら試してみて♪
  • @PH_Maya おー、生グリンピースですか!レシピ、検索してみる。 そう、市川園の難点はお高いところ。先日食べた菜の花の混ぜ込みごはんは朝、温かい状態で食べて、お昼に冷めたのを食べたら冷めた方が美味しかったので家族でリベンジしたいの。
  • #嫌いな食べ物を5つ挙げる見た人もやる グリンピース えのき 生キャラメル(?) ミント味の食べ物 人参
  • RT @rinrin_200212: 候補生番号4番! グループ名は「グリンピース」💚✌️ 白瀬鈴です🤍 夢みるアドレセンスさんの『舞いジェネ!』を披露させていただきます🎶 精一杯頑張りますのでぜひ来てください! #タンバリン合同オーディション
    46silver_soulがリツイート
  • RT @rinrin_200212: 候補生番号4番! グループ名は「グリンピース」💚✌️ 白瀬鈴です🤍 夢みるアドレセンスさんの『舞いジェネ!』を披露させていただきます🎶 精一杯頑張りますのでぜひ来てください! #タンバリン合同オーディション
    red_monkey_kenがリツイート
  • 候補生番号4番! グループ名は「グリンピース」💚✌️ 白瀬鈴です🤍 夢みるアドレセンスさんの『舞いジェネ!』を披露させていただきます🎶 精一杯頑張りますのでぜひ来てください! #タンバリン合同オーディション https://t.co/TdzQJvNABd
  • #嫌いな食べ物を5つ挙げる見た人もやる 生トマト コーン グリンピース 芋 シチュー
  • @doronjo0128 生ハムとグリンピースのクリームリゾット美味しかったよ😋✨