枝豆 ゆで 100g
枝豆 ゆで 100gのカロリー・栄養
食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
特に表記のあるもの以外、単位はmgです
注目の微量栄養素
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
枝豆 ゆで Twitter
本日のめにゅー！ ★たこの燻製 ★やたら鮮やかな枝豆 ★甘露煮かぼちゃサラダ ★ごぼうとにんじんれんこんきんぴら ★にくじゃがもどき、ゆで玉子トッピング ★オニオングラタンスープになる予定だったパンのせ野菜スープ（チーズ欠品によ… https://t.co/aDyGawZzCq
4月7日 体重50.2 体脂肪29.1 朝7:05 トースト、豆乳ミルクティー、太ちくわ、サラダ、味噌汁、イヌリン 昼12:40 ベジさんのトマトパスタ、ゆで卵、ちくわきゅうり 夜20:30 しめじお焼き、煎餅、サラダ、味… https://t.co/1L813Kb6nS
子供のご飯ってこれでいいんかな〜？と思うこと多々😓今日は白米、にんじんしりしり、照り焼きチキン(食べず)、ゆで卵(1個完食)。緑がないんよ😭冷凍ブロッコリーかほうれん草か枝豆をストックしとくべきかなー😓みんなどんな感じ？大人の取り分けで子供が食べるもので栄養面…って難しいよね🥲
今日もマリネス15分✌️朝はバナナとインスタント中華スープにわかめと豆腐投入。昼は野菜切るのめんどかったからゆで卵と納豆と厚揚げと枝豆。大豆ありがとう🥹夜は夫がいないので子供とマックパーティしよかなー❤️（ダイエットとは。 https://t.co/NeYvHAo7gn
@tama_sweets1 ゆで卵と鶏ハム🥚🐓 冷凍野菜のコーン、ブロッコリー、パプリカ、枝豆 🆗で買った海藻サラダMIX
本日はゆで卵をおとんに奪われていたので…冷食を入れて肉肉しいお昼ご飯！！枝豆飛び散りまくってた(´◉◞౪◟◉｀)しかし爪楊枝に刺したりする丁寧さはない https://t.co/oCRnx9UGf3
枝豆コーン卵焼き焼き、🍝ナポリタン🍝、ゆで鶏
ゆで卵はホットクック、にんじんグラッセはレンジ調理、ほうれん草茹でて胡麻和えしただけ、あとはレトルトのミートボールと枝豆かまぼことプチトマト＆チーズだよ
#毎日リル おはようございます おはようございます 最近 キャベツピザ🍕トーストの他 納豆ピザ🍕トースト ゆで卵ピザ🍕トースト コロッケピザ🍕トースト もやしと枝豆ピザ🍕トースト を試してみました⤴︎ 皆それなりに美味しいです。 #matuoha
マジでびっくりするほど枝豆のゆで汁のにおいがする…一ミリも癒されない…☹️ https://t.co/WKbpJIRrhX https://t.co/Wb6yWOAujW
夕飯は 牛肉と油揚げ焼(余りのミックスチーズも混ぜた)とゆで卵 あおさの味噌汁に、冷凍の餃子(マンドゥ)を入れて😋 冷凍枝豆とチーズ😎👍 https://t.co/fPecsX2TCb
ダイエット90日目 お通じあり5.2前日比-0.1 1食目 🌸枝豆チーズベーグル 🌸野菜ときのこのレモン醤油炒め 🌸プチトマト ゆで鶏 🌸グミサプリ鉄&葉酸 明日でダイエット始めて3ヶ月 今のところ14.4㌔減量成功🫶🏻… https://t.co/5R6TF5k295
RT @taberuyo_mama: 2023.04.06 おはようございます😃 今日の天気は雨☂️そろそろ傘買い替えたいな！ ・ヒレカツ ・ゆで卵 ・竹輪磯辺焼き ・ナポリタン ・枝豆 #お弁当 #お弁当記録 https://t.co/bVawloptGsRaymond87658778がリツイート- RT @taberuyo_mama: 2023.04.06 おはようございます😃 今日の天気は雨☂️そろそろ傘買い替えたいな！ ・ヒレカツ ・ゆで卵 ・竹輪磯辺焼き ・ナポリタン ・枝豆 #お弁当 #お弁当記録 https://t.co/bVawloptGsmomotarouminiがリツイート
今週の自己満コ〜ナ〜👏 バンクーバーで作れるサイドディッシュ 🍀切り干し大根のナポリタン風 🍀ひじきと枝豆のツナサラダ 🍀ほうれん草ベーコンバターコーン 🍀オクラのゆかりあえ 🍀ブロッコリーのゆで卵マヨ 🍀グリーンパプリカ(ピー… https://t.co/4umAS6Gefw
昨日の夜ごはん 鶏ひき肉の油揚げ包み煮 煮卵 鯖缶入り味噌汁 もち麦入りご飯 油揚げからじゅわっと染み出る煮汁が美味しい😋 中身に枝豆追加してパスタで口を閉じて、一緒にゆで卵入れて煮卵に🍴 ふわじゅわっ☆鶏ひき肉の油揚げ包み煮… https://t.co/6Sc4QZb46o- 2023.04.06 おはようございます😃 今日の天気は雨☂️そろそろ傘買い替えたいな！ ・ヒレカツ ・ゆで卵 ・竹輪磯辺焼き ・ナポリタン ・枝豆 #お弁当 #お弁当記録 https://t.co/bVawloptGs
揚げいも、磯辺仕上げの一口ささみフライ、中札内産ゆで枝豆、春キャベツコールスローサラダ、揚げだし豆腐 肉そぼろあん(以上シティあばしり店)、ローソンのからあげクン 北海道チーズ。合同酒精の直球勝負 巨峰と。 #家飲み #晩酌 https://t.co/PIQHfE9b69
186日目 朝→巣ごもり卵、ウインナー3本、ゆでブロッコリー、枝豆チーズ明太、無糖ヨーグルト 昼→無し 夜→mctバターコーヒー、ナッツ少し 間食→無し #ダイエット記録 #ケトジェニック #間欠的ファスティング… https://t.co/yO0fq8pOyu
夕食食べたー。 今日は 京成リブレの40パー20パーのもの。 ○カット白菜に高野豆腐、揚げナスのネギダレあんかけ ○枝豆 ○餃子 ピルクルミラクル で( ﾟдﾟ)ﾊｯ! 新千歳空港のロビーのローソンで 🍙とゆで卵買ったの思い… https://t.co/1BIRikrBZb
朝ごはん さつまいも ゆで卵豆腐サラダ 昼ごはん ご飯 牛肉しぐれ煮 さつまいも一切れ 枝豆 もやしナムル 夜 ご飯 キャベツと卵のお味噌汁 牛肉と豆腐煮たやつ きゅうり1本 もやしナムル 枝豆 さつまいも二切れ さつまいもがやばかったから食べちゃいました😇
むしょうにゆで枝豆かゆで落花生が食べたくなるときがあります
RT @nagAsura1: タダイマです ゆでキャベツおかかサラダ 天丼 豆腐と枝豆のお味噌汁 https://t.co/mq887iu7COYOU_0614_がリツイート- タダイマです ゆでキャベツおかかサラダ 天丼 豆腐と枝豆のお味噌汁 https://t.co/mq887iu7CO
@lemon111222333 ほんとー？ 型にハンバーグのタネとゆで卵突っ込んでオーブンで焼くだけだから、ハンバーグをちまちま焼くより楽だよ☺️ 火加減要らないし！ ミックスベジタブルとか剥き枝豆入れたりすると華やかだからパーティーにもおすすめ❤️
今朝の朝食は枝豆のパンとコーンスープ、ゆで卵、ヨーグルトです。
お疲れ様ですᕷ*.° #オカンの弁当 回鍋肉 ゆで卵 枝豆とコーンの塩バター味 プチ🍅 回鍋肉は豚肉とキャベツだけで キャベツは春キャベツなんで めちゃくちゃボリューム不足(笑) ガッツリ火を通す お弁当の悲しいサガですわ…… https://t.co/BWmLnmT8GF
こんな時は豆腐、納豆、ゆで卵、枝豆。 罪悪感ゼロだからカロリーもゼロ。 豆腐はもう10年くらい塩とごま油で食べるのにハマってます🧂- 買ってきた肉を小分け 今日は鶏肉(ふりそで)の唐揚げ風 醤油とニンニクで味付け、塩のみの2種類 小麦粉は無いので少量の片栗粉 揚げたというよりラードで焼いた😂 ゆで卵、ブロッコリー、メンチカツ 残ってた冷凍のポテトフライ、冷凍枝豆… https://t.co/C3lTWjuTaY
こんばんはですっ 夜勤明けの食欲半端ないと感じています💦 明日はパーソナルトレーニング！！ 今日の疲れをしっかり取って挑みます 朝(5時) BASEブレット 豆腐の杏仁豆腐 昼 カーボフパスタ(100g) えのき、枝豆入り サ… https://t.co/hlbePoEuDV
