栗かぼちゃ 100g

栗かぼちゃ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 94 73.7 1.8 0 1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 21.6 1.1 微量 0.8 18
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 0.7 微量 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

栗かぼちゃ

栗かぼちゃ Twitter

  • 冷え性に良い食べ物は秋冬にとれる野菜が多いです。自然はうまくできています。人参、ごぼう、レンコン、生姜、かぼちゃ、梅、栗、くるみ、山芋などが温める食材です。白菜や大根は生で食べると体を冷やしますが温めて食べると良いです。なお黒砂糖は体を温めますが白砂糖は冷えます。
  • 私が好きなじっくりコトコト😍コーンと栗かぼちゃだったらどっちが好き?と聞かれ栗かぼちゃって言ったら栗かぼちゃ多めで渡されて「それはみきの分だから自分の冷蔵庫に入れといて好きな時に飲んで良いから。その代わりキッチンの冷蔵庫のは飲んじ… https://t.co/osKDgXeqz3
  • 【冷え性に良い食べ物】 秋冬にとれる野菜が多い。 自然の力はすばらしい^^ 人参、ごぼう、レンコン、生姜、かぼちゃ、梅、栗、くるみ、山芋などが体を温める食材です。 白菜や大根は生で食べると体を冷やしますが温めて食べると良いです。 ※黒砂糖は体を温めますが白砂糖は冷えます。
  • 冷え性に良い食べ物は秋冬にとれる野菜が多いです。自然はうまくできています。人参、ごぼう、レンコン、生姜、かぼちゃ、梅、栗、くるみ、山芋などが温める食材です。白菜や大根は生で食べると体を冷やしますが温めて食べると良いです。なお黒砂糖は体を温めますが白砂糖は冷えま ##美容
  • 昨年京都にオープンした新進気鋭の茶寮 二條若狭屋で栗かぼちゃとすだちのかき氷を堪能! https://t.co/okJg17bD9o #かき氷
  • 雨が心配で座布団を敷いてあげた土手かぼちゃ今日も元気です。♥️ (高台畑の端は土手です。トマトさんの九重栗かぼちゃ) https://t.co/b03koQ2Pw7
  • 冷え性に効く食べ物は、秋冬にとれる野菜が多いのよ。自然はうまくできているわね。人参、ごぼう、レンコン、生姜、かぼちゃ、梅、栗、くるみ、山芋などが体を温めてくれる野菜よ。白菜や大根は生だと体を冷やすけど、温めて食べると大丈夫。また、黒砂糖は体を温めるけど白砂糖は冷やすわ。
  • @momonomuffin 秋らしくて食べたいです栗とかぼちゃ😳
  • 【栗かぼちゃハロウィン蒸しパン】 材料 (プチサイズ8個分) ホットケーキミックス50g クノール 栗かぼちゃのポタージュ1袋 無調整豆乳大さじ4 材料をよく混ぜる。レンジ600wで1分加熱したら出来上がり。 https://t.co/YoLqRFMcFb
  • 本日水曜は夕方17:30オープン🍌🐒🍌🐒 •栗かぼちゃマフィン(特栽) •チョコ×プレミアムバナナ✨✨ •ブルーベリー×クリームチーズ •ピンクグレープフルーツ •チョコ×マスカルポーネ •奄美プラムのタルト(or キッシュに変更… https://t.co/2wusTr5l4J
  • (1993年12月24日) 今日は主人の命日、朝、ミカン、栗マン。吹雪、お茶、お水、後で買ってきた物をお供え、ミカン、干柿。つぶつぶいちご、御飯、梅干。こんぶ、かぼちゃ煮。切干大根煮、大根のサラダ、お茶。お水、どうしても、何を、お… https://t.co/UiSjJWl1F0
  • 鹿児島の皆さん大丈夫でしょうか(;人;)💦 | (><) /_ゝ ←てるてる坊主 7/3 お弁当🍱 ・白米(鮭ほぐし) ・蜂蜜味噌焼きチキン ・カップグラタン(海老&チーズ) ・栗かぼちゃ ・アスパラガス ・クッピーラムネ… https://t.co/Jjn7UrcQxS
  • ≪商品紹介≫トリコロール:紫いも・栗・かぼちゃ、3種類の味が楽しめる贅沢ロールケーキ。
  • @LylpqGN2PJWRRcw かのこさん♫おはようございますm(_ _)m カボチャは栗かぼちゃって種類らしいです 2年目のチャレンジでやっと成功しました (^O^)v
  • 秋はやっぱり『いも』『栗』『かぼちゃ』『いも』『栗』『かぼちゃ』各ジェラート4個入の合計12個セットご自宅用簡易包装でのお届けです。ギフトでご利用の方は箱代300円追加となります。 https://t.co/2a7Vy34
  • ・かぼちゃのソフトクリーム 「道の駅きららあじす」の軽食コーナーで販売されている地域ブランドのかぼちゃ「くりまさる」を使ったソフトクリーム。 食べた感じは本当にかぼちゃというより栗に近い味。 ミックスソフトもあった…はず。
  • @akisakura0926b 栗ならば、岩間のモンブランとモンブランロール、かぼちゃのプリン、りんごのタルト、ガトーショコラ、サッザトルテなどがオススメですが、まだオススメはあります。
  • さつま芋、かぼちゃ、栗はどれもデンプンが豊富。だけど一番混じりけのない良質のデンプンを含んでいるのは木の上に生る栗なんだって。
  • 冷え性に良い食べ物は秋冬にとれる野菜が多いです。自然はうまくできています。人参、ごぼう、レンコン、生姜、かぼちゃ、梅、栗、くるみ、山芋などが温める食材です。白菜や大根は生で食べると体を冷やしますが温めて食べると良いです。なお黒砂糖は体を温めますが白砂糖は冷えます。
  • 雨模様も今日は一休みの曇り空ですね☁️ さて本日の日替りお弁当のご紹介です 🍱 栗かぼちゃコロッケ インゲン 野菜の三杯酢 豚肉の炒め煮 付け合せ 今日もまごころ込めてお届け致します。 #お弁当 #弁当 #配食 #昼食 #夕食… https://t.co/jrVsOmOSYb
  • 炊飯器で蒸したかぼちゃが栗みたいで幸せ🎃
  • 秋ですね! まず、気温が丁度良い!(ここ重要) そして、秋の味覚がほとんど僕の好きな物(o´罒`o) サンマ、さつまいも、栗、かぼちゃ、きのこ、梨 、、 冬に向けて蓄える季節で・・・ 続きは質問箱へ #peing #質問箱 https://t.co/mBxQimkiLm
  • 【栗かぼちゃハロウィン蒸しパン】 材料 (プチサイズ8個分) ホットケーキミックス50g クノール 栗かぼちゃのポタージュ1袋 無調整豆乳大さじ4 材料をよく混ぜる。レンジ600wで1分加熱したら出来上がり。 https://t.co/YoLqRFMcFb
  • 『避けたい食品』 野菜類:かぼちゃ ねりもろこし  にんじんジュース くわい  ゆりね そら豆 れんこん  甘酢漬けなど甘い味つけの漬け物類 種実類:ぎんなん ピーナッツバター 栗 『糖質制限食パーフェクトガイド』 https://t.co/aI2Oip7QZY #糖質制限
  • 秋はやっぱり『いも』『栗』『かぼちゃ』『いも』『栗』『かぼちゃ』各ジェラート4個入の合計12個セットご自宅用簡易包装でのお届けです。ギフトでご利用の方は箱代300円追加となります。 https://t.co/2a7Vy34
  • チキンのトマト煮と、酸っぱい物と、さつま芋、栗、かぼちゃが苦手な男の人が多い気がする。 夫は、トマトも好きだし豚コマのトマト煮も大丈夫だけどチキンのトマト煮は苦手…。 https://t.co/HzFZZtiTKP
  • @citrus913 あたしも初めて食べた(*´艸`)✨ かぼちゃコロッケと似たような味かな? 栗がごろっと半分入ってて、そのまま何もつけなくてもおいしくてビックリした♪
  • 裏ごしも無くて大丈夫かと思ったけど、ホクホクでおいしい!道具も材料も最低限で良い感じにできたのでレシピ置いてみる。かぼちゃ強めなのでおいしいかぼちゃで作るべし。オススメはやっぱり栗マロンかぼちゃ。カラメルは後からかけました。 https://t.co/I89K0oHKrN
  • 出来立て栗マロンかぼちゃプリンにアイスとカラメルかけて最高~って猫に狙われてる https://t.co/RbR6I8mZcy