プチトマト 100g

プチトマト 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 16 95 0.7 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 3.3 0.4 0.7 0 9
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
18 0.3 2 230 0 390
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
220 1 0.05 0.03 0 20 5

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

プチトマト

プチトマト Twitter

  • プチトマト…闇に葬られたのか…?
  • プチトマトのAVとは?
  • ユズ「シュウマイ、卵焼き、ブッコロリ、プチトマトぐらいの色どりがあると、とりあえず食物バランスもいいですよね!」 琥珀「えっ…と、あの、ユズさん、ブッコロリとかいう物騒な食べ物について詳しくいいですか…?」
  • 来週のお弁当🍱 冷凍するんだけどプチトマト入れてみた笑 https://t.co/CzYIKslrPJ
  • @luckyssdriver ううう。。涎。そういやお店のプチトマトはベーコン巻いてあったりしますよねー(棒読み
  • ダイエット中に間食で甘いものを食べたくなったらお菓子ではなくプチトマトを食べるのも良いです。私は時々食べています。なぜならプチトマトはカロリーが低くて大きくても1個5Kcalなのです。ビタミンやミネラル、リコピンも豊富なので美肌にも良いです。間食したくなったらどうぞ。
  • プチトマト入れちゃおうかしら
  • 猫餅「シュウマイ、玉子焼き、ブッコロリ、プチトマトくらいの色取りがあると、 とりあえず食物バランスもいいかな~~と。」 風船「ブッコロリと言う物騒な食べ物について詳しく。」
  • ソムリエ達は私がプチトマトAVのタイトルが知りたすぎて特定してもらおうとリプを送るためにフォローした
  • プチトマトちょっと違うの買ってきちゃった
  • RT @gjmorley: 馬刺し、プルコギ、もずく、プチトマト、ジャックダニエルズに自家製炭酸、奈良漬け、富山の白味噌に大根。これ以上意識が高くなりません! https://t.co/tLpATlLaYf
    d456qkvxJnq2G5Aがリツイート
  • プチトマトをフォークで刺そうとしたら滑る
  • @mi_kiminiinoru たまたまなんですか⁈ 「ハートのプチトマト」って売られてるのかと思ってました😁
  • 零「シュウマイ、玉子焼き、ブッコロリ、プチトマトくらいの色取りがあると、とりあえず食物バランスもいいよね」 壱「ちょっと待て、ブッコロリと言う物騒な食べ物について詳しく」
  • RT @suzukiigai: 次女が電子辞書に収録されているラジオ体操第一を呼び出して再生し、そのそばに大人しく座ってプチトマトをもぐもぐ食べ続けていたのが「何もかもを間違えている人」みたいな情景でおもしろかったです
    _mukoiliがリツイート
  • RT @gjmorley: 馬刺し、プルコギ、もずく、プチトマト、ジャックダニエルズに自家製炭酸、奈良漬け、富山の白味噌に大根。これ以上意識が高くなりません! https://t.co/tLpATlLaYf
    kumapon40594583がリツイート
  • 【夜】 ベースヌードル キユーピーあえるパスタソース ミートソース プチトマト 卵黄 ヤクルトカロリーハーフ ビタミンC #BASEFOODCAMP https://t.co/bxaFgvlrvg
  • ノル「シュウマイ、玉子焼き、ブッコロリ、プチトマトくれえの色取りがあれば…とりあえず食物バランスもええべな」アイス「……ノーレ、とりあえずそのブッコロリとか言う物騒な食べ物について詳しく」
  • とうもろこしとグリンピース、プチトマトとかあの手のものの食感が大変苦手。 コーンスープとかペーストにされれば平気 #お嬢様と旦那様の好き嫌い
  • 子どもが今日初めてプチトマトをパクッと食べました( ^∀^) ちなみに旦那がトマト好きでいつもストックしてありますが、私は嫌いな食べ物No1がトマト(´Д`) 子どもにはぜひ好き嫌いのない子になっていただきたいものです(´・ω・`)
  • RT @gjmorley: 馬刺し、プルコギ、もずく、プチトマト、ジャックダニエルズに自家製炭酸、奈良漬け、富山の白味噌に大根。これ以上意識が高くなりません! https://t.co/tLpATlLaYf
    kuchii66がリツイート
  • @BATAO_Hetare 色が鮮やかなプチトマトですね。
  • 餃子の王将後、身体を気づかって一応プチトマトを食べる。 https://t.co/WlZJI1kIEQ
  • アサリとトマトの美肌レシピ ①プチトマト(10個)は湯剥きして半分に切る ②フライパンにオリーブオイルでみじん切りにんにく1片分炒めアサリ200gと白ワイン30ccを加え蓋を ③殻が開いたら①を加え黒胡椒で整えバジルを加える https://t.co/h0YLKczRCE
  • ごちゃごちゃ言うけど 老婆心で笑 本当はみんな気にしてますよ 体調悪いのも食欲ないのも知ってます 無理にダイエットって言い張らなくてもいいのに プチトマト2個で 「もういらない」は頭おかしいと思います それでも相手のことを考えているのなら 最後まで突っ込んで死んでくださいね
  • プチトマトやパセリの茎で香りと彩り、好みでセロリやパプリカ蓮根もうみゃい💕(ホントはエシャレットや白ワイン使うんだけど、わざわざ買うもんでもないし普段はあり物の玉ねぎと日本酒で)
  • RT @gjmorley: 馬刺し、プルコギ、もずく、プチトマト、ジャックダニエルズに自家製炭酸、奈良漬け、富山の白味噌に大根。これ以上意識が高くなりません! https://t.co/tLpATlLaYf
    cibo17がリツイート
  • 馬刺し、プルコギ、もずく、プチトマト、ジャックダニエルズに自家製炭酸、奈良漬け、富山の白味噌に大根。これ以上意識が高くなりません! https://t.co/tLpATlLaYf
  • 宮下:うーん、まぁ…シュウマイ、玉子焼き、ブッコロリ、プチトマトくらいの色取りがあると、 とりあえず食物バランスもいいんじゃないかしら、って。 丸橋:ブッコロリと言う物騒な食べ物について詳しく。
  • メ「シュウマイ、玉子焼き、ブッコロリ、プチトマトくらいの色取りがあると、とりあえず食物バランスもいいですね」 グ「メディシス、ブッコロリと言う物騒な食べ物について詳しく」