リーキ 生 100g
リーキ 生 100gのカロリー・栄養
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特に表記のあるもの以外、単位はmgです
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
リーキ 生

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3,780円

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1,700円

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リーキ 生 Twitter
- 今晩のおかず。昨日作って1日楽しみにしてたリーキと生ハムのマリネ。ねぎは種類と好みに合わせてどんな加熱の仕方にしてもおいしいんだけども今回はリーキなのでじーっくりとろっとろに蒸し煮にした。酸はレモン。うまかった。 #毎日楽しい飯 https://t.co/ianlWnnWeG