ひのな 生 100g

ひのな 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
10 20 92.6 1.7 0 微量
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 3.4 1 微量 1.3 130
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
50 0.8 10 470 0 1000
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
560 微量 0.05 0.13 0.7 70 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ひのな 生 Twitter

  • ①②国記パロ全ッ然描けてなくて説明不足まくりなのですが、あきにゃはぷゎ使令ではなく彼はシェリンの麒麟です。 サラちゃんはでろんさんの麒麟。 フレンちゃんはとこさんの麒麟。 ひばの使令、黒子オールスターズというのは彼の個人歌枠の生バンドの演奏家さんたち、な設定です〜🤗
  • RT @O69qD0NExMpD7gZ: 歴史を刻め 寝屋川 限定テンペスト 500g ニンニク少なめ 野菜マシ 生卵 写真写りが悪かったので,前回の写真💦 麺上げひのっちさん&盛り付けこーきくん&バーナーぶーたくんの見事なコンビネーション👍熱々カレーに炙りチーズ🧀玉葱の食感…
    plCVRcidLi30P8Fがリツイート
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    JenniDollyoroがリツイート
  • ニコ生耳舐めおつぶひ〜😊 今回の衣装も可愛かったね〜 イチャイチャ愉しかったわ なんだかんだ今年度最後にだったけど案外あっという間なのよね〜振り返るとw 来月からも日南ちゃんよろしく🫶🏻💕 汗流すのも忘れないでね おやすみーいい夢見てね🫧💭 #日南ちゃん
  • @engawa_taiyou 可愛い…すぐ想像できちゃいます♡アホな監督生とグリムのコンビ大好き🥺🫶❤️グリム可愛いよー!!!確かに🌹も石食べたグリムには圧倒されそう…😇 (ひーー縁側さん解釈一致すぎてありがとうございます🤝❤️ほ… https://t.co/1mnmAV6Xo7
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    NARIAGARIGARIがリツイート
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    hitoshi_s3がリツイート
  • ヒプ生出張のやつ、見れてなかったから見ていってるのだけども最高だな🤣 ヒプアニ2期発表のとこ見て一緒にひゅ~~~!ってなっちゃった!🫶🏻💕 ̖́-
  • @jAEle192q2eNqDv ひゃ〜分かります😩💖スタンドの動きをあそこまで分かりやすく見せてくれるの感動ですし色使いも毎話最高でした🤦‍♀️ 露i伴i先i生が本当にルーiヴiルの街を歩いてるの絵になりすぎて息飲みました😭 先… https://t.co/h66kIjNs90
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    sasotoraLoveGがリツイート
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    kaname3851がリツイート
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  • RT @g_knight_natyan: #日向坂46生写真トレード #4回目のひな誕祭オープニング #花柄コーデ #制服オーディション #9th制服 #ひな誕祭直トレ ※4回目のひな誕祭での直トレ希望です。 ※私は美玲濱岸高橋松田の公式生写真フルコンプを目指しており、過去…
    xr_torihikiがリツイート
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  • ヌナ呼びして黒ひげ危機一髪のように私の心臓を爆発させてきそうなボイプラ練習生トップ3 No.1 スンオン 絶対にヌナ呼びしてくれなさそうだから No.2 イェダム キラキラスマイル顔わんちゃん、、、 No.3 キムテレ… https://t.co/wl4f1kZtNY
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    masamaasamasaがリツイート
  • @akris0731 きっと、全ツ組も、赤と黒組と同じぐらい星組パワー炸裂ですよね✨✨ タカニュの映像で、せおさんのBad Powerのカッコ良さにひゃ~~🫢ってなりました😂 なこちゃんも久々に見たので、かわいすぎる〜🤗会いたい〜… https://t.co/5v62SUPZ04
  • RT @yoookd: 日本一時帰国 #お取り寄せグルメ 第3弾!ひょんさん @hyon1340 が教えてくださった福井の生さば&焼き鯖寿司。ドひっくり返るおいしさ!!正にご褒美寿司!鯖ダメな母に桜鯛の湯引き寿司、こちらも驚愕。感動・感涙・感無量。3蜜ならぬ3感に陶酔グルメ!#…
    001_modeがリツイート
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    zaruba_111がリツイート
  • @HimariMochimoon おめでとうございます!テレビではひまりさんの配信、スマホでアニラジ生配信ともう一つのスマホでコメントしてリアルタイムで聞いてましたが、ほんとに凄いです!まだ、聞き始めて3回くらいなので全然浅いです… https://t.co/qoTw8Jkcxu
  • RT @O69qD0NExMpD7gZ: 歴史を刻め 寝屋川 限定テンペスト 500g ニンニク少なめ 野菜マシ 生卵 写真写りが悪かったので,前回の写真💦 麺上げひのっちさん&盛り付けこーきくん&バーナーぶーたくんの見事なコンビネーション👍熱々カレーに炙りチーズ🧀玉葱の食感…
    noodle_iCHi_がリツイート
  • 私さばかんとギリギリ1年被ったレベルのババアですが何故現役生にフォローされるんですか…?なひのことは誰にも渡しませんが…?同担拒否…
  • RT @yuumax_48: おはよう御座います❗ 本日の昼営業 ラーメンウォーカー限定 30 濃厚 30 中華蕎麦 ∞ 和え玉 鶏油 牛脂 生青のり 本日は昼営業から ラーメンウォーカー限定 シン・タマネギと春キャベツの地鶏白湯ご提供します❗ ラストの日なので是非…
    a_touch_meがリツイート
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    37_33ferrari355がリツイート
  • RT @aqua_quartz: ■つきひ @亀戸 74回目 定訪💫 サラサラのタイプの烏賊🦑スープは マイルドでとても食べやすく めっちゃウマいぜっ!😆💕 生青のりの和え玉は フレッシュな青のりが平打ち麺に 絡んでこっちも絶品✨ワサビも👍 今日も幸せ❤︎ゴチでした🍜🙏…
    kusu_yarouがリツイート
  • 所詮は児戯の如き世と云えど 御天道様に胸 張れる様な ルールが欲しい 信念が欲しい 制定しましょう 然うしましょう 一、人間に生ひ出づるを誇り 二、不埒な浮世にも萎れず 三、実るとも知れぬ理想 背負って 四、試合え 正正堂堂
  • !コロ半おんに!テルヌマ専用呼び名なおひょん♡←なおひょんね糞大好きだね?繋がった瞬間から大好きなったね?照沼を虜にしたなおひょん罪だね?同じドンヒョン氏ぺんとかなに?運命としかいいようがないべよ?今度逢ったら生の訛り聞かせてやるがんな?←
  • RT @O69qD0NExMpD7gZ: 歴史を刻め 寝屋川 限定テンペスト 500g ニンニク少なめ 野菜マシ 生卵 写真写りが悪かったので,前回の写真💦 麺上げひのっちさん&盛り付けこーきくん&バーナーぶーたくんの見事なコンビネーション👍熱々カレーに炙りチーズ🧀玉葱の食感…
    wr250wdaisukeがリツイート
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    osake0615がリツイート