野沢菜 生 100g

野沢菜 生 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
15 18 93.6 1.6 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 2.6 1 微量 1.1 140
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
43 0.6 26 420 0 1400
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
780 微量 0.06 0.11 0.7 50 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

野沢菜 生 Twitter

  • 昼間に聞いた話では、リュウシさんが食べられる寿司ネタはカッパ、ナス漬け、野沢菜にいなり寿司といった野菜中心のもので、やはり生の魚は食べられないらしい。そういうところは俺の親父と同じで、少しだけ気が合うかもしれない。俺の両親は海外にいるし、今のところ二人が顔を合わせることはないが。
  • 今も食せる東京のお店 その7 ジャポネ。「バジリコ」が事実上の白ナポ。豚肉、蝦、トマト、小松菜、大葉、玉葱、生椎茸入り。豚肉や蝦等を抜いて野沢菜、貝割れ、胡麻、赤唐辛子を入れた「ヘルシースパ」もあり(此方の方が50円安い)。 https://t.co/DY6fTl0qyc
  • 近所のスーパーが改装期間になり いつもと違うスーパーでお買い物。 ふと視線を感じて(笑)見てみたら #澤田食品 さんのふりかけが😳 大好きな梅ちりめん! 野沢菜と鮭は初見だなぁ➰ 生協宅配カタログで いか昆布と焼きたらこは たま… https://t.co/O9u3NOak8a
  • 今も食せる東京のお店 その7 ジャポネ。「バジリコ」が事実上の白ナポ。豚肉、蝦、トマト、小松菜、大葉、玉葱、生椎茸入り。豚肉や蝦等を抜いて野沢菜、貝割れ、胡麻、赤唐辛子を入れた「ヘルシースパ」もあり(此方の方が50円安い)。 https://t.co/DY6fTl0qyc
  • 信州大学の研究者らは、野沢菜に含まれるポリフェノールプロシアニジンがレート(PCB2DG)が、CD4+ T細胞のアミノ酸輸送体ASCT2を標的としグルタミンの取り込みを阻害することで、IFN-γ の産生を減少による炎症性免疫応答の… https://t.co/Prhf01cypz
  • 今も食せる東京のお店 その7 ジャポネ。「バジリコ」が事実上の白ナポ。豚肉、蝦、トマト、小松菜、大葉、玉葱、生椎茸入り。豚肉や蝦等を抜いて野沢菜、貝割れ、胡麻、赤唐辛子を入れた「ヘルシースパ」もあり(此方の方が50円安い)。 https://t.co/DY6fTkZSIE
  • シジミとかアサリの佃煮とか、赤カブとか野沢菜漬けとか、ジャーキーとか生ハムとか、酒呑む時の歴史的保存食スタンダードの偉大さってなんなんやろな
  • では開店😋 居酒屋輪舞🏮 今日は 生牡蠣 いわし生姜つみれ 枝豆 野沢菜 サラダ エビチリ 焼鳥 納豆 しまほっけ https://t.co/dpuopBr5OM
  • 今も食せる東京のお店 その7 ジャポネ。「バジリコ」が事実上の白ナポ。豚肉、蝦、トマト、小松菜、大葉、玉葱、生椎茸入り。豚肉や蝦等を抜いて野沢菜、貝割れ、胡麻、赤唐辛子を入れた「ヘルシースパ」もあり(此方の方が50円安い)。 https://t.co/DY6fTl0qyc
  • 今も食せる東京のお店 その7 ジャポネ。「バジリコ」が事実上の白ナポ。豚肉、蝦、トマト、小松菜、大葉、玉葱、生椎茸入り。豚肉や蝦等を抜いて野沢菜、貝割れ、胡麻、赤唐辛子を入れた「ヘルシースパ」もあり(此方の方が50円安い)。 https://t.co/DY6fTkZSIE
  • 17.もち吉の梅ざらめ 18.マーロウのプリン 19.豚の生姜焼き 20.阿部田さんのカラフルミニトマト 21.ハナウタカジツさんの金柑 22.自分で漬ける野沢菜漬け 23.生八つ橋 24.わらび餅 25.葛餅… https://t.co/J11QrzbNG8
  • 炙りしらこはめちゃめちゃとろけるし、牡蠣のバター醤油は濃厚すぎて口に入れた瞬間ニヤけちゃうし、山賊焼丼は味噌汁と野沢菜もつけてくれて定食みたいになったし、チーズと生ハムもずっと噛み締めてたいくらい美味しかった。
  • 今も食せる東京のお店 その7 ジャポネ。「バジリコ」が事実上の白ナポ。豚肉、蝦、トマト、小松菜、大葉、玉葱、生椎茸入り。豚肉や蝦等を抜いて野沢菜、貝割れ、胡麻、赤唐辛子を入れた「ヘルシースパ」もあり(此方の方が50円安い)。 https://t.co/DY6fTl0qyc
  • Feb. 25, 2023 / TOKYO 野沢菜のはんごろしキムチ 内臓たちが驚くのを実感できるくらい辛いのに、噛んでみると生の野沢菜から甘みと旨みがじわっと出てきて辛いのにもう一口食べたくなる。 https://t.co/VmpTWJjoIc
  • 土曜日の朝ご飯。。 野沢菜の生姜漬けと生わさびのおにぎり、トマトとふきのとうの揚げ出し …朝のテーブルに春^⁠^⁠ #おうちごはん #おにぎり #揚げ出し #料理記録 https://t.co/jF93yuFhVN
  • 今も食せる東京のお店 その7 ジャポネ。「バジリコ」が事実上の白ナポ。豚肉、蝦、トマト、小松菜、大葉、玉葱、生椎茸入り。豚肉や蝦等を抜いて野沢菜、貝割れ、胡麻、赤唐辛子を入れた「ヘルシースパ」もあり(此方の方が50円安い)。 https://t.co/DY6fTl0qyc
  • 今も食せる東京のお店 その7 ジャポネ。「バジリコ」が事実上の白ナポ。豚肉、蝦、トマト、小松菜、大葉、玉葱、生椎茸入り。豚肉や蝦等を抜いて野沢菜、貝割れ、胡麻、赤唐辛子を入れた「ヘルシースパ」もあり(此方の方が50円安い)。 https://t.co/DY6fTkZSIE
  • 今日の晩酌 みんな集まれ! 梅干し、牡蠣オイル漬け、大根煮、いぶりがっこ、野沢菜昆布、ニンニク醤油漬け、生シラス、イナダ刺し、フカヒレ煮凝り、冷奴、サラダ 今日も一日お疲れ様でした かんぱーい🍺 https://t.co/xvzCAw5N9w
  • RT @toyochanhanaga1: 今晩は😊☕ 今日の夕ご飯に便利な 生協さんの冷食、こてっちゃん、 子持ちシシャモ、 ひじきと揚げの炒めもの。 納豆レシピ キュウリ、タクワン、野沢菜 人参、納豆、みじん切りにしたもの。栄養効果もあり、ご飯が進みますね。美味しい😊🙏🧕 #…
    Ph69Lがリツイート
  • 納豆メイン、野沢菜、辛味噌、のり、シャケなど入っておった。 要するに納豆ご飯の進化版。 生卵ほしかった https://t.co/C5U049hEJJ
  • @udagawakirari 野沢菜の漬物?生?
  • 今も食せる東京のお店 その7 ジャポネ。「バジリコ」が事実上の白ナポ。豚肉、蝦、トマト、小松菜、大葉、玉葱、生椎茸入り。豚肉や蝦等を抜いて野沢菜、貝割れ、胡麻、赤唐辛子を入れた「ヘルシースパ」もあり(此方の方が50円安い)。 https://t.co/DY6fTl0qyc
  • 長野名物の「おやき」を割って出てきたのが野沢菜でビックリする青森県の女子高生w これが全国的に有名な「おやき」ですよ #秘密のケンミンSHOW極
  • @biciyoshi 生の野沢菜見たのは初めてです(⊙⊙) 炒めても美味しく頂けるんですね😋
  • RT @toyochanhanaga1: 今晩は😊☕ 今日の夕ご飯に便利な 生協さんの冷食、こてっちゃん、 子持ちシシャモ、 ひじきと揚げの炒めもの。 納豆レシピ キュウリ、タクワン、野沢菜 人参、納豆、みじん切りにしたもの。栄養効果もあり、ご飯が進みますね。美味しい😊🙏🧕 #…
    iuimk2289がリツイート
  • 今も食せる東京のお店 その7 ジャポネ。「バジリコ」が事実上の白ナポ。豚肉、蝦、トマト、小松菜、大葉、玉葱、生椎茸入り。豚肉や蝦等を抜いて野沢菜、貝割れ、胡麻、赤唐辛子を入れた「ヘルシースパ」もあり(此方の方が50円安い)。 https://t.co/DY6fTl0qyc
  • 今も食せる東京のお店 その7 ジャポネ。「バジリコ」が事実上の白ナポ。豚肉、蝦、トマト、小松菜、大葉、玉葱、生椎茸入り。豚肉や蝦等を抜いて野沢菜、貝割れ、胡麻、赤唐辛子を入れた「ヘルシースパ」もあり(此方の方が50円安い)。 https://t.co/DY6fTl0qyc
  • RT @toyochanhanaga1: 今晩は😊☕ 今日の夕ご飯に便利な 生協さんの冷食、こてっちゃん、 子持ちシシャモ、 ひじきと揚げの炒めもの。 納豆レシピ キュウリ、タクワン、野沢菜 人参、納豆、みじん切りにしたもの。栄養効果もあり、ご飯が進みますね。美味しい😊🙏🧕 #…
    kokamadonezukoがリツイート
  • RT @toyochanhanaga1: 今晩は😊☕ 今日の夕ご飯に便利な 生協さんの冷食、こてっちゃん、 子持ちシシャモ、 ひじきと揚げの炒めもの。 納豆レシピ キュウリ、タクワン、野沢菜 人参、納豆、みじん切りにしたもの。栄養効果もあり、ご飯が進みますね。美味しい😊🙏🧕 #…
    Hbz5hpZhWhtBu78がリツイート
  • RT @toyochanhanaga1: 今晩は😊☕ 今日の夕ご飯に便利な 生協さんの冷食、こてっちゃん、 子持ちシシャモ、 ひじきと揚げの炒めもの。 納豆レシピ キュウリ、タクワン、野沢菜 人参、納豆、みじん切りにしたもの。栄養効果もあり、ご飯が進みますね。美味しい😊🙏🧕 #…
    tomo199110がリツイート