にんじん 生 100g

にんじん 生 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
5 32 90.4 1.2 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 6.1 1 2.4 1.1 39
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
36 0.8 26 400 0 7300
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
4100 0 0.07 0.05 0.9 6 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

にんじん 生 Twitter

  • #サラメシ ラタトゥイユ、小松菜にんじんじゃこ炒め、玉子焼き、生野菜 明日、代休取ろー😆 https://t.co/d5hxmZ2RQk
  • RT @makedogshappy: 愛犬の健康維持は飼い主の責任です。ワンちゃんと少しでも長く一緒にいたいなら歯のケアが重要。愛犬の歯垢を効果的に除去できる食べ物は ”生のにんじん” ”セロリ” ですが、何よりも【毎日の歯みがきケア】が重要です。僕のオススメは↓ https:…
    makedogshappyがリツイート
  • RT @nj_kmkm: 31歳サイボーグってだけで濃いのに医学生バーテン保母副料理長にんじんディルド発言はおもしれーサイボーグじゃん、、、、、、
    Jagariko2434がリツイート
  • 31歳サイボーグってだけで濃いのに医学生バーテン保母副料理長にんじんディルド発言はおもしれーサイボーグじゃん、、、、、、
  • 晩御飯生春巻き作ったんだけど、手作り故、にんじんレタスきゅうり山盛りいれたからビタミンそれなりに取れてると信じてる
  • 生春巻きと炒飯が食べたいから明日は海老とネギとご飯とレタスとにんじんときゅうりと春雨とニラ買うのってコスパ悪いかな
  • 後、福島のいかにんじんを初めて食べたのだけど、美味しかった☺️にんじんは生なんだね。自分でも作ってみたい🦑
  • 野菜一覧 蒸し野菜 ・じゃがいも ・にんじん ・アスパラガス ・ブロッコリー ・ラディッシュ ・ズッキーニ 生野菜 ・トマト ・きゅうり ・パプリカ など
  • @momo__kobaby にんじん さつまいもと5種類あってんけど値段一緒で🤣「こんなもん誰が買うねん!!」て こっちに課金よ💸野菜系は生協の冷凍の方が食べるやろし、アレルギーなかったら最終的には 絶対🐟一択
  • 【ふるさと納税】高評価☆4.9 送料無料 先行予約 訳あり にんじん 7kg 30本前後 国産 こどもも食べられる 生で食べられる 甘み 不揃い 大小サイズ混合 マドンナキャロット 野菜 JGAP認証農場 先行予約 ジュース 生鮮… https://t.co/W7P5sRmkJB
  • 晩ごはん🍚😀🎶 "アスパラガスとにんじんの肉巻き" "かぼちゃの煮物" "生野菜サラダ" "トマト" ごちそうさまでした🍵😌♥ https://t.co/wOBrCjD2PH
  • 🥕を生で食べている 甘ーーーい!! 美味ーーー!! 雪下にんじんは果物並の甘さです https://t.co/RGmIhBUupa
  • ◾️今週のお刺身💕 ・アジ🐟 ・レモン🍋 ・にんじん🥕 ・水菜 ・ワサビ 生・ショウガ、切らしてました…😅 お腹すきましたね❗️ 頂き・マース❣️😍✨♪💕 #夕ごはん #おうちご飯 #Twitter家庭料理部… https://t.co/jacFjs8gr9
  • 生にんじんが食べたい生人参が。
  • @ponopono_maru 生のにんじんって美味しいんかな…
  • にんじんくんのこと勝手に経済やと思っててこの前やっと生科って知ったのに、今日またかんくんに嘘ふきこまれそうになった
  • @nii256 雪下にんじんマジで美味しいよね。よく買って生でたべてる。
  • 今日のメンバー紹介・その1です。今日は滋賀に住む望瑠です。にんじんが大好きな女子高生です。https://t.co/Hy5Zer2u9c #この子は推しメン https://t.co/D7Vm79Szyv
  • パンも売り切れてた…お馬さん🍓とにんじんさん🌸の気になる。 コーヒーのティー(?)バッグ初めて見た。普通に美味しいな。 和かろんはマカロンというより生どら焼きとかそんな感じ。美味しい!#UMAJO https://t.co/Ne6iSPRXLy
  • 44.自家栽培したにんじんを生でかじるカルミア #お題ガチャ #あの子に飯を食わせたい https://t.co/Xvsqwgh4ZF
  • 【今日の昼食】 サラダ にんじんしりしり アジフライ 朝飯 生ジュース(リンゴ、ニンジン、生姜、オリーブオイル) 久々のアジフライ♪ #食事記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット #ダイエットの食事 https://t.co/JX0E1gXDJh
  • @miyabimattya ほうれん草か小松菜、 にんじん(レンジ・チン) 生卵をいれたら、明るく なって栄養でますよ!
  • こんにちは🧡少し遅いお昼です🥕 キャロットラペと新玉ねぎのサラダ 作って食べました☺️ にんじんは火が通ると苦手だけど 生だと無限に食べれます🥕🥕 今日は23時までお部屋にいます🫧 ご予約の本指名様💓 気をつけてお越しください… https://t.co/iltGAXab91
  • 生ハムトマトと玉ねぎのマリネ、じゃがいものパイユ、サラダ、コンソメスープ(にんじん、玉ねぎ、キャベツ)、カルパッチョ?アクアパッツァ?ブロッコリー、ミニトマト?アサリ?
  • @dior1228 わーマニアック!福島、宮城あたりのソウルフードです。スルメと生のにんじんで作る浅漬けのような和え物のような🦑🥕
  • にんじんを生で食べるのが好きだと気付いた
  • @oredayo_0223 生のにんじんまずいよね
  • RT @xkinoxkino: 昨夜の朝食(初めてのまともな食事) フレッシュサーモンのパイ生地包み、サツマイモのパンフライ、グレープそしてちっちゃなみかん。サラダはオーガニックグリーンににんじん生のオニオングリーンビーンズ、そしてクルトンの代わりに豆腐、もちろん、赤白のワイン…
    nayuppiがリツイート
  • え、キャベツとにんじんって生で食べるものじゃないの?
  • @bysonoda キャベツとにんじんは生で食べるものでは((