とうがらし葉 生 100g

とうがらし葉 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 44 82.7 5.1 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 6.8 1.7 微量 3.6 640
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
85 2.9 4 850 0 5200
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
2900 微量 0.11 0.37 1.7 85 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

とうがらし葉 生

とうがらし葉 生 Twitter

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    oisiigakininaruがリツイート
  • おはようございます😃台風迫ってますが!今日と明日、JA(石神井小東側)で野菜花卉の即売会が開催されます!焼きたて練馬野菜餃子、手作り蒸し饅頭も売ってます!是非〜👍 本日は 中玉トマト 人参 生落花生 とうがらし 白菜 葉生姜 冬… https://t.co/OdxfgvzcA5
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    AOYAGI_Kがリツイート
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  • RT @vegeta_bou: おはようございます😃スペインでは七味唐辛子を「サムライの唐辛子」と言うとか😳理由は聞きそびれましたが七人の侍?とか?あさイチネタです(笑) 本日は 中玉トマト 生落花生 とうがらし 人参 万願寺とうがらし 根生姜 葉生姜 白菜 冬瓜 枝豆 です…
    AOYAGI_Kがリツイート
  • おはようございます😃スペインでは七味唐辛子を「サムライの唐辛子」と言うとか😳理由は聞きそびれましたが七人の侍?とか?あさイチネタです(笑) 本日は 中玉トマト 生落花生 とうがらし 人参 万願寺とうがらし 根生姜 葉生姜 白菜… https://t.co/Iqynk64Xlq
  • おはようございます😃雨!雨!選挙!台風!とか言ってる間に10月も第4週!早!皆さんは台風被害いかがでしょう。ウチはハウス1棟が完全にビニール破れました😩 本日は 白菜 中玉トマト 生落花生 ししとう とうがらし 葉生姜 人参 根… https://t.co/0XilGRmeBp