たらの芽 ゆで 100g
たらの芽 ゆで 100gのカロリー・栄養
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特に表記のあるもの以外、単位はmgです
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
たらの芽 ゆで
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今日はスズキとヒラメとアジの刺身と牡蠣と菜の花のバター醤油焼き、たらの芽姫竹天ぷら市販、ゆでブロッコリーとトマト！ かんぱーい！