からしな 生 100g

からしな 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
10 19 92.5 2.9 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 2 1.2 微量 1.3 110
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
55 1.7 46 470 0 2300
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
1300 2 0.09 0.21 0.9 70 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

からしな 生 Twitter

  • RT @Half_thyme: 今日は「コク旨な牛丼」と「菜の花のからし和え」です。 トッピングはキムチと生卵です。 🦦🕶🦦 #ごはん #おうちごはん #夕食 https://t.co/uPR
    kudokanransekiがリツイート
  • RT @Half_thyme: 今日は「コク旨な牛丼」と「菜の花のからし和え」です。 トッピングはキムチと生卵です。 🦦🕶🦦 #ごはん #おうちごはん #夕食 https://t.co/uPR
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  • 野良九生楽、おでんに何もつけない事は稀みたいで、からしが一番すき! そうなんだ…………(相容れないなの顔) https://t.co/5TrRNY3hNR
  • #wj06 #あかね囃 からしと魁生が一瞬でも候補に出てくるの面白いし、魁生とデートverも見てみたかったな〜 からしは朱音の予想通りだろうけど、魁生ならおもしろがって来てくれそうだし笑
  • 生わさびとか刻みわさびは好きになったけど(肉に乗せて食うのがうめえことに気づいた) お寿司とか刺し身につくわさびは、、練りわさびだから?めっちゃ鼻に来るから嫌いで極力さび抜きしたい あとからしは何してもだめ。菜の花をからしで和えるな、、、、、
  • ビーバーさんの曲を聴くとき、黄色くんに念を送りがちになるので、You Tube生配信観ます! 27とか秘密とからしさとかやばいよね やるかな?
  • NEOOSAKAもからしコウテイもいつか劇場で…って思って配信すら買ったことなかったけど、やっぱ行ける時に行かんとやな……😢 コウテイのネタを生で見ることができなかったのは私の一生の心残りです これが2人のそれぞれにとって最適な選択になりますように #コウテイありがとう
  • 納豆のオプション キムチ 生卵 付属のタレ、からし 粉チーズ ごま油 ニンニク めちゃくちゃマッチするわよ 粉チーズのおかげでまろやかな口当たり
  • @ynsato_ ワカメは沸騰したお湯に料理酒適当にぶっ込んで2分茹でると生臭みが消えます✨ なのでマヨと粉からしだけで十分なのです😊 ※チューブのからしでも大丈夫です🙆
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    popopo71717272がリツイート
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    shigeru1909がリツイート
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    GOLFGTi93127352がリツイート
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