しろな ゆで 100g

しろな ゆで 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
10 15 94.5 1.7 0 微量
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 2.2 0.8 微量 0.8 130
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
42 0.9 18 220 0 1900
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
1100 微量 0.03 0.08 0.3 20 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

しろな ゆで

しろな ゆで Twitter

  • せめてストレスを緩和する為に食べられそうなものの中で好きなものだけ食べようと思ったら、親子丼とゆで卵と唐揚げとマヨネーズ食ってしまったので自分めちゃめちゃ鶏が好きだな…と思った。数を減らして少なくしたにしろ食い過ぎたと思っている。吐きそう。頭痛い
  • ラグナ「お前の所のカズマは預かった。返して欲しけりゃ金を用意しろ!」 テルミ「わかった。カズマちゃんは無事なんだろうな!?」 ラグナ「大人しくさせる為にゆで玉子を与えている」 テルミ「厚遇か!!」
  • ラグナ「お前の所のカズマは預かった。返して欲しけりゃ金を用意しろ!」 テルミ「わかった。カズマちゃんは無事なんだろうな!?」 ラグナ「大人しくさせる為にゆで玉子を与えている」 テルミ「厚遇か!!」
  • 3分茹でて水でゴロゴロ冷やすのじゃダメなんですか!?いつもこう!殻がとれなくて殻にひっついてる白身をとってボロボロの始末!ふざけんな!!いい加減にしろ!!味噌汁とか揚げ物とかのが簡単やんけ!!!!!なぁ、!!!!!!!!!!!!!!ゆで卵とかホットケーキ失敗しやがって!!!!!
  • 諸事情によりロスになったゆで卵めっちゃたべてるけど 断然白身派なので、 綺麗にパカってして先に黄身だけ食べて一回閉じてしろみだけを堪能する遊びしてる🥚
  • そう言えばナルコレプシーの子めっちゃ面白かった!会話中とかご飯途中寝ちゃうのって本人にとってはめちゃくちゃ嫌なんだって!だからあんまり人と遊びに行ったり出来ないーーーみたいな感じだったけど安心しろ!このラボには毎日ゆで玉子食ってる奴とかガムシロ飲んでる奴とかいるから!変人ばっか!
  • 【火日】「(キャプテンのでこ、かわええ)」 「(火神に激しく睨まれてる気がする…なんだ!なんか用か!)な、なんだよ…」 「あの、でこ、ゆで卵みたいで美味そうっす」 「…火神そこに正座しろダアホ!お前には食い気しかねーのか!」 「えっ」 リコ「バカガミね」
  • ラグナ「お前の所のカズマは預かった。返して欲しけりゃ金を用意しろ!」 テルミ「わかった。カズマちゃんは無事なんだろうな!?」 ラグナ「大人しくさせる為にゆで玉子を与えている」 テルミ「厚遇か!!」
  • ラグナ「お前の所のカズマは預かった。返して欲しけりゃ金を用意しろ!」 テルミ「わかった。カズマちゃんは無事なんだろうな!?」 ラグナ「大人しくさせる為にゆで玉子を与えている」 テルミ「厚遇か!!」
  • …はらへた…昨日衝動買いしたミニピザシート(餃子の皮サイズ 6枚入り)あるから、とりまケチャップとツナとブロッコリーとチーズでピザもどきつくろ…あ、ゆで卵もいいかもね~コンビーフもアリかしらん?ぬふー平和なきうじつや~…洗濯と掃除しろってなww 多分洗濯しかやらないな…
  • 【火日】「(キャプテンのでこ、かわええ)」 「(火神に激しく睨まれてる気がする…なんだ!なんか用か!)な、なんだよ…」 「あの、でこ、ゆで卵みたいで美味そうっす」 「…火神そこに正座しろダアホ!お前には食い気しかねーのか!」 「えっ」 リコ「バカガミね」
  • ラグナ「お前の所のカズマは預かった。返して欲しけりゃ金を用意しろ!」 テルミ「わかった。カズマちゃんは無事なんだろうな!?」 ラグナ「大人しくさせる為にゆで玉子を与えている」 テルミ「厚遇か!!」
  • 【火日】「(キャプテンのでこ、かわええ)」 「(火神に激しく睨まれてる気がする…なんだ!なんか用か!)な、なんだよ…」 「あの、でこ、ゆで卵みたいで美味そうっす」 「…火神そこに正座しろダアホ!お前には食い気しかねーのか!」 「えっ」 リコ「バカガミね」
  • 【火日】「(キャプテンのでこ、かわええ)」 「(火神に激しく睨まれてる気がする…なんだ!なんか用か!)な、なんだよ…」 「あの、でこ、ゆで卵みたいで美味そうっす」 「…火神そこに正座しろダアホ!お前には食い気しかねーのか!」 「えっ」 リコ「バカガミね」