しろな 生 100g

しろな 生 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
15 11 95.2 1.7 0 微量
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 1.1 0.8 微量 1.2 140
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
49 1.1 21 380 0 1800
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
1000 微量 0.06 0.17 0.7 45 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

しろな 生

しろな 生 Twitter

  • RT @_Ta_Jun_: 「痴漢冤罪はそもそも痴漢が無ければ存在し得ないから、痴漢冤罪じゃなく痴漢を批判しろ」さん達は、女子大生の窃盗冤罪についても、冤罪は批判せず窃盗を批判するんだよな?
    6Eep1eXvHRiiF5Hがリツイート
  • まぁ、学部生は院進学するか就職するかで迷うと思います 迷う理由は人それぞれだけど、就職が有利になると言う短絡的な発想で院進学するのはやめた方がいいです どちらを取るにしろしっかりと説明できる理由と目的を明確にしましょう これ結構面接で聞かれます
  • @retako_0867 いや、お前がRTしたやつって責任取るって誰かが言われて生でおっぱじめたのにいざとなれば責任取らない!親に別れろって言われてる!みたいな感じで逃走かまそうとしてるんやけどこれに「責任取るって言ったのに取れないなら避妊しろよ」っていう意見が正しくないんか?
  • 和泉「好きなの選べよ」 高生「やったぁ☆どうしよっかな~」 りゅーじ(早くしろよ…) 店員「お会計御一緒で宜しいですか?」 和泉「あ、別々で」 高生「えっ」 りゅーじ「えっ」 店員「えっ」 和泉「えっ」
  • RT @_Ta_Jun_: 「痴漢冤罪はそもそも痴漢が無ければ存在し得ないから、痴漢冤罪じゃなく痴漢を批判しろ」さん達は、女子大生の窃盗冤罪についても、冤罪は批判せず窃盗を批判するんだよな?
    96045711がリツイート
  • RT @hibritais_835: 【生コン速報】解決金名目で1億5千万円恐喝容疑 関生トップら2人再逮捕 https://t.co/H61hcO60OV 「何だよこの悪の軍団は」「何だよこの犯罪組織」「どこも報道しない異常性だけが際立つ」「こいつら刑務所で始末しろ」「産…
    nihonhayoikuniがリツイート
  • @SAN78117181 @nabe_7katabami 論破合戦ですね^^ 最初の、 「女子高生をレイプ中出し!!」みたいなの女子高生や子供に見せることなくないっすか? ってあって 女子高生って未成年じゃん。犯罪じゃん。… https://t.co/3rTjcwBFoh
  • ヴァイオリニストで例えるなら、広島は国際コンクール第1位経験のある実力者、山雅はようやく発表会で演奏しはじめた成長段階の学生。ストラディバリウスの価値は誰しもが理解しているけど、それを弾きこなせるのはやはり前者ですよ。 けどね、練習生で構わないんですよ。伸びしろあるはずなんで。
  • 私はライブにしろ観劇にしろ、「観ること」と共に「生の空間」も楽しむので、同じ空間にいる自分もその一部として相応しいテンションで行きたいから、自分の気持ちが上がる服を着ていくかな。だから誰かのためじゃなくて自分のためのお洒落だよね。… https://t.co/RtrRDscSwM
  • 小学校低学年生に向けたみたいな書類作るのにもう1日以上費やしてるの意味わかんない… 何が悲しくて大人が読む書類に「全員で協力しましょう」なんて注意書きしなきゃいけねぇんだよ!!!そんなこと書かれなくても協力しろよ!!!!
  • クソカスイレバンバリア適正激狭ゲー本当嫌がらせだけは健常者より抜きん出てるな 特別支援学校卒しいない在日朝鮮企業XFLAGの開発企画の無能共 まじで腹かっさばいて土下座昇天生配信しろやいますぐ https://t.co/cwJcIVJXhg
  • RT @_Ta_Jun_: 「痴漢冤罪はそもそも痴漢が無ければ存在し得ないから、痴漢冤罪じゃなく痴漢を批判しろ」さん達は、女子大生の窃盗冤罪についても、冤罪は批判せず窃盗を批判するんだよな?
    narurabbit11がリツイート
  • RT @RiriKuro_chan: #Vtuber準備中 #新人Vtuber #黒田りり このツイートを見たそこのお前!動画を再生しろ! 悪いことは言わん、いいか?再生するんだ…分かったな? 関西弁の色黒女子大生をすこれ!!!!!!🔥🌚👊🌚👊🌚👊🌚🔥 YouTube【ht…
    _Chevitがリツイート
  • RT @RiriKuro_chan: #Vtuber準備中 #新人Vtuber #黒田りり このツイートを見たそこのお前!動画を再生しろ! 悪いことは言わん、いいか?再生するんだ…分かったな? 関西弁の色黒女子大生をすこれ!!!!!!🔥🌚👊🌚👊🌚👊🌚🔥 YouTube【ht…
    5BFOtsNlGCKh4biがリツイート
  • 意識高い(笑)浪人生演じるためにInstagramの勉強垢作ろうかな(勉強しろ)
  • 特定野党「丸山穂高を議運で聴取しろ」 丸山「呼ばれたら逆に問い質す。それを録音して公開もありだな」 https://t.co/2l5ADYRN61 辻元清美と関西生コン武健一おっちゃんとの件もヨロシク
  • 影山「昨日日向が言った、 『生足魅惑のマーメイドってことは上半身は魚だよな』 って言葉が頭から離れなくて生活に支障が出てる。どうにかしろ日向。」 日向「人はそれを理不尽と言うのですよ、影山君。」
  • 特定野党「丸山穂高を議運で聴取しろ」 丸山「呼ばれたら逆に問い質す。それを録音して公開もありだな」|保守速報 https://t.co/oQ9jmfeLlu 関西生コンの件で辻元清美さんを追及してほしい。
  • ヒプマイニコ生大荒れやしマウント取るな仲良くしろとは言わないから無視して😭
  • 【生コン速報】解決金名目で1億5千万円恐喝容疑 関生トップら2人再逮捕 https://t.co/H61hcO60OV 「何だよこの悪の軍団は」「何だよこの犯罪組織」「どこも報道しない異常性だけが際立つ」「こいつら刑務所で始末… https://t.co/gBOrq0J7PG
  • …GTにしろ超にしろ、この面白さはT山先生にしか作れないってのが超🥦でよくわかったよ…いやN峰監督のおかげも大きいんですけども だからゲームには『早くやらなきゃ!』みたいな飢餓がないのかもしれない
  • 植物界隈は、ハーバリウムがひと落ち着きして。現在ドライになり。 次はどのようなトレンドが来るのであろうか? いづれにしろ、手のかかる生な方向ではないのだろうな。
  • @DOLM_neta 生のが伝わるのでは?って思ったのかな キーが低くて3つくらい上げたって話もあるから、聴いた上でキーを上げてもらったってことなのかな……どっちにしろ好きが大渋滞してます…… しかし、よく快諾したよな……
  • ぼんさんとまっつんさんの会話を見て「ぼまあずだなぁ」と癒される僕。 今日にしろ明日にしろ今回はニコ生見れそうだな()
  • RT @payo_kun: 「若者が反アベに熱狂しないのは、反アベな大人の背中見て育ったからじゃね」ってマックで女子高生が言ってました。 こんな生意気なネトウヨJKはパヨクに対する不敬罪で逮捕しろ!!! https://t.co/qcHxUVsHCo
    8933Superがリツイート
  • RT @payo_kun: 「若者が反アベに熱狂しないのは、反アベな大人の背中見て育ったからじゃね」ってマックで女子高生が言ってました。 こんな生意気なネトウヨJKはパヨクに対する不敬罪で逮捕しろ!!! https://t.co/qcHxUVsHCo
    oskarsum1がリツイート
  • RT @payo_kun: 「若者が反アベに熱狂しないのは、反アベな大人の背中見て育ったからじゃね」ってマックで女子高生が言ってました。 こんな生意気なネトウヨJKはパヨクに対する不敬罪で逮捕しろ!!! https://t.co/qcHxUVsHCo
    kfkyuryovi25がリツイート
  • 東大生のフォロワーさんには申し訳ない(無意識にしろそうじゃないにしろ、壮絶な受験戦争を勝ち抜いてきたイメージが強くて…)
  • RT @zaq5500: 「女子高生は30代男性と結婚しろ」っていうけど、専業主婦が当たり前で、亭主関白な時代の30代男性ならともかく、いまの30代男性って「妻も働いて仕事してね。家事は共働きだからもちろん分担ね(ただし育児にはノータッチ)」みたいな人が多いから、無理だよ。
    taivas2918がリツイート
  • 成瀬かこ生誕SP SP用に、用意してくれた衣装が素敵で看取れてました。小顔で、妹感たっぷりのかこちゃん、楽しかったな~😁 しろちゃんパートを任せて貰ったり、やるじゃん(笑)メンバーの気持ちも合わさって最高のライブだった。ソロは、照… https://t.co/cyCo9EJq93