アスパラガス ゆで 100g
アスパラガス ゆで 100gのカロリー・栄養
食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
特に表記のあるもの以外、単位はmgです
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
アスパラガス ゆで Twitter
夕ごはん 海老串(カリカリケール、トマト、ゆで卵) 牛しゃぶ(新玉ねぎ、茄子、エリンギ) 太刀魚とイサキの刺身 ホタルイカ 胡麻豆腐 アスパラガス 筍とアオサのお吸い物 子供達はこれに白米で旦那は焼酎 https://t.co/1EOimPle33
その他はチキンライス、肉巻きアスパラガス、茹で豚のソース漬け、白菜と水菜とツナの煮物、ホタルイカとせりの和えもの、うざく（途中まで）、さつまいものレモン煮、さつまいもサラダ、新玉ねぎのスープ、サワラの紙包2種、ゆで鶏ささみ、小松菜のおひたし、新玉ねぎとトマトとピーマンのサラダ。
RT @passa_kichijoji: テイクアウト フライドチキン ゆでアスパラガスなど準備出来ました。 https://t.co/P2DqRI3SwrTomoAkari916043がリツイート
RT @kokonananya: 今日は久々にウチにお客さんが来たので色々と作りました🌸桜エビのリゾット、帆立バター焼きのせ、明太子クリームチーズカナッペ、文旦入りキャロットラペ、ミモレットチーズソースとアスパラガス、そら豆、ゆで卵、筍とそら豆の春巻きおつまみプレート、焼き肉ー…moisturefoamがリツイート- テイクアウト フライドチキン ゆでアスパラガスなど準備出来ました。 https://t.co/DzyDgCYF73… https://t.co/rGPYQmQnJ3
- RT @kokonananya: 今日は久々にウチにお客さんが来たので色々と作りました🌸桜エビのリゾット、帆立バター焼きのせ、明太子クリームチーズカナッペ、文旦入りキャロットラペ、ミモレットチーズソースとアスパラガス、そら豆、ゆで卵、筍とそら豆の春巻きおつまみプレート、焼き肉ー…OzarinOがリツイート
RT @ayudabe: 今夜は ピザトースト(パン•マッシュルーム•ハム•たまねぎ•アスパラガス•チーズ•ケチャップ) グリーンサラダ(ブロッコリースプラウト•たまねぎ•きゅうり) コンソメスープ(ゆで野菜•コンソメ) 焼き餃子•切り昆布炒め•いももち 昆布巻•しゃくのコンビ…bunzou990がリツイート
RT @KTIu2YtNYe9pzsJ: 昨日の夕飯🌃 ラーメン🍜 チャーシュー メンマ 人参🥕 キャベツ ニラ ワカメ 長ネギ アスパラガス ゆで卵 先日の焼き豚を何時ものラーメンです🍜 冷凍した最後のタケノコが有ったのでメンマにしました😅 今年はアスパラガスも早い…pyonkichitweetsがリツイート- 昨日の夕飯🌃 ラーメン🍜 チャーシュー メンマ 人参🥕 キャベツ ニラ ワカメ 長ネギ アスパラガス ゆで卵 先日の焼き豚を何時ものラーメンです🍜 冷凍した最後のタケノコが有ったのでメンマにしました😅 今年はアスパラガス… https://t.co/wl3pBekGhi
RT @nikkei_hokkaido: 「農福連携」が盛んな北海道。北王農林（幕別町）は障害者就労支援会社の十勝あすなろ会（帯広市）にアスパラガス収穫や野菜の袋詰め、トウモロコシの皮むきなどを委託。農福連携を進めたことでゆでトウモロコシのレトルト商品開発や販売にもこぎつけまし…daisaku1130がリツイート- RT @nikkei_hokkaido: 「農福連携」が盛んな北海道。北王農林（幕別町）は障害者就労支援会社の十勝あすなろ会（帯広市）にアスパラガス収穫や野菜の袋詰め、トウモロコシの皮むきなどを委託。農福連携を進めたことでゆでトウモロコシのレトルト商品開発や販売にもこぎつけまし…Nana0773Nanaがリツイート
- RT @ayudabe: 今夜は ピザトースト(パン•マッシュルーム•ハム•たまねぎ•アスパラガス•チーズ•ケチャップ) グリーンサラダ(ブロッコリースプラウト•たまねぎ•きゅうり) コンソメスープ(ゆで野菜•コンソメ) 焼き餃子•切り昆布炒め•いももち 昆布巻•しゃくのコンビ…2590_ttjmがリツイート
- RT @ayudabe: 今夜は ピザトースト(パン•マッシュルーム•ハム•たまねぎ•アスパラガス•チーズ•ケチャップ) グリーンサラダ(ブロッコリースプラウト•たまねぎ•きゅうり) コンソメスープ(ゆで野菜•コンソメ) 焼き餃子•切り昆布炒め•いももち 昆布巻•しゃくのコンビ…JZw0RD5LRsfGqB8がリツイート
- RT @ayudabe: 今夜は ピザトースト(パン•マッシュルーム•ハム•たまねぎ•アスパラガス•チーズ•ケチャップ) グリーンサラダ(ブロッコリースプラウト•たまねぎ•きゅうり) コンソメスープ(ゆで野菜•コンソメ) 焼き餃子•切り昆布炒め•いももち 昆布巻•しゃくのコンビ…KazuoSora1がリツイート
- 今夜は ピザトースト(パン•マッシュルーム•ハム•たまねぎ•アスパラガス•チーズ•ケチャップ) グリーンサラダ(ブロッコリースプラウト•たまねぎ•きゅうり) コンソメスープ(ゆで野菜•コンソメ) 焼き餃子•切り昆布炒め•いももち… https://t.co/xQpzLIhCiw
天ぷらが珍しい種類で美味い。 長芋、エノキ、アスパラガス、オクラ、エビ、サツマイモだ。 それと本日の一品サービス、ゆで卵。 https://t.co/wBZJQf1QOD- RT @nikkei_hokkaido: 「農福連携」が盛んな北海道。北王農林（幕別町）は障害者就労支援会社の十勝あすなろ会（帯広市）にアスパラガス収穫や野菜の袋詰め、トウモロコシの皮むきなどを委託。農福連携を進めたことでゆでトウモロコシのレトルト商品開発や販売にもこぎつけまし…nyanyan30804909がリツイート
- RT @nikkei_hokkaido: 「農福連携」が盛んな北海道。北王農林（幕別町）は障害者就労支援会社の十勝あすなろ会（帯広市）にアスパラガス収穫や野菜の袋詰め、トウモロコシの皮むきなどを委託。農福連携を進めたことでゆでトウモロコシのレトルト商品開発や販売にもこぎつけまし…NikkeiSakuraiがリツイート
- RT @nikkei_hokkaido: 「農福連携」が盛んな北海道。北王農林（幕別町）は障害者就労支援会社の十勝あすなろ会（帯広市）にアスパラガス収穫や野菜の袋詰め、トウモロコシの皮むきなどを委託。農福連携を進めたことでゆでトウモロコシのレトルト商品開発や販売にもこぎつけまし…Kokihanada3がリツイート
- 「農福連携」が盛んな北海道。北王農林（幕別町）は障害者就労支援会社の十勝あすなろ会（帯広市）にアスパラガス収穫や野菜の袋詰め、トウモロコシの皮むきなどを委託。農福連携を進めたことでゆでトウモロコシのレトルト商品開発や販売にもこぎつ… https://t.co/tdf5VKgiQo
- RT @kokonananya: 今日は久々にウチにお客さんが来たので色々と作りました🌸桜エビのリゾット、帆立バター焼きのせ、明太子クリームチーズカナッペ、文旦入りキャロットラペ、ミモレットチーズソースとアスパラガス、そら豆、ゆで卵、筍とそら豆の春巻きおつまみプレート、焼き肉ー…bergamot_galbanがリツイート
- RT @kokonananya: 今日は久々にウチにお客さんが来たので色々と作りました🌸桜エビのリゾット、帆立バター焼きのせ、明太子クリームチーズカナッペ、文旦入りキャロットラペ、ミモレットチーズソースとアスパラガス、そら豆、ゆで卵、筍とそら豆の春巻きおつまみプレート、焼き肉ー…37_33ferrari355がリツイート
- RT @kokonananya: 今日は久々にウチにお客さんが来たので色々と作りました🌸桜エビのリゾット、帆立バター焼きのせ、明太子クリームチーズカナッペ、文旦入りキャロットラペ、ミモレットチーズソースとアスパラガス、そら豆、ゆで卵、筍とそら豆の春巻きおつまみプレート、焼き肉ー…atXJilov8GrUDbOがリツイート
- RT @kokonananya: 今日は久々にウチにお客さんが来たので色々と作りました🌸桜エビのリゾット、帆立バター焼きのせ、明太子クリームチーズカナッペ、文旦入りキャロットラペ、ミモレットチーズソースとアスパラガス、そら豆、ゆで卵、筍とそら豆の春巻きおつまみプレート、焼き肉ー…shimachomnがリツイート
- RT @kokonananya: 今日は久々にウチにお客さんが来たので色々と作りました🌸桜エビのリゾット、帆立バター焼きのせ、明太子クリームチーズカナッペ、文旦入りキャロットラペ、ミモレットチーズソースとアスパラガス、そら豆、ゆで卵、筍とそら豆の春巻きおつまみプレート、焼き肉ー…seefraddicooreがリツイート
- RT @kokonananya: 今日は久々にウチにお客さんが来たので色々と作りました🌸桜エビのリゾット、帆立バター焼きのせ、明太子クリームチーズカナッペ、文旦入りキャロットラペ、ミモレットチーズソースとアスパラガス、そら豆、ゆで卵、筍とそら豆の春巻きおつまみプレート、焼き肉ー…chronicle_Blackがリツイート
- RT @kokonananya: 今日は久々にウチにお客さんが来たので色々と作りました🌸桜エビのリゾット、帆立バター焼きのせ、明太子クリームチーズカナッペ、文旦入りキャロットラペ、ミモレットチーズソースとアスパラガス、そら豆、ゆで卵、筍とそら豆の春巻きおつまみプレート、焼き肉ー…kiwifruit000がリツイート
- RT @kokonananya: 今日は久々にウチにお客さんが来たので色々と作りました🌸桜エビのリゾット、帆立バター焼きのせ、明太子クリームチーズカナッペ、文旦入りキャロットラペ、ミモレットチーズソースとアスパラガス、そら豆、ゆで卵、筍とそら豆の春巻きおつまみプレート、焼き肉ー…minatsuki6455がリツイート
- RT @kokonananya: 今日は久々にウチにお客さんが来たので色々と作りました🌸桜エビのリゾット、帆立バター焼きのせ、明太子クリームチーズカナッペ、文旦入りキャロットラペ、ミモレットチーズソースとアスパラガス、そら豆、ゆで卵、筍とそら豆の春巻きおつまみプレート、焼き肉ー…amedamamikonがリツイート
- RT @kokonananya: 今日は久々にウチにお客さんが来たので色々と作りました🌸桜エビのリゾット、帆立バター焼きのせ、明太子クリームチーズカナッペ、文旦入りキャロットラペ、ミモレットチーズソースとアスパラガス、そら豆、ゆで卵、筍とそら豆の春巻きおつまみプレート、焼き肉ー…ka_ku_taがリツイート
