あしたば 生 100g

あしたば 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
2 33 88.6 3.3 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 5.2 1.5 微量 1.3 65
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
65 1 60 540 0 3700
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
2100 微量 0.1 0.24 1.4 55 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あしたば 生 Twitter

  • RT @yugepo: あした20時から! いろいろ火をつけねば 【2023年1月】湯毛スタジオ弾き語りライブ配信 / ニコ生番組 https://t.co/4NUzGjRyjw
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  • RT @PamonHachijo: あしたば加工工場さん@ashitabaya8jo の美味しい明日葉粉末を使った生チョコです☺️ こちらも、口溶けなめらか〜に仕上がりました!! 明日葉の味もしっかりでてますよ!!要冷蔵商品です。 #八丈島 #パン屋 #ケーキ屋 #パン #ケー…
    18mmloveがリツイート
  • RT @PamonHachijo: あしたば加工工場さん@ashitabaya8jo の美味しい明日葉粉末を使った生チョコです☺️ こちらも、口溶けなめらか〜に仕上がりました!! 明日葉の味もしっかりでてますよ!!要冷蔵商品です。 #八丈島 #パン屋 #ケーキ屋 #パン #ケー…
    team8joがリツイート
  • あしたば加工工場さん@ashitabaya8jo の美味しい明日葉粉末を使った生チョコです☺️ こちらも、口溶けなめらか〜に仕上がりました!! 明日葉の味もしっかりでてますよ!!要冷蔵商品です。 #八丈島 #パン屋 #ケーキ屋… https://t.co/C5ftMYUaX9
  • ぶらっしゅあっぷらいふ生でみればよかったな〜おもろそう 家康もみれなかったし あしたみよ〜
  • @union830 やっぱりテレビで観るより生の舞台で観る方がめっちゃおもしろかったしたくさん笑った〜☺️💓💓 ゆにちゃんも機会あればぜひ行ってみてね🫶🏻✨ あしたからまた頑張れそうだ〜😂💕
  • あしたも19時くらいからニコ生する予定! ちょっとずつ慣れてきた、、、! お気軽に遊びにきていただければとっても嬉しいです🥺🤍 もっとがんばらなきゃ #VTuberFes2023出演オーディション #おやすみVtuber https://t.co/QU2ubYxLEJ
  • RT @aai_captain: 人生に… 勝ちも負けも 濃いも薄いも なくて、あるのは 尊い命が、生が、そこにあるだけ。 「あしたは、はれるよ」って書いたけど、 実際は晴れの日もあれば、雨の日もある。 無理に晴らそうとしなくていい。 生きていて、くれればいい。 アイク・ケ…
    Masaaki_SHIMURAがリツイート