あしたば 生 100g

あしたば 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
2 33 88.6 3.3 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 5.2 1.5 微量 1.3 65
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
65 1 60 540 0 3700
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
2100 微量 0.1 0.24 1.4 55 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あしたば 生

あしたば 生 Twitter

  • 岸くんあしたからももりもり食べて全力のユウタを たのしんで演じられますように。 まぶたを閉じれば今にも泣いてしまいそうだけど それは生のユウタを観るまでとっとこう。 初日お疲れさまでした。 幕が上がって一安心とこれからのどきどきと… https://t.co/0Npk4IbNyb
  • @kotori_chann03 そういえば ことりが初めて候補生に なった日からあしたで1年やで https://t.co/U0KqMZqpMz
  • あしたは香港の日常。これこそ生の声がききたかった。街頭インタビューがあればいいなぁ。#ss954
  • RT @Tuba_beens1209: そういえば、試聴使って音源版どんなもんかなーって聴いてみたら予想以上でびっくりした。 叩ケの音ゲー感はライブ以上だし、46の力強さはまた別ベクトルにも伸びててよき、またあしたもシロちゃんらしい柔らかい声で癒された ただ、聴いて思ったのはラ…
    siawase_kansyaがリツイート
  • そういえば、試聴使って音源版どんなもんかなーって聴いてみたら予想以上でびっくりした。 叩ケの音ゲー感はライブ以上だし、46の力強さはまた別ベクトルにも伸びててよき、またあしたもシロちゃんらしい柔らかい声で癒された ただ、聴いて思ったのはライブの生歌くっそ上手くない?
  • 普通に生で歌聴きたいのとJUNNAときよのんに会いたいので映画後にライブあれば全力で当てにいきたい…そしてAqoursちゃんに戻ってから寝る。あしたが終われば福岡!ドリカム!
  • とりあえず写真だけとってきた オタクがさいこうに溢れてた!!!! あした来る人何時ごろくるかリプください〜 凸りましょう〜☺︎︎ 浴衣生写真何時にいけば買えるんかなあ〜 https://t.co/pP0OWzdlW6
  • シロ生が30分…そして空白の1時間……………………あしたはばあちゃるさん20時から配信………!!!!!!!!!?
  • ふかまちさんとちばしょーの誕生日ニコ生幸せだな~ あしたもがんばれそう
  • GW明けにあったGA投票の途中経過を見ると… まあたぶんそのまま画像の感じのまま各自逃げ切ったものかと( リレイとルミ蔵いればそれだけでも引く意義がある…はず…! #黒ウィズ とりあえずあしたのおせ生始まるまでには帰りたい…! https://t.co/RWBc3cmgHK
  • SHOWROOMとニコ生ありがとうございましたー!!! ほののんとゆきゆきとまったり配信たのしかったですん(U ˘ᴗ˘ U) ゆきゆきのゲームのうまさやばでございました… あしたは肉の日ですよー!まゆもおきゅいます!🍖( '-'… https://t.co/kLNNRvtTsz
  • そういえばあしたZIP生出演やん! たのしみ。゚(゚∩´﹏`∩゚)゚。♡ あしたの仕事しんどいけどZIPみて頑張ろ…
  • RT @himitsuno132: 《シャインマスカット》旬のシャインマスカットのみで作る贅沢な氷蜜が底にたっぷり!一旦9月1日でおしまいです。シャインマスカットの入荷があれば《ぶどう三昧》は引き続き9月もお出しできます!!!ひみつ堂 あしたは8時から《生ぶどう祭り》
    ta_co231974がリツイート
  • RT @himitsuno132: 《シャインマスカット》旬のシャインマスカットのみで作る贅沢な氷蜜が底にたっぷり!一旦9月1日でおしまいです。シャインマスカットの入荷があれば《ぶどう三昧》は引き続き9月もお出しできます!!!ひみつ堂 あしたは8時から《生ぶどう祭り》
    watanabe0829がリツイート
  • あしたがほりえる、あさってがちばしょー?であってる?ニコ生
  • RT @himitsuno132: 《シャインマスカット》旬のシャインマスカットのみで作る贅沢な氷蜜が底にたっぷり!一旦9月1日でおしまいです。シャインマスカットの入荷があれば《ぶどう三昧》は引き続き9月もお出しできます!!!ひみつ堂 あしたは8時から《生ぶどう祭り》
    6Thv6W8FGMTapTrがリツイート
  • RT @himitsuno132: 《シャインマスカット》旬のシャインマスカットのみで作る贅沢な氷蜜が底にたっぷり!一旦9月1日でおしまいです。シャインマスカットの入荷があれば《ぶどう三昧》は引き続き9月もお出しできます!!!ひみつ堂 あしたは8時から《生ぶどう祭り》
    ORGEL13がリツイート