ヨーグルト ソフト 100g

ヨーグルト ソフト 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 84 78.9 4 4 0.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 15.3 0 微量 0.9 130
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
110 0.2 60 150 5 9
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
32 微量 0.05 0.2 0.1 微量 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ヨーグルト ソフト

ヨーグルト ソフト Twitter

  • 9.29 Sat ☀️breakfast ・ヨーグルト ・バナナ ・キウイ ・チーズドック 🌞lunch ・炭水化物抜き弁当 🌙dinner ・納豆 ・サラダ ・さんま 🍭間食 ・バニラソフト
  • @ma_Pooh1207 まかろんちゃん💜 両方食べたいから息子を連れて行ったの🤗写真に写ってるのは息子の指よ🤣 ヨーグルトソフトはスムージーよりまろやかな酸味で🍦これまた美味しかったよ💜
  • オータム美味だったもの!森彦の鴨肉串めちゃ旨だった!!かけてある摺りかぼすと鰹節もだけど、お肉自体が凄く美味しいし焼き加減も最高だった…去年創世スクエアにできた森彦のレストラン行ってみたいなぁ(๑´﹃ `๑)~°ヨーグルト専門店C… https://t.co/gBrUeu9BSi
  • ヨーグルトパック効果ある・・・( ^ω^)・・・ シミ薄れて来た。 Twitterしてないと文字入れたりサイズ変えたりのソフト使わないで忘れ防止に時々こんなの掲載しないとね・・半年してないとやり方忘れる。 今回のテーマはシミ薄く・… https://t.co/1T0gI05Nun
  • ヨーグルトソフト食べた帰りにまたまた買い食い(笑) 日本一たい焼き🐟🐟 アタシは黒あん 相方はカスタード 中身たっぷり熱々。 久しぶりに食べたけど美味しかった。 冬にまた食べたいな〜(^ω^) https://t.co/cmKVW4LZkO
  • 建部ヨーグルト工房でヨーグルトソフト🍦 やっぱここのソフトクリーム好きだわぁ〜♡♡♡♡♡♡♡♡♡ https://t.co/S21nBuxag4
  • @nene8386 neneちゃん地元開催良かったね! スムージー本当に美味しいよね💜 ヨーグルト風味のソフトも食べたかったけど時間なくて断念…(´・ω・`)
  • 小さなおうどん豚汁仕立[189]、日本ルナバニラヨーグルト生クリーム入ソフトヨーグルト110g[122]、ジャンボ蒸しケーキプレーン[444]、森永プレーンヨーグルト90g[83]、エースコックはるさめヌードル坦坦麺[210]、… https://t.co/8nDwFfsMMF
  • 朝寝坊して慌ただしい朝食やった(笑) 約2分トーストしたゴールドソフトにヨーグルト+手作りブルーベリージャム 焼くとバターの香りがふわっと広がって、外はサクサク、中はモチモチ✨ 思っていたより甘みは無くて少しジャムをのせてみるとビ… https://t.co/VuxMgbibFt
  • 道の駅 川場田園プラザ 沢山の店舗で塩、大人のコーヒーなど迷うなか本日のソフトクリームは ストロベリーヨーグルト 甘酸っぱさが予想より上でものすごくウマイ、かなりお気に入り 難点は柔らか目で溶けやすく形もソフトクリームの基本系から… https://t.co/QWgvkCUJUU
  • ポークプレートと、今日のソフトはヨーグルトとのコラボ。#mori cafe https://t.co/k3lvKA0xr1
  • 山形県上山市のHATAKE Cafeで季節のソフトをいただきました。今の季節は巨峰ヨーグルト! https://t.co/3CpT8ToQGZ
  • モンブランソフトの後は、トラスタさんでヨーグルトとミルクの白×白ミックスを食べ、そして今はマザーリッチさんで酒粕クリームのかき氷(ソフトクリームトッピング)を食べてるよー https://t.co/BeRh7faPlA
  • 🥝9/24 体重:51.3 体脂肪:22.8 朝:低糖質食パン(いちごジャム)、納豆、ヨーグルト 昼:ひじきとハムのマリネ、ひじき豆腐ハンバーグ、サバ味噌トマト煮込み、ゆで玉子 夜:お寿司 2巻×11皿、茶碗蒸し 他 SUNAO 抹茶ソフト ストレッチ マッサージ
  • 疲れた時は甘いものを ドリンクヨーグルト&ソフト 美味しいですよ(^^) https://t.co/s4Ewlxztjc
  • 2019,09,28【18日目】 朝 体重:54.2㌔   はちみつきなこヨーグルト   プロテインバー   ストレッチ10分 昨日ソフトバレーから帰った後、間食しちゃってどうしようかと思ったけど増えてなくて良かった(੭ु´・… https://t.co/fMuOchGuUy
  • RT @unihotate_ponko: 今日の昼ご飯。 コレ+バナナね♪ ええ、ちょっと拒食症気味なんですの。 それにしても、コレ美味しかった! 確かに、なめらかソフトタイプだよ。 つーか、結構シッカリしてるヨーグルト。 食べごたえがあって甘さも控えめで良い♪ 240gと量…
    QOlwSvMPon0Q5vLがリツイート
  • day206 ☀️ ・ロールサンド(かぼちゃヨーグルト、ピーナッツバター(NEW!)) ・さつまいもと豆腐のおやき ・にんじん ・バナナ 🍰 かぼちゃクッキー 🌼 ・ふりかけ(緑黄色野菜ふりかけソフト)おにぎり ・鶏だんごのミネス… https://t.co/QqOWDxy4ZR
  • ソフト食べてヨーグルト飲んだらお腹の調子が悪くなった
  • そ・ら・らにて、おみたまヨーグルトと生乳ソフト🍦 ガルパンボトル売り切れでした😢 #おみたまヨーグルト https://t.co/dAQM4xw6lH
  • サッポロ一番しょうゆラーメン(袋)[459]、生クリーム入りソフトヨーグルト85g[81]、メープルマフィン[245]、牛乳と卵のプチエクレア[94]、明治ブルガリアカルシウム200g[138]、 おすすめ低カロリーダイエット https://t.co/QwOGHOs8h3
  • @ctake19 チーズソフトと抹茶ソフトはおすすめです。 またウェルシアがご自宅近くにあるならば、セコマの牛乳・ヨーグルト・アイスは手にはいるかもしれません←お江戸のウェルシアにはあります。
  • 日本ルナ生クリーム入りソフトヨーグルト85g[81]、かっぱ巻1本[95]、スペアリブ(200g揚)[630]、ソフールプレーン100g[92]、ファイア粗挽き(樽型190)[64]、 おすすめ低カロリーダイエット https://t.co/QwOGHOs8h3
  • 今日の昼ご飯。 コレ+バナナね♪ ええ、ちょっと拒食症気味なんですの。 それにしても、コレ美味しかった! 確かに、なめらかソフトタイプだよ。 つーか、結構シッカリしてるヨーグルト。 食べごたえがあって甘さも控えめで良い♪ 240… https://t.co/QgavtXLq7J
  • RT @quattroline: マシュマロはアレンジして食べるのが美味しい クリート ソフトマシュマロ ふんわりホワイトマシュマロ。そのままでも、お菓子作りにも、アレンジ次第。 #おやつ #お菓子 #スィーツ #ヨーグルト #チョコレート #まとめ買い #箱買い http…
    my_at_townがリツイート
  • RT @ayuchichi1046: cafe Clap@名古屋(徳重駅徒歩15分) スイーツメニューがリニューアル❣️ 高さ20cmオーバーの「スムージーフロート」¥880🍓 北海道ミルクで作る超絶ミルキーなソフトが幸せすぎる逸品✨ ミックスベリー×ヨーグルト×ハチミツ…
    pika15chanがリツイート
  • 安田ヨーグルトにふらりしました。 ソフトは撮る前にがぶりしてしまいました。 https://t.co/XuFZE9MThI
  • 計測88.3kg 前回比(2日前)-2.5kg 今月+0.1kg(あと1.6kg) 9/24 子持ちししゃも ストロベリーヨーグルト きつねそば サーモンいくら丼(コンビニ) プレミアム和栗モンブランソフト 80kg超えて、う… https://t.co/FDRiScwPbW
  • @chay_chay200x ヨーグルトソフトは食べたことないねんな… あとソフトクリーム小さくなりすぎて萎えた←
  • RT @124Memetan: まなみんの♡おやつの時間だもう〜😋💕💕💕 🍐梨の蜂蜜ヨーグルトシナモン掛けwww スライサーでなひちゃんをしゅりしゅりひまひたwww 口当たりソフトでさやひぃ〜 ちゃんちゃん😍💕💕💕 https://t.co/W7lnD4Bqr4
    1015Seiginomamaがリツイート