カップヨーグルト 100g

カップヨーグルト 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 84 78.9 4 4 0.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 15.3 0 微量 0.9 130
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
110 0.2 60 150 5 9
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
32 微量 0.05 0.2 0.1 微量 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

カップヨーグルト

カップヨーグルト Twitter

  • おやつにヨーグルトを与えた。器用に大人しく食べてるから、空になったカップを台所に下げに行った…一瞬のその隙に、、、 アンパンマンのでっかいヌイグルミにあーんと食べさせようとしているではないか! 思わず、ダメーーー!!と叫んでしまった…結果、ギャン泣き。あああゴメンよ…😰
  • RT @natadecocopop: オハでしゅ☁️今日はお母しゃん大丈夫そうでしゅ🙆僕ちんいつものようにブルーベリー入りヨーグルトLG21を食べまちた❤️これは、お鼻でカップを持ち上げて中のブルーベリーを出すスーパー裏技でしゅ👍 ヨガ教室のサーミ先生(*´ω`*) https…
    makiseiko0105がリツイート
  • ただいまぁ 朝からカップヨーグルト1個でこの時間まで肉体労働は厳しい…腹減った
  • はちみつ🍯とろ〜り濃厚な美味しさ❤️ 「 #森永 #ビヒダス #ヨーグルト CREAMY #はちみつ カップ75g×4」のクチコミ・評価 #ビヒダス #口コミ #クリーミー #はちみつ #ビフィズス菌 #乳脂肪100% #生クリ… https://t.co/HvHFumlxHm
  • 仕事帰り土肥のラーメン屋さん行ったら とんでもないものが出てきた… なんと… 店主が食べたであろう 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ヨーグルトのカップに 天草で作ったと言うコーヒーゼリー!!! 絶対食べれない!!! びっくりして固まっちゃったよ!!!
  • 食事の1日の目安肉と魚はそれぞれ60g?80gずつ、卵1個、とうふ100g、牛乳1杯またはヨーグルト1カップ。これらを3食にふり分けると、栄養バランスが良くなります。
  • RT @natadecocopop: オハでしゅ☁️今日はお母しゃん大丈夫そうでしゅ🙆僕ちんいつものようにブルーベリー入りヨーグルトLG21を食べまちた❤️これは、お鼻でカップを持ち上げて中のブルーベリーを出すスーパー裏技でしゅ👍 ヨガ教室のサーミ先生(*´ω`*) https…
    828corgiがリツイート
  • RT @natadecocopop: オハでしゅ☁️今日はお母しゃん大丈夫そうでしゅ🙆僕ちんいつものようにブルーベリー入りヨーグルトLG21を食べまちた❤️これは、お鼻でカップを持ち上げて中のブルーベリーを出すスーパー裏技でしゅ👍 ヨガ教室のサーミ先生(*´ω`*) https…
    8Shimajiroがリツイート
  • RT @skyyyyy4: @Yaa0812Yaa 一緒に帰りたがってたの誰やねーん😆笑 ヨーグルトのカップはレブさんも一緒。笑笑
    Lee1577がリツイート
  • ★今からヽ(^o^)丿お昼だよ🍚💦 💜カップ麺 💜バナナ1本 💜ヨーグルト 💜コーヒー(モカブレンド) *今日中に仕上げる📖書類があるから📱ツイートしている場合じゃ無いんだけどね~💦 #ぼっちごはん… https://t.co/tw5dv175f1
  • やばいカップ麺食って飲むヨーグルト飲んだらまた腹痛
  • 昼飯はカップ麺と野菜ジュースとヨーグルトという、栄養バランスを考え…栄養バランスってなんだ…?
  • 食事の1日の目安肉と魚はそれぞれ60g〜80gずつ、卵1個、とうふ100g、牛乳1杯またはヨーグルト1カップ。これらを3食にふり分けると、栄養バランスが良くなります。
  • SNS映えするお店のパフェ🐰❤️ 道産ハスカップとヨーグルトはちみつパフェを食べたオシャレでしょうなんか写真もう溶け始めてるけどねえ。 のうっこうな牛乳のソフトクリーム美味しくて幸せだった~ https://t.co/tD4KXWZCjG
  • ふらふらするのは朝方5時にカップスープとヨーグルト食べた以降何も食べてないからだと思っておく。 ご飯食べよう。
  • @Yaa0812Yaa 一緒に帰りたがってたの誰やねーん😆笑 ヨーグルトのカップはレブさんも一緒。笑笑
  • @skyyyyy4 恥ずかしさなかったや〜ん😗 イキイキしながらカッパ着て一緒帰って結果ヨーグルトのカップやったや〜ん😏(笑)
  • RT @natadecocopop: オハでしゅ☁️今日はお母しゃん大丈夫そうでしゅ🙆僕ちんいつものようにブルーベリー入りヨーグルトLG21を食べまちた❤️これは、お鼻でカップを持ち上げて中のブルーベリーを出すスーパー裏技でしゅ👍 ヨガ教室のサーミ先生(*´ω`*) https…
    Thomoranma09がリツイート
  • @0811monminho お水は天然水大好き❣️ 新しい味が出ると一応飲んでみるんだけど確かに味がつくとイマイチなんだよね… ヨーグルトのと北海道限定のハスカップは好き!
  • RT @natadecocopop: オハでしゅ☁️今日はお母しゃん大丈夫そうでしゅ🙆僕ちんいつものようにブルーベリー入りヨーグルトLG21を食べまちた❤️これは、お鼻でカップを持ち上げて中のブルーベリーを出すスーパー裏技でしゅ👍 ヨガ教室のサーミ先生(*´ω`*) https…
    0326Zuがリツイート
  • 食事の1日の目安肉と魚はそれぞれ60g?80gずつ、卵1個、とうふ100g、牛乳1杯またはヨーグルト1カップ。これらを3食にふり分けると、栄養バランスが良くなります。
  • 「低栄養」に!おいしく手軽に栄養補給「明治メイバランスMiniカップ」ヨーグルトテイストシリーズ ブルーベリーヨーグルト味/いちごヨーグルト味/白桃ヨーグルト味/マスカットヨーグルト味 新発売 https://t.co/YRl9KcippL
  • ヨーグルトカップです! https://t.co/DQIvl43aIP
  • RT @natadecocopop: オハでしゅ☁️今日はお母しゃん大丈夫そうでしゅ🙆僕ちんいつものようにブルーベリー入りヨーグルトLG21を食べまちた❤️これは、お鼻でカップを持ち上げて中のブルーベリーを出すスーパー裏技でしゅ👍 ヨガ教室のサーミ先生(*´ω`*) https…
    alice5827がリツイート
  • RT @natadecocopop: オハでしゅ☁️今日はお母しゃん大丈夫そうでしゅ🙆僕ちんいつものようにブルーベリー入りヨーグルトLG21を食べまちた❤️これは、お鼻でカップを持ち上げて中のブルーベリーを出すスーパー裏技でしゅ👍 ヨガ教室のサーミ先生(*´ω`*) https…
    haha73113がリツイート
  • オハでしゅ☁️今日はお母しゃん大丈夫そうでしゅ🙆僕ちんいつものようにブルーベリー入りヨーグルトLG21を食べまちた❤️これは、お鼻でカップを持ち上げて中のブルーベリーを出すスーパー裏技でしゅ👍 ヨガ教室のサーミ先生(*´ω`*) https://t.co/bNCgSYldUt
  • ¥1980。乳酸菌はガン予防によいそう。牛乳は放射能汚染されている可能性が高いので、2/1カップの種菌に豆乳で。 『牛乳や電気が不要!水だけで誰でも簡単★世界中で7億袋販売【ヨーグルトメーカー付き】安心安全...』を見る [楽天] https://t.co/KJ69GUJMMX
  • @osakahumingo あの小さなカップのヨーグルトか
  • あさごはん さらだ青じそドレッシング なっとう イチゴヨーグルト ひるごはん さらだちきん コーンサラダ 一日分の野菜 夜ご飯 ミックスジュース ゼロカロリーゼリー お椀で食べるカップヌードル春雨追加
  • 10/2 測り忘れ ⛅️ランチパック.カップヨーグルト ☀️お弁当1段分 🌝お魚のトマトソース.炒め物.お惣菜.お刺身 測り忘れただけで不安でたまらない 夜ご飯だけはほんとに普通に食べてしまう ほんとは朝から夜にかけて少なくしてくべきなはずなのに