チーズスプレッド 100g

チーズスプレッド 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 297 53.8 15.9 15.9 25.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.6 0 微量 4 460
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
620 0.2 1000 50 180 150
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
850 微量 0.02 0.35 微量 0 2.5

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

チーズスプレッド

チーズスプレッド Twitter

  • コストコで買った生ハムにチーズスプレッドつけてむしゃむしゃ食べてじゃがりこ全部食べちゃった!浮腫む
  • メインのビーフなんちゃらは白い四角いのがグニグニしててタバスコかけてもトホホなカンジ。パンはチーズスプレッドのたら美味かった。肉棒は普通。チョコケーキはバナナの風味がして付属のインスタントコーヒー(わしでもミルク砂糖入れないとムリ… https://t.co/ApGkXKMyL7
  • 今日のご飯は米軍MREレーション🍴オレンジジュース、肉棒みたいなヤツ、味のないパン?、チーズスプレッド、ミートなんちゃら。あとは付属の小物に食後のコーヒー☕米軍のタバスコって小さな小瓶だったのが小袋入りになってた(弁当用の醤油みた… https://t.co/NacuuWF1EA
  • 手持ちのMREの中身が知りたくて検索したら menu24は又してもトルティーヤ系。 menu17はクラッカー。 トルティーヤ美味いんだけど他にもクラッカーの奴が欲しいねえ。 クラッカーにチーズスプレッドをたっぷり付けて食べたいw https://t.co/VKJQltbWgl
  • MRE ミートローフメニュー、ミートローフ ヌードル(バターソース、ベジタブルクラッカー ハラペーニョ入りチーズスプレッド グレープジュース、アクセサリーキット(マッチなどから構成されている ミートローフは美味しい) https://t.co/lCJy8O7DcW
  • とりあえずパン?とチーズスプレッドを開封(;´Д`)普通に食える https://t.co/3V7Y09yZFy
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  • 今日もワンプレートで🍴 石窯こしひかり玄米パンにナッツ入りのチーズスプレッド ハムみたいなのはトマトバジルソーセージ🍅🌿 あとは半熟たまごにフルーツや野菜やお豆いろいろ スープは枝豆と豆乳の冷たいのです💦 作ることも食べることも… https://t.co/XBy5Q4xvPg
  • RT @sionn_cab: チーズスプレッド(待ってパンに着けるのどれ??) スイートビーフ(?) 粉ジュース(多分不味い) ガムとお手拭き https://t.co/jFr2Sz2HRP
    V7ohlEmxnxH67ucがリツイート
  • @monkochin すごーーーい!もんこさんすごいすー! 中身もいっぱい入っててメイン料理がちょっと赤い? 憧れのチーズスプレッド!美味しそう…… 初めのビスケットにチーズ付けるのかな? グーグル先生もナイスww 楽しかった? いいなぁ。
  • @Xy9zE9HWizYUq2b 遂にチーズスプレッドに巡り会えましたw エナジードリンク、思ったより全然美味しかったです~♪
  • @kumapon2nd くまぽんさんあざます♫ 匂いは とってもヤバめですwww チーズスプレッド無しでは 到底クリアできませんでしたw
  • @monkochin 待望のチーズスプレッド!!
  • MRE ミートローフメニュー、ミートローフ ヌードル(バターソース、ベジタブルクラッカー ハラペーニョ入りチーズスプレッド グレープジュース、アクセサリーキット(マッチなどから構成されている ミートローフは美味しい) https://t.co/lCJy8O7DcW