チーズスプレッド 100g

チーズスプレッド 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 297 53.8 15.9 15.9 25.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.6 0 微量 4 460
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
620 0.2 1000 50 180 150
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
850 微量 0.02 0.35 微量 0 2.5

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

チーズスプレッド Twitter

  • 昨日簡易チーズスプレッド作った余りのホエーで、ミネストローネっぽいものを作ったんだけど違和感なく美味しい。チーズのカスはチラチラあるけど。
  • 電車が鬼のように遅延しててまだ帰宅できず夜ご飯にありつけてないため、乗換駅でトリュフ塩のお煎餅、トリュフ塩のナッツ、トリュフ入チーズスプレッドなどを馬鹿買いしてしまった🥹🥹🥹
  • 【今日のご飯】パンと生ハム🥖 くるみ入りのパンにチーズスプレッドを塗りつつ、生ハムと一緒に食べると幸せ味に🥰 今日は5,000文字書きました💻 https://t.co/cCLH7zqCeu
  • 昨年の伊集院光さんのラジオで紹介していたチーズスプレッド。いつも行くマックスバリュさんに投書してお願いしたら入荷してくれた✨そして試食。全てヤバい美味さでした!ヤバすぎる…止まらない。ずっとちびちび食べられちゃう。100gしかない… https://t.co/tPZSRBGuGk
  • 本日の戦利品 ヤベェww 18種類w約1800gだった 青いやつはチーズスプレッドのホワイトチョコ味 これ青い見た目でインパクトでかいけどめちゃくちゃ美味かった https://t.co/juGD9HvxSw
  • チーズスプレッドが科学の味で最高に美味しい
  • 友人が遊びに来てたから、奮発してキッシュ、鶏ももコンフィ、自家製チーズスプレッド、ロールケーキを作った🥰 飲んだり食べたりして楽しい時間を過ごせた! https://t.co/JFpIYTEECO
  • 今気がついたけど、チーズスプレッドのパケに「貴方の従軍に感謝します」って書かれてるんやな〜 https://t.co/mcIgAMHUJn
  • 昨日バイト後に買ってきたチーズスプレッドをくるみパンに🍞 くるみパンもう少し買ってこよ〜 https://t.co/D31TsYlvVl
  • MREのメニューの常連客、チーズスプレッド。旨味がなくておいしくない https://t.co/Nv19b3xlbJ