パルメザンチーズ 100g

パルメザンチーズ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 475 15.4 44 44 30.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 1.9 0 微量 7.9 1300
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
850 0.4 1500 120 230 120
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
970 微量 0.05 0.68 0.1 0 3.8

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

パルメザンチーズ Twitter

  • RT @yusanswd: チーズペッパーシフォン 甘くないのも焼いてます🙇‍♂️ パルメザンチーズとブラックペッパー生地にゴロゴロチーズを加えた甘くないシフォン🧀 普段ならこの穴も悲しいですが今回はチーズが溶けてるいい小穴🤭 甘いの苦手な方でも食べれる朝ごはんにうってつけのシ…
    sottodashiがリツイート
  • チーズペッパーシフォン 甘くないのも焼いてます🙇‍♂️ パルメザンチーズとブラックペッパー生地にゴロゴロチーズを加えた甘くないシフォン🧀 普段ならこの穴も悲しいですが今回はチーズが溶けてるいい小穴🤭 甘いの苦手な方でも食べれる朝ご… https://t.co/U9CGMRkcgP
  • RT @hiro1623oki: パルメザンチーズのチキンカツ アスパラガス🍺 https://t.co/cHheqFoxWe
    sunajiro_comがリツイート
  • RT @tabe_account: 👱🏻‍♀️パンケーキとかき氷専門店 自家製 農家直送 無添加酢に拘る フルーツビネガー (ダイエット 疲労回復 むくみ改善) 📍銀座 【パーラービネフル】 🍧きな粉と求肥 北海道黒豆と小豆は炊き立て 香ばしいきな粉ともちもち求肥 🍧カルボ…
    barurunp3939がリツイート
  • @GpsdcSVqHoJILtI サイゼのピザにオリーブオイルと パルメザンチーズ(どちらも無料) かけて食べて!美味いから!
  • @uenomitsuaki 昔は「ダビンチ」呼びだったのに、最近は「レオナルド」呼びが主流らしいですね。 日本語にすると「ダビンチ村のレオナルド」ということで、 イタリアにありがちなヤツですね。 パルメザンチーズ的な♪笑 https://t.co/cUltfk1Pvm
  • ஐ*:.٭ ɢ००Ð ღօʀռíɳɢ ٭:.*ஐ GLOBAL CHEESE🎀 Delicious💞 From:Juliet【maco】 #パルメザンチーズ #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい… https://t.co/bqvxN9fbkR
  • 後はパスタにクレイジーソルトだけ、粉末煮干し(P64)とパルメザンチーズ(P40ちょい)とプロセスチーズと卵乗せて。パスタ代わりにオートミールでも似た食べ方する。プリン体注意だけど旨い。 パスタソースよりシンプルが好きだからトレオ… https://t.co/Rb2NZx0XaN
  • @himemayu_n まだ間に合う!!笑👍 パルメザンチーズは好きなんだけど、~のチーズ焼きとかどうしても苦手...笑 女子力だね💕︎ みんこは醤油派だからねん🍘
  • RT @NnkmOU3wqbCiOap: チーズクッキーの生地のばし こちらに使用しているチーズは、ニュージーランド産( ´ ▽ ` )ノ 生乳と塩だけで作られた、無添加パルメザンチーズなのです! ちなみに、チーズシフォンに使用しているチーズも、無添加パルメザンチーズですが、こ…
    FEHRfD71i6fWmKrがリツイート
  • RT @setsuna702: たらとほうれん草のミルクスープは 最後にバターとパルメザンチーズとタバスコ💚 https://t.co/HRW1rMeJVc
    ChiharuDai63240がリツイート
  • @MSecret1212 残業お疲れ様です🙇‍♀️ 黒胡麻とパルメザンチーズ美味しそう🤤 ゆっくり休んでねー
  • 佐久間宣行ANN0以降ずっと食べたかったカップヌードルのカレーを今食べた。残り汁に米とパルメザンチーズぶっ込んで混ぜて食べた。皆様良き週末をお迎えください
  • @d_koasa うわーねえ迷ったんよ、やっぱチーズンロールやったか、周りの最後にかけるパルメザンチーズ少なくてハンドトスかなって思ってしもた
  • パルメザンチーズのインディカ米添え
  • パルメザンチーズって かっこいいよな パルメ斬チーズ!!
  • RT @miporin_happy_: 本日のランチ。昨日からの~簡単リメイクパスタ!!バルサミコソースの酸味が爽やかで個人的にはかなりオススメだよ 【材料】豚肩ロース、塩、ブラックペッパー、オリーブオイル、ニンニクのすりおろし/赤ピーマン、新玉/バルサミコ酢、醤油、蜂蜜(2…
    teturo777がリツイート
  • 久しぶりに酒田市のO'zBAKERYのバゲットを買ってきた。やっぱりここのバゲットが一番好き😊そら豆の素揚げにパルメザンチーズをすりおろしたのと、キノコとベーコンのガーリックオイル炒め🥂バゲットにクリチーとマーマレードも合う👍 〆… https://t.co/F1LBdxFOis
  • パルメザンチーズ
  • ハモンセラーノとパルメザンチーズのレモンクリームパスタという名前に惹かれて食べました https://t.co/BWtDtoKfFI
  • @MAD12061010 みもりんさん、お久しぶりです❗🙋‍♂️😊 ダイソーのレンジでパスタ容器と青の洞窟レトルトパスタソースで簡単でした❗😆😆 そのままソースをかけたらシャバシャバになるから温めたフライパンで絡めてパルメザンチー… https://t.co/LvTUNfJ3U1
  • @emuemu118 本当ですか?! 嬉しい…。°(っ°´o`°c)°。 パルメザンチーズ買い忘れてしまいました…笑。
  • @PreQua100 それでもパルメザンチーズ塗れにしたい←笑
  • RT @miporin_happy_: 本日のランチ。昨日からの~簡単リメイクパスタ!!バルサミコソースの酸味が爽やかで個人的にはかなりオススメだよ 【材料】豚肩ロース、塩、ブラックペッパー、オリーブオイル、ニンニクのすりおろし/赤ピーマン、新玉/バルサミコ酢、醤油、蜂蜜(2…
    6WxVjkfC4Ea8TECがリツイート
  • RT @miporin_happy_: 本日のランチ。昨日からの~簡単リメイクパスタ!!バルサミコソースの酸味が爽やかで個人的にはかなりオススメだよ 【材料】豚肩ロース、塩、ブラックペッパー、オリーブオイル、ニンニクのすりおろし/赤ピーマン、新玉/バルサミコ酢、醤油、蜂蜜(2…
    Lo0e5mYがリツイート
  • スーパーで半額になってたパルメザンチーズちびちび食べてる。
  • @subwayjp 筍かなぁ。 天ぷら、土佐煮、筍ごはん、木の芽和え…でも一番好きなのはオリーブオイルで軽く焼いて塩とパルメザンチーズをフリフリしたの。
  • RT @miporin_happy_: 本日のランチ。昨日からの~簡単リメイクパスタ!!バルサミコソースの酸味が爽やかで個人的にはかなりオススメだよ 【材料】豚肩ロース、塩、ブラックペッパー、オリーブオイル、ニンニクのすりおろし/赤ピーマン、新玉/バルサミコ酢、醤油、蜂蜜(2…
    S64054000がリツイート
  • RT @miporin_happy_: 本日のランチ。昨日からの~簡単リメイクパスタ!!バルサミコソースの酸味が爽やかで個人的にはかなりオススメだよ 【材料】豚肩ロース、塩、ブラックペッパー、オリーブオイル、ニンニクのすりおろし/赤ピーマン、新玉/バルサミコ酢、醤油、蜂蜜(2…
    junklandZがリツイート
  • @d382672 パルメザンチーズの塊のでっかいのをスライスしたやつだよ。