クリームチーズ 100g

クリームチーズ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 346 55.5 8.2 8.2 33
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 2.3 0 微量 1 70
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
85 0.1 260 70 240 170
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
1100 微量 0.03 0.22 0.1 0 0.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

クリームチーズ Twitter

  • @tanutanu83 すまん、前にそう言ってた…!記憶した! Milkのクリームチーズケーキが食べてみたいなぁ。
  • ベースブレッドプレーン、クリームチーズ挟んでチンするだけでめちゃ化ける
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    moritama520がリツイート
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    takeumappがリツイート
  • クリームチーズのデニッシュ焼き上がってます😮 おはようございます🐇💨 https://t.co/6HDyKfgT9a
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    ssstt2580がリツイート
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    akairinngoooがリツイート
  • おはようございます☀ 昨日の晩酌 棒々鶏、アボカドクリームチーズ、カンパチの刺身(๑´ڡ`๑)ノ🍷 今週、来週乗り切れば落着く‥はず! 本日もご安全に! #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #晩酌 #晩酌王… https://t.co/E4vEqdE35o
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    mogurofukuchanがリツイート
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    take03592253がリツイート
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    imasa2188がリツイート
  • @TKoide3 いらっしゃいませ😄 ドライフルーツやクリームチーズの入ったプチカンパーニュおすすめです。 次回お越しの際はお知らせください。コーヒー淹れます。
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    Prussianblue12_がリツイート
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    2rzuay5JKB13ZZTがリツイート
  • @wildbambi あれ! 間違えた! 桜餡クリームチーズクロワッサン美味しそうです! どうでしたか?🤤🤤🤤
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    yuri28340828がリツイート
  • おはようございます。 あんことクリームチーズトーストでモーニング。 お店自慢のサイフォン珈琲は透き通った味がする。美味い。 https://t.co/w12tvnojOX
  • おはようございます☀︎朝ごはんはクリームチーズとオートミールのリゾット オートミールはこの食べ方が1番好き🫶🏻 今日は美容院行ってきます𓂃🫧 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい https://t.co/SMDe0eQoBS
  • RT @365ohirune: みんなへ。ハーブスのクリームチーズのミルクレープはじまったよー! https://t.co/70AcJab3CY
    ricca_twがリツイート
  • 本日4/14(金)11時オープン🌞 本日よりベーグルの新メニュースタート!「枝豆塩昆布」と「シナモンクリームチーズ」です。 ※新メニューは午後からの販売を予定 セットメニューの種類も増えお買い求めやすくなります。 ご来店お待ち… https://t.co/XN4sb9AfBx
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    yoshi_ozekiがリツイート
  • 細かく切ったクリームチーズのキリに醤油と鰹節かけたらめっちゃ美味い
  • RT @imaimamigohan: 「筍生ハムキャベツ」 茹で筍をカラカラに素焼きした後、オリーブオイル、にんにくすりおろし、生ハムみじん切り、紫キャベツ。白ワインで風味付け。 よそってから所々にクリームチーズを落としてもおいしいかも。私は白ワインビネガーをかけました。筍…
    FATS68822741がリツイート
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    ann_ann_ko_koがリツイート
  • @wildbambi どんなのが出来たんだろうって思って見に来たら!!!予想以上に素敵なのが出来上がってたー!桜餡にクリームチーズってものすごく新鮮だし、桜入りのクレームダマンドとか、もう想像が追いつかないけど、とにかく美味しそう!
  • おはようございます☀︎ 今朝はカレーパンと昆布茶。ころんとしたフォルムが可愛すぎる〜パン愛おしい〜 なんとクリームチーズ入りでめっちゃ美味しい😮‍💨❤︎生地は相変わらずもっちもち https://t.co/bPj42yRDJ1
  • RT @bento_2ko: クリームチーズソースとやらが気になって作ってみました🐮 チーズソースだけだとアラフォーには重いので、トマトソースのミートボールに添えました🍅 これなら酸味が加わるので食べやすいはず🤭 かぼちゃサラダにもチーズを加えデリ風に🎃煎ったかぼちゃのタネも…
    Xa4ZuOSUlw6tUTyがリツイート
  • RT @bento_2ko: クリームチーズソースとやらが気になって作ってみました🐮 チーズソースだけだとアラフォーには重いので、トマトソースのミートボールに添えました🍅 これなら酸味が加わるので食べやすいはず🤭 かぼちゃサラダにもチーズを加えデリ風に🎃煎ったかぼちゃのタネも…
    Lima06177252がリツイート
  • RT @asami_k920: トーストにあんこが乗ると、一気に地元感♡クリームチーズとジャムもついた贅沢品をいただきました🍞 ある日の講演会前@名古屋 https://t.co/cn1CtdSbce
    tamotsu94がリツイート
  • RT @ichigoameno19: おはようございます♪ 金曜日✨嬉しい🎵 今日はセミナーなので日帰り出張💪頑張ります #朝ごはん フレンチクルーラー🍩 目玉焼き サラミ&クリームチーズ 人参レタストマト オレンジ🍊 #料理好きさんと繋がりたい https://t.co/f
    mopolog_chがリツイート