牛乳 普通 100g

牛乳 普通 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 59 88.7 2.9 2.9 3.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
11 4.5 0 微量 0.7 100
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
90 0.1 50 150 27 11
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
110 0 0.03 0.15 0.1 微量 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

牛乳 普通

牛乳 普通 Twitter

  • 焼き芋だけじゃ足らなかったので モンタボーで かりんとうドーナツ買おうと思ったら売り切れだったので代わりに北海道牛乳パンを買い食い٩( 'ω' )و 普通のと しあわせプディング味どっちにしようかと悩んだら両方食べたい欲張りさ… https://t.co/CKSbHAlmQI
  • @warorin_uma0721 普通かな?割と様子見してた、キチってたらミリでもカウンター行くからw ソロしかむしろ出せんよね巻き込み怖すぎてwww えー美味しいのにねーまぁ好みは人それぞれだけどもw逆に牛乳単体だとちょっとしか飲めないかもw
  • 言峰が普通の事をすると私の中の士郎さんが、生きてるだけで褒めてくれる衛宮士郎bot化する「言峰、ちゃんと女性を助けてたんだな…えらいな」「普通のご飯のおかわりができるなんてすごいじゃないか!言峰(タイころ)」「イチゴ牛乳も飲めるのか、甘いものも飲めるなんて言峰はえらいな(花札)」
  • んー、美味しいけど普通のコーヒー牛乳の方が好きかな…
  • 今までコーヒーには、ブライトなりクリープなりコクを添加しないと物足りない気がしてたんだけど、たまたま入れ忘れて牛乳だけで飲んだら普通に美味しくて…むしろこっちの方が美味しい…
  • 普通にH.our Timeでないてもうた。 薮宏太の歌い方、いつも以上に好きです。あの歌い方好きです。 てか、特技ってさ、牛乳早飲みじゃなくて、あのYa-Ya-yahの時にやった糸通しのことだったのね。笑
  • 賞味期限二週間過ぎてた牛乳はネットで調べた後、トイレの掃除と風呂に利用することになりました🥛ちなみに今朝この牛乳をコーヒーに少し入れて普通に飲みました😑
  • RTの歌が流行ったとき、クラスメイトがふざけて給食に牛乳かけまくって食べてた。 おいおい、食い物粗末にすんな。 って、思ってたら普通に完食してた。野球部こわい。
  • 【ニキビや美白に効果的な洗顔法】①泡立てた洗顔料の中にベビーパウダーを2つまみ程混ぜて普通に洗顔する②洗顔後の顔に、牛乳とベビーパウダーを混ぜたものを塗って10分待つ③10分経ったら、水だけで洗い流して拭く④その後化粧水や乳液ではなく、ベビーパウダーを顔全体につけて完了です♪
  • 森永牛乳 【牛乳の缶詰 ロングライフ】 普通の牛乳の「要冷蔵」とは違い「常温保存可能品」と書かれています。 このようなロングライフ牛乳は超高温加熱のため栄養価が低く、タンパク質が凝固するため乳糖不対症(下痢)になりやすい。 https://t.co/KuPpgRrqLj
  • 味を平準化するために牛乳がブレンドだから普通のはまずい!___給食牛乳異臭 業者の説明に憤り #BLOGOS https://t.co/F5i0FyIiPA
  • @kijitorashiro42 コーヒー☕️は、カフェインがなので🤔 牛乳🥛は、飲めますか?今ですとホットにですかね〜 あと普通のべんぴでしたら、腸の運動がなので温めてマッサージもですが。。 会社帰りに、市販薬💊を飲んでも出ず土… https://t.co/wV3x9yW5te
  • RT @10kei1115: パワーワード過ぎて買ったわw ※普通に美味しい牛乳の飴でした。 https://t.co/HXZHufwKBb
    meganeko_loveがリツイート
  • 十四松「スタバァで低脂肪乳にしてくださいっていうと無脂肪乳と普通の牛乳を混ぜて出すんだってトッティが言ってた!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!だったらおれは無脂肪乳にする!!!!!!!!!!!」
  • コンビニ行ったら普通にレモン牛乳売ってた
  • 牛乳飲めば呪いから解放されるって聞いて必死にガラスの空き瓶を牛に振りかざしてたよね(ゼルダ脳) そうか…普通はバケツよね…www
  • ろ:う~~~ 立:そうですか?まあ、俺もどちらかといえばアルフレッドさんの牛乳は好きじゃないです。低脂肪乳があんまり好きじゃないせいかもしれないからですけど。 米:「う~~~」からどんだけ読み取ったんだい!? 愛:これくらい普通ですよ? 拉:分かるのは僕たちだけでいいんです。
  • 明日24時間勤務って考えたらお腹痛くなってきたかと思ったけど、普通に昨日牛乳たくさん飲んだせいだな。
  • 飲み物をコップに注いでから飲んだ?!そりゃァ普通の人じゃ出来ないことだな。銀さんなんていちご牛乳直でいくからね直で。
  • ビック牛乳から普通の牛乳に戻ると違和感 《寄稿 在校生》
  • RT @10kei1115: パワーワード過ぎて買ったわw ※普通に美味しい牛乳の飴でした。 https://t.co/HXZHufwKBb
    ryos70473534がリツイート
  • @yuya2016xx 普通にフルーツ牛乳好きやけど温泉あとは最高やな😊
  • カロリー60kcal弱のホットミルク😇 普通の牛乳と水で5:5で割ってパルスイートの0kcalのさとう?を少しいれて温めてシナモンをいれた😇 ダイエット😇 https://t.co/aqTVt8gIL3
  • 無脂肪乳じゃ物足りないからって普通の牛乳飲んでないか?乳脂肪80%カットくらいの低脂肪乳ならそこそこ満足できるもんだぜっ
  • カフェオレ…普通のコーヒーにミルクを入れたもの。コーヒー牛乳。 カフェラテ…エスプレッソにスチームミルク(泡立てないように温めたミルク)を入れたもの。 カプチーノ…エスプレッソにフォームミルク(蒸気で泡立てたミルク)を入れたもの。 だそうです
  • @me_084 牛乳まだびびって加熱したやつちょこちょこあげてるだけです… 一歳で断乳予定なんでそのまま飲めたらいいなと思いつつ…もう普通に飲ませていいんですかねー🥛うちも飲ませるならストローからですね!コップはまだまだ無理そうです😅
  • お嬢の時の米消費量は異常だった。一回で2合とか普通だった。 坊の時の牛乳消費量も異常だった。一日で牛乳パック1.5本(ヘタしたら2本)だった。 どちらも出産したら、普通量に落ち着いたけど。
  • オートミール牛乳とはちみつで食べてたけどお湯とかでふやかして食べるのが普通って初めて知った…
  • パワーワード過ぎて買ったわw ※普通に美味しい牛乳の飴でした。 https://t.co/HXZHufwKBb
  • 【ニキビや美白に効果的な洗顔法】①泡立てた洗顔料の中にベビーパウダーを2つまみ程混ぜて普通に洗顔する②洗顔後の顔に、牛乳とベビーパウダーを混ぜたものを塗って10分待つ③10分経ったら、水だけで洗い流して拭く④その後化粧水や乳液ではなく、ベビーパウダーを顔全体につけて完了