牛乳普通 100g ｷﾞｭｳﾆｭｳのカロリー・栄養ダイエット

牛乳普通 100g

牛乳普通 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率 (%)	エネルギー (kcal)	水分 (g)	蛋白質総量(g)	蛋白質動物性(g)	脂質 (g)
0	59	88.7	2.9	2.9	3.2

コレステロール	炭水化物糖質(g)	炭水化物繊維(g)	食物繊維 (g)	灰分 (g)	カルシウム
11	4.5	0	微量	0.7	100

リン	鉄	ナトリウム	カリウム	ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ当量(μg)	ビタミンA ｶﾛﾁﾝ(μg)
90	0.1	50	150	27	11

ビタミンA 効力(IU)	ビタミンE	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンC	食塩 (g)
110	0	0.03	0.15	0.1	微量	0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

牛乳普通

瀬戸内かあちゃんの小エビ「たっぷりたべなさい」　30g

本品の小えび「アキアミ（秋醤蝦）」は、秋に盛んに漁がおこなわれるサクラエビ科のエビです。瀬戸内海で曳き網によって水揚げされた新鮮なものを、そのまま干して乾燥しました素材そのままの風味と食感をお楽しみください。 100gあたり1401mgのカルシウムが含まれ、カルシウムが普通牛乳の約12倍です！ ■おいしい召し上がり方■ 定番のチャーハンやかき揚げ、お好み焼きはもちろんのこと、粉チーズを加えたイタリア風オムレツ...

345円

牛乳普通 Twitter

RT @riku_SimpleCook: ホットケーキミックスに卵と牛乳入れてゆるめに作るべ、フライパンにサラダ油塗って薄めに焼いてくべ？したら途中ひっくり返して片面にバター塗って砂糖まぶして折り畳むべ？#したらすげぇ肥えるそんでこれ…なんだべ？ #へんたつ普通に四角く折…
2020-01-25 05:23:07
HShin615がリツイート
RT @riku_SimpleCook: ホットケーキミックスに卵と牛乳入れてゆるめに作るべ、フライパンにサラダ油塗って薄めに焼いてくべ？したら途中ひっくり返して片面にバター塗って砂糖まぶして折り畳むべ？#したらすげぇ肥えるそんでこれ…なんだべ？ #へんたつ普通に四角く折…
2020-01-25 05:22:56
inarinokitune00がリツイート
RT @boxboy1916: そろそろバレンタインにむけてお菓子作り始める人がいると思うので言っておきます。牛乳を常温で置いといたものはヨーグルトではありません。捨てて下さい。中がトロッとした焼き菓子のレシピで小麦粉入ったものを全部混ぜてあとは普通のレシピより短い時間焼く…
2020-01-25 05:22:17
wholyawhaがリツイート
ホットケーキの日だって聞いたから、作ろうと思ったら、薄力粉切らしてたの忘れてた。卵と牛乳とベーキングパウダーはあるのに...。普通に関係ないの作ろう。
2020-01-25 05:21:38
RT @riku_SimpleCook: ホットケーキミックスに卵と牛乳入れてゆるめに作るべ、フライパンにサラダ油塗って薄めに焼いてくべ？したら途中ひっくり返して片面にバター塗って砂糖まぶして折り畳むべ？#したらすげぇ肥えるそんでこれ…なんだべ？ #へんたつ普通に四角く折…
2020-01-25 05:16:38
nopperi1234がリツイート
RT @boxboy1916: そろそろバレンタインにむけてお菓子作り始める人がいると思うので言っておきます。牛乳を常温で置いといたものはヨーグルトではありません。捨てて下さい。中がトロッとした焼き菓子のレシピで小麦粉入ったものを全部混ぜてあとは普通のレシピより短い時間焼く…
2020-01-25 05:13:16
ayumix45がリツイート
RT @riku_SimpleCook: ホットケーキミックスに卵と牛乳入れてゆるめに作るべ、フライパンにサラダ油塗って薄めに焼いてくべ？したら途中ひっくり返して片面にバター塗って砂糖まぶして折り畳むべ？#したらすげぇ肥えるそんでこれ…なんだべ？ #へんたつ普通に四角く折…
2020-01-25 05:12:23
Valzacardがリツイート
RT @riku_SimpleCook: ホットケーキミックスに卵と牛乳入れてゆるめに作るべ、フライパンにサラダ油塗って薄めに焼いてくべ？したら途中ひっくり返して片面にバター塗って砂糖まぶして折り畳むべ？#したらすげぇ肥えるそんでこれ…なんだべ？ #へんたつ普通に四角く折…
2020-01-25 05:11:36
kanenasihimazinがリツイート
RT @boxboy1916: そろそろバレンタインにむけてお菓子作り始める人がいると思うので言っておきます。牛乳を常温で置いといたものはヨーグルトではありません。捨てて下さい。中がトロッとした焼き菓子のレシピで小麦粉入ったものを全部混ぜてあとは普通のレシピより短い時間焼く…
2020-01-25 05:10:04
average335がリツイート
RT @riku_SimpleCook: ホットケーキミックスに卵と牛乳入れてゆるめに作るべ、フライパンにサラダ油塗って薄めに焼いてくべ？したら途中ひっくり返して片面にバター塗って砂糖まぶして折り畳むべ？#したらすげぇ肥えるそんでこれ…なんだべ？ #へんたつ普通に四角く折…
2020-01-25 05:07:38
HWP0lISOLCSKZ2kがリツイート
RT @boxboy1916: そろそろバレンタインにむけてお菓子作り始める人がいると思うので言っておきます。牛乳を常温で置いといたものはヨーグルトではありません。捨てて下さい。中がトロッとした焼き菓子のレシピで小麦粉入ったものを全部混ぜてあとは普通のレシピより短い時間焼く…
2020-01-25 05:06:15
pachi2ganbarinがリツイート
RT @riku_SimpleCook: ホットケーキミックスに卵と牛乳入れてゆるめに作るべ、フライパンにサラダ油塗って薄めに焼いてくべ？したら途中ひっくり返して片面にバター塗って砂糖まぶして折り畳むべ？#したらすげぇ肥えるそんでこれ…なんだべ？ #へんたつ普通に四角く折…
2020-01-25 05:05:33
kemomaidがリツイート
RT @riku_SimpleCook: ホットケーキミックスに卵と牛乳入れてゆるめに作るべ、フライパンにサラダ油塗って薄めに焼いてくべ？したら途中ひっくり返して片面にバター塗って砂糖まぶして折り畳むべ？#したらすげぇ肥えるそんでこれ…なんだべ？ #へんたつ普通に四角く折…
2020-01-25 05:01:59
MITAKE_SUGAがリツイート
RT @boxboy1916: そろそろバレンタインにむけてお菓子作り始める人がいると思うので言っておきます。牛乳を常温で置いといたものはヨーグルトではありません。捨てて下さい。中がトロッとした焼き菓子のレシピで小麦粉入ったものを全部混ぜてあとは普通のレシピより短い時間焼く…
2020-01-25 05:01:10
coppe0220がリツイート
RT @riku_SimpleCook: ホットケーキミックスに卵と牛乳入れてゆるめに作るべ、フライパンにサラダ油塗って薄めに焼いてくべ？したら途中ひっくり返して片面にバター塗って砂糖まぶして折り畳むべ？#したらすげぇ肥えるそんでこれ…なんだべ？ #へんたつ普通に四角く折…
2020-01-25 05:00:35
ia_ia_910がリツイート
RT @riku_SimpleCook: ホットケーキミックスに卵と牛乳入れてゆるめに作るべ、フライパンにサラダ油塗って薄めに焼いてくべ？したら途中ひっくり返して片面にバター塗って砂糖まぶして折り畳むべ？#したらすげぇ肥えるそんでこれ…なんだべ？ #へんたつ普通に四角く折…
2020-01-25 05:00:20
Mizuhashi_9がリツイート
RT @riku_SimpleCook: ホットケーキミックスに卵と牛乳入れてゆるめに作るべ、フライパンにサラダ油塗って薄めに焼いてくべ？したら途中ひっくり返して片面にバター塗って砂糖まぶして折り畳むべ？#したらすげぇ肥えるそんでこれ…なんだべ？ #へんたつ普通に四角く折…
2020-01-25 04:56:53
Liesz0810がリツイート
RT @riku_SimpleCook: ホットケーキミックスに卵と牛乳入れてゆるめに作るべ、フライパンにサラダ油塗って薄めに焼いてくべ？したら途中ひっくり返して片面にバター塗って砂糖まぶして折り畳むべ？#したらすげぇ肥えるそんでこれ…なんだべ？ #へんたつ普通に四角く折…
2020-01-25 04:56:08
freaklikenetがリツイート
RT @riku_SimpleCook: ホットケーキミックスに卵と牛乳入れてゆるめに作るべ、フライパンにサラダ油塗って薄めに焼いてくべ？したら途中ひっくり返して片面にバター塗って砂糖まぶして折り畳むべ？#したらすげぇ肥えるそんでこれ…なんだべ？ #へんたつ普通に四角く折…
2020-01-25 04:49:14
GE_Ixiaがリツイート
RT @riku_SimpleCook: ホットケーキミックスに卵と牛乳入れてゆるめに作るべ、フライパンにサラダ油塗って薄めに焼いてくべ？したら途中ひっくり返して片面にバター塗って砂糖まぶして折り畳むべ？#したらすげぇ肥えるそんでこれ…なんだべ？ #へんたつ普通に四角く折…
2020-01-25 04:49:13
orihakatobaがリツイート
RT @riku_SimpleCook: ホットケーキミックスに卵と牛乳入れてゆるめに作るべ、フライパンにサラダ油塗って薄めに焼いてくべ？したら途中ひっくり返して片面にバター塗って砂糖まぶして折り畳むべ？#したらすげぇ肥えるそんでこれ…なんだべ？ #へんたつ普通に四角く折…
2020-01-25 04:43:31
CapchieNoがリツイート
RT @riku_SimpleCook: ホットケーキミックスに卵と牛乳入れてゆるめに作るべ、フライパンにサラダ油塗って薄めに焼いてくべ？したら途中ひっくり返して片面にバター塗って砂糖まぶして折り畳むべ？#したらすげぇ肥えるそんでこれ…なんだべ？ #へんたつ普通に四角く折…
2020-01-25 04:40:55
aburayainsideがリツイート
RT @riku_SimpleCook: ホットケーキミックスに卵と牛乳入れてゆるめに作るべ、フライパンにサラダ油塗って薄めに焼いてくべ？したら途中ひっくり返して片面にバター塗って砂糖まぶして折り畳むべ？#したらすげぇ肥えるそんでこれ…なんだべ？ #へんたつ普通に四角く折…
2020-01-25 04:39:42
JOH383383がリツイート
RT @riku_SimpleCook: ホットケーキミックスに卵と牛乳入れてゆるめに作るべ、フライパンにサラダ油塗って薄めに焼いてくべ？したら途中ひっくり返して片面にバター塗って砂糖まぶして折り畳むべ？#したらすげぇ肥えるそんでこれ…なんだべ？ #へんたつ普通に四角く折…
2020-01-25 04:39:04
anarchy_araisanがリツイート
RT @riku_SimpleCook: ホットケーキミックスに卵と牛乳入れてゆるめに作るべ、フライパンにサラダ油塗って薄めに焼いてくべ？したら途中ひっくり返して片面にバター塗って砂糖まぶして折り畳むべ？#したらすげぇ肥えるそんでこれ…なんだべ？ #へんたつ普通に四角く折…
2020-01-25 04:38:54
UZIROがリツイート
なにこれまっっっっっっｚてなったので普通に蜂蜜牛乳を飲みます
2020-01-25 04:38:04
RT @riku_SimpleCook: ホットケーキミックスに卵と牛乳入れてゆるめに作るべ、フライパンにサラダ油塗って薄めに焼いてくべ？したら途中ひっくり返して片面にバター塗って砂糖まぶして折り畳むべ？#したらすげぇ肥えるそんでこれ…なんだべ？ #へんたつ普通に四角く折…
2020-01-25 04:37:49
Msb22Uがリツイート
RT @riku_SimpleCook: ホットケーキミックスに卵と牛乳入れてゆるめに作るべ、フライパンにサラダ油塗って薄めに焼いてくべ？したら途中ひっくり返して片面にバター塗って砂糖まぶして折り畳むべ？#したらすげぇ肥えるそんでこれ…なんだべ？ #へんたつ普通に四角く折…
2020-01-25 04:37:14
glacia_cieraがリツイート
RT @riku_SimpleCook: ホットケーキミックスに卵と牛乳入れてゆるめに作るべ、フライパンにサラダ油塗って薄めに焼いてくべ？したら途中ひっくり返して片面にバター塗って砂糖まぶして折り畳むべ？#したらすげぇ肥えるそんでこれ…なんだべ？ #へんたつ普通に四角く折…
2020-01-25 04:37:05
Kusanimalがリツイート
RT @riku_SimpleCook: ホットケーキミックスに卵と牛乳入れてゆるめに作るべ、フライパンにサラダ油塗って薄めに焼いてくべ？したら途中ひっくり返して片面にバター塗って砂糖まぶして折り畳むべ？#したらすげぇ肥えるそんでこれ…なんだべ？ #へんたつ普通に四角く折…
2020-01-25 04:36:33
kariyado8がリツイート

牛乳 普通 100g

牛乳 普通 100gのカロリー・栄養

牛乳 普通

牛乳 普通 Twitter

牛乳普通 100g

牛乳普通 100gのカロリー・栄養

牛乳普通

牛乳普通 Twitter