生乳 100g

生乳 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 60 88.6 2.9 2.9 3.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 4.5 0 微量 0.7 100
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
90 0.1 50 150 30 12
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
120 微量 0.04 0.15 0.1 2 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

生乳

生乳 Twitter

  • やれやれ生乳輸送安全総点検だとさ
  • RT @yuu_kawaiiii: 生乳スケスケってホントにエロいよね~たくさんRTしてくれたら濡れてさらにスケスケになったヤツもアップするよ~♪  https://t.co/BZbdAhp17P
    ero_love34がリツイート
  • #kamakurabebe 自分史上最高なブッラータ♡ 涙ちょちょぎれるほどにおいしい。平塚牧場さんの生乳とか。#まだ知らないおいしいものたくさんあるね… https://t.co/R1N62miBfc
  • @vitaone_ お薬とたわわなマウスパッド処方しておきますねー。禁断症状出てきたら、マウスパッドで我慢しましょうねー。そこらの生乳揉んだらダメですよー?
  • 東京都内で5千円以内でヌキたい!というのであれば、新宿歌舞伎町にある、のぞき部屋「窓女」がオススメ。 手コキ、生乳揉みもありで総額3500円でヌケるよ。 嬢の質も良い。 #歌舞伎町 #風俗 #のぞき部屋
  • @reika19991126 いいだろぉ! 生乳ソフトおいしいぃぃ!!! けどさむいぃぃぃ!!
  • 生乳そのまま飲んでる奴いた。そりゃ吐くわ。
  • twitterで当選していたイミューズが先ほど届いてさっそくのむ生乳ヨーグルトをいただきました❤️ パッケージも綺麗で可愛い上に飲みやすくて美味しかったです😊✨ #イミューズで輝け #乳酸菌 #KIRIN #imuse https://t.co/7x3AnmKIxI
  • @unitosaba 生乳をやらなきゃね 私も昨日冒頭の離そば見て愛を再認識したよ💕💕💕
  • RT @yuu_kawaiiii: 生乳スケスケってホントにエロいよね~たくさんRTしてくれたら濡れてさらにスケスケになったヤツもアップするよ~♪  https://t.co/BZbdAhp17P
    WINSON168がリツイート
  • 生乳スケスケってホントにエロいよね~たくさんRTしてくれたら濡れてさらにスケスケになったヤツもアップするよ~♪  https://t.co/BZbdAhp17P
  • RT @29gyou: おはようございます。 今日は朝から上尾幌椎茸と生乳のカルボナーラ❗️冷食ですけどね〜椎茸は食物繊維豊富です〜 今年も残り16日❗️❗️ #厚岸 #厚岸町 #地域おこし協力隊 #厚岸町地域おこし協力隊 #上尾幌 #気温 #上尾幌椎茸 #カルボナーラ #…
    shinjitazakiがリツイート
  • ゴールドMAX https://t.co/AluiL0ekIJ 💥💥業界初?❤️生乳で密着洗体❤️新人ラッシュが続いております 回春https://t.co/IGYvZPGKtT
  • 生乳にエロさを隠せない
  • 🍽朝食 ヤクルト ミルミルS(100ml)…49kcal ヤクルト カロリーハーフ(65ml)…25kcal 雪印メグミルク 牧場の朝ヨーグルト 生乳仕立て(70g)…64kcal 伊藤園 1日分の野菜(200ml) … 75kcal りんご(0.5個) … 61kcal
  • 住子「ヒマならみんなで宇佐くんところ行かない?」シロ「いいね!」麻弓「まぁ変身マスク…失礼彩花マスクを削るより有意義だな」彩花「削るとか言うなや。慰謝料に生乳もむよ?」
  • RT @chin2kun: SOTB1番【レポタ=匿名】 推定20歳 顔☺カワイイ系 体☺身長160cmレギュラー チチ生乳Cくらい(片方陥没で立たず) サービス☺素人系 非喫煙  スミあり 日不可 英可 素人の若い子としてる感じ!笑顔はとても良い。 本日で最後で次また日本に来…
    chin2kunがリツイート
  • RT @Nek0Masu: バーチャルのじゃロリ狐娘Youtuberおじさん | たすけ生乳 #pixiv https://t.co/tPY8YgoD5N
    tasuke_milkがリツイート
  • 明治(明治乳業)は、学校給食牛乳1900人異臭事件の原因を風味(酪農家の問題)と発表し原因を隠蔽した。それでは、生乳の受け入れ時の検査結果、パックに充填後の製品検査結果の公表をお願いします。日産と同じ、不正検査の疑義があります。 https://t.co/iwlaCt81gY
  • ヨーグルト(トルコ語: yoğurt)は、乳に乳酸菌や酵母を混ぜて発酵させて作る発酵食品。使われる乳には牛乳のほか、水牛の乳、羊の乳、山羊の乳などがある。乳等省令では「発酵乳」のことである。 気温の高い地方では、生乳のままだと腐りやすいが、乳酸菌で乳を発酵させると保存性がよくなる
  • RT @gajumaru_fang: 牛乳は「うしちち」、生乳は「なまちち」、粉乳は「こなちち」、宇宙警備隊の大隊長兼最高司令官は「うるとらのちち」
    gajumaru_fangがリツイート
  • 【本物盗撮】銭湯内で隠し撮りされたギャルの揺れる生乳がエロ過ぎ抜いたwww ※無修正動画 https://t.co/dSNz3f5ClY https://t.co/iudANONJ6g
  • 生乳はなかなか見れないのよね💓 https://t.co/nxMXBLEFAc
  • RT @2chgirl: 【エロ漫画】亀甲縛りの自縛で逆さ吊りになってる身動き取れない切れ長瞳の美少女JKのFカップ生乳を揉み吊ったまま https://t.co/LNBnsBkV6O https://t.co/FMOfSMp9gx
    Kentin911Kentinがリツイート
  • おはようございます。 今日は朝から上尾幌椎茸と生乳のカルボナーラ❗️冷食ですけどね〜椎茸は食物繊維豊富です〜 今年も残り16日❗️❗️ #厚岸 #厚岸町 #地域おこし協力隊 #厚岸町地域おこし協力隊 #上尾幌 #気温… https://t.co/cFMY6nl09j
  • RT @kudryavkaaa: ①肉餃子茹でる ②バターかける ③小岩井生乳100%ヨーグルトかける ④ディルを散らす これが一番手軽にロシアっぽい味が食べられる方法です まじです
    wiashiaがリツイート
  • ギャルの生乳うめぇ〜
  • RT @gal_sokuho: 【エロ漫画】亀甲縛りの自縛で逆さ吊りになってる身動き取れない切れ長瞳の美少女JKのFカップ生乳を揉み吊ったまま https://t.co/zqyx0wHl5P https://t.co/plqhY4kU7H
    T6liTWpoUG4XhQ0がリツイート