茶わんむし 100g

茶わんむし 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 53 99 5.6 5.6 2.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 1.1 0.1 微量 1.3 20
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 0.7 354 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

茶わんむし

茶わんむし Twitter

  • 茶わんむしのクンビア/ SAKAKI MANGO & LIMBA TRAIN SOUND SYSTEM https://t.co/mptaJuHy3t
  • RT @MaiChocochip: ほぼ毎週行っている丸孫商店 限定 豚ゼウス3Dチャーシュー麺 お肉も柔らかくて、豚の旨みが出てるけど油っぽくもないし、くどくなくてとにかく美味しかった…♥️ 豚スープで作る茶わんむしはホント絶品✨ また食べたい… https://t.
    noa7012がリツイート
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    2009kirinがリツイート
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  • 玉子と茶わんむしとイクラと…
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  • 🍚Lv.150 🕗️ オートミール 🆕ごま 和風トマトゼリー なすとしいたけの味噌汁 しらす10g 豆腐40g 🕐️ 軟飯80g ミートソース20g にんじん玉ねぎ40g 合い挽き肉15g 🍚パパがストックを解凍して作ったので… https://t.co/T80W8ZuDTK
  • @rararan20010220 聞いてください。 「茶わんむしのうた」
  • RT @m32___: 限定(部活)豚ゼウス3Dチャーシュー麺+ちまきカップごはん+カップ茶わんむし(本日のスープ割り シークァーサー)上質なラードの甘味と奥深い豚の旨味でコク深い一杯😚✨トッピングは大満足の肉肉しさで最高😁✨ちまきも豚肉ゴロゴロ香ばしく旨旨☺️✨@ラーメンイノ…
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  • 和光堂 栄養マルシェ 鮭とほうれん草の雑炊弁当(鮭とほうれん草の雑炊/茶わんむし)... (店舗名:ドラッグキリン楽天市場店)https://t.co/9RRwsbHWZ3
  • RT @m32___: 限定(部活)豚ゼウス3Dチャーシュー麺+ちまきカップごはん+カップ茶わんむし(本日のスープ割り シークァーサー)上質なラードの甘味と奥深い豚の旨味でコク深い一杯😚✨トッピングは大満足の肉肉しさで最高😁✨ちまきも豚肉ゴロゴロ香ばしく旨旨☺️✨@ラーメンイノ…
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