茶わんむし 100g

茶わんむし 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 53 99 5.6 5.6 2.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 1.1 0.1 微量 1.3 20
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 0.7 354 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

茶わんむし Twitter

  • RT @Noranora_Rose: 22:00から『御意』スクショチャレンジをするよ〜!☺️✨ スクショ失敗で腹筋10回 お茶で救済!🍵マイナス10回✨ 音符でアカペラ茶わんむしの歌うたう! #ノラプロ #野良声優 #白薔薇日記 https://t.co/rFarwYfhKF
    ActorNoraがリツイート
  • 22:00から『御意』スクショチャレンジをするよ〜!☺️✨ スクショ失敗で腹筋10回 お茶で救済!🍵マイナス10回✨ 音符でアカペラ茶わんむしの歌うたう! #ノラプロ #野良声優 #白薔薇日記 https://t.co/rFarwYfhKF
  • RT @HashibosoFin: 茶わんむしのうた [切り抜き] https://t.co/GxmlYDGXFo @YouTubeより https://t.co/J1h8TCISr3
    nia2anがリツイート
  • カップ茶わんむし : スープを残して作ってもらいます🍜🥚なので今回は家系(豚骨)スープの茶碗蒸しになりました🐷💫ふわふわ濃い旨でした🥰☁️ https://t.co/33I4BlA6Hv
  • 本日のおすすめ品です🤗 冷し茶わんむし99円‼︎ 小ざるやっこ4個入り99円‼︎ 魚河岸玉子巻き199円‼︎ 納豆各種3個入り49円‼︎ #マインド #マインド堀江店 #浦安 https://t.co/tW27KNAHbp
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  • 茶わんむしのうた [切り抜き] https://t.co/GxmlYDGXFo @YouTubeより https://t.co/J1h8TCISr3
  • @Heso_tanamachi へそさんの投稿でうらやましくなったので、 今夜は野生の三つ葉で茶わんむし、作りました☺️ 対馬の原木椎茸、たけのこの姫皮、ミツバたっぷり。そうめんも入れました。 ごちそうさまでした💕… https://t.co/9fUM8GbZ34
  • 私も茶わんむしのうた修学旅行の移動中のバスで歌った記憶ある🤣🤣🤣
  • RT @RyoWTB: 玉子とうふ 茶わんむし風の と書いてあるので 蓋を剥がし 電子レンジ600wで1分30秒温めてみると ほぼ茶碗蒸し お酒のアテにオススメです https://t.co/aQktSx40SS
    katochan_aomoriがリツイート
  • 玉子とうふ 茶わんむし風の と書いてあるので 蓋を剥がし 電子レンジ600wで1分30秒温めてみると ほぼ茶碗蒸し お酒のアテにオススメです https://t.co/aQktSx40SS
  • 職人が握る寿司 牛深丸 熊本駅店 https://t.co/G0saq4O7ns 本日のおすすめ 牛深8貫盛り 生本マグロ、シマアジ、赤貝、カツオ、イワシ、マダイ、マアジ、オススメ 馬ヒモのタタキ 限定海鮮串巻き トマトスライス… https://t.co/RWOuYXGQjg
  • @Ogiriodai いいえ茶わんむし今は要りません。
  • @RAN_CAT_Bucyou 茶わんわむしに見えた
  • @gussannpapa ぐっさん🌹 満月🌕です✨ 願い事の叶う ピンクムーン✨です。。見えなくても。。前後2.3日体調のくずれることも満月には いろんなパワーがあるそうです。コーヒーゼリー プリン茶わんむし…もともと好きな物でも… https://t.co/rwkxO0eX3f
  • ファミマ とろさばおむすび・フレッシュ野菜サラダ・地養卵茶わんむし 海老。 https://t.co/fxtW9lCPMr