卵どうふ 100g

卵どうふ 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
0 69 88.1 4.5 4.5 5.1
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
微量 1.3 0 微量 0.9 19
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
微量 0.8 276 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

卵どうふ

【ふるさと納税】ごちそうたまごどうふ(四万十町)　食品
【ふるさと納税】ごちそうたまごどうふ(四万十町)　食品
商品説明名称ごちそうたまごどうふ 原材料名 ●四万十トマトのコンソメジュレ：鶏卵(高知県産)、トマト、鶏殻液、玉葱、ズッキーニ、醤油、酒、みりん風調味料、チキンコンソメ、食塩、ゲル化剤(増粘多糖類)、調味料(アミノ酸)、ゼラチン(原材料の一部に乳、卵、大豆、小麦を含む) ●ゆずのコンソメジュレ：鶏卵(高知県産)、鶏殻液、筍、玉葱、ズッキーニ、人参、醤油、酒、みりん風調味料、ゆず果汁、チキンコンソメ、食塩、ゲル...
10,000円
これぞまさに、青森県のお袋の味！茶わんむし風の玉子とうふなんでーす♪竹の子やしいたけが入ってるんですよ【玉子とうふ200g】たまご どうふ 甘い とうふ 卵[※SP][※クール便配送]
これぞまさに、青森県のお袋の味！茶わんむし風の玉子とうふなんでーす♪竹の子やしいたけが入ってるんですよ【玉子とうふ200g】たまご どうふ 甘い とうふ 卵[※SP][※クール便配送]
▼配送方法 クール便 ※熨斗・包装不可 ▼送料 送料：1480円 (※沖縄・一部離島へのお届けは、中継料として＋1000円頂戴いたします) 詳しくはお支払い方法・配送についてをご確認いただけますようお願いいたします。 ▼同梱 当店他商品と同梱可 (※産地直送品、同梱不可表記のある商品を除きます) 青森県ではどのスーパーにも必ずと いっていいほど並んでいる、定着した味！ 新鮮な産みたて玉子を使用した玉子とうふ。 具が入っている...
160円

卵どうふ Twitter

  • 【今日の適当昼ごはん】 キムチをごま油で炒める 絹どうふを加えて崩しながらさらに炒める 湯と顆粒だしを加えて沸騰させる 卵を落として崩す 火を止めて納豆を加える 完成 最初にネギや生姜など香り野菜を炒めても良いかも！お肉入れたらボリューム出る。
    2019-09-11 12:09:45
  • おとといのご飯🍤 ・秋の天ぷら 舞茸/レンコンとシソと鶏ミンチ/エビ ・肉どうふ 温泉卵乗せ ・舞茸ご飯 ・リンゴ 揚げ物がイマイチからっと仕上げられないので、揚げ物の基礎で既習だけど、復習の意を込めて別メニューで再履修してき… https://t.co/wgKJW8T3aM
    2019-09-11 08:23:56
  • 朝ごはん9g 豆乳プロテイン、コーヒー（食物繊維入） 昼ごはん 8g ゆで卵、ブロッコリー、肉どうふ 夜ごはん 15g 焼き鳥5本、肉どうふ 間食 セブンのカフェラテ(ヤバそう) ストロングゼロ6g
    2019-09-10 08:09:17
  • RT @TDH6WqVijE6ncTd: 体調が良くないので、夕飯は生協のロールキャベツをコンソメで煮ました。 あとカボチャの煮付け。 卵どうふ。 舞茸の味噌汁。 メッチャ手抜き(笑)
    2019-09-10 12:18:59
    odenhitosujiがリツイート
  • 体調が良くないので、夕飯は生協のロールキャベツをコンソメで煮ました。 あとカボチャの煮付け。 卵どうふ。 舞茸の味噌汁。 メッチャ手抜き(笑)
    2019-09-09 08:16:19
  • 地味に好き…。んー、卵豆腐、胡麻豆腐、ゆどうふ。 #peing #質問箱 https://t.co/nkoDuOe7cz
    2019-09-09 04:52:43
  • 朝ごはん 9g 豆乳プロテイン、コーヒー（食物繊維入） 昼ごはん 8g ゆで卵、ブロッコリー、肉どうふ
    2019-09-09 12:04:40
  • @inadashunsuke 肉どうふに卵は初めて見ました。 すき焼き小宇宙的な感じなのでしょうか。
    2019-09-08 11:19:50
  • 今日の晩御飯。 ・山かけうどん（わさび&生卵トッピング） ・肉どうふ うどんは山芋が安かったので、すりおろしてめんつゆで伸ばしました。美味い！ 肉どうふは砂糖の量が少なくて辛めの味に。（苦笑） オカズにはこんなもんやけど、もう少… https://t.co/xmHtyJZhye
    2019-09-08 07:00:47
  • 10年くらい前、叔父から呼び出しうけて少し通ったカフェ。久々に来てみた。なつかしい。 裏メニューのチーズどうふ、美味しかったっけ。あとアローカナの卵かけご飯。
    2019-09-08 12:10:54
  • 6/7昼 豆腐と大豆粉のお好み焼き風。 ゆうやさんのレシピ真似してみました！ 絹どうふ300g 卵1個 ネギ 千切りキャベツ 白だし おろしニンニク 混ぜ混ぜして一度3分チンしたものを、焼いてみた(左)、手順通り5分ほどチン(… https://t.co/nXNn7PlMvB
    2019-09-07 03:46:06
  • あっさ 卵焼き ゆしどうふ キノコ卵炒め ごはん ひっる きんぴらごぼう 鰯 ごはん 味噌汁 よっる ゴーヤーチャンプルー 味噌汁 桃 梨 ジム前エネルギーチャージ 雪の宿せんべい スイートポテト ジム後 プロテイン
    2019-09-06 07:52:39
  • @Fox_ff14 おぼろどうふ大好き！ おお･･･スーパーに寄ってみますー♪ 卵豆腐もオッケーらしいので色んな豆腐食べるう！！！✧˖ ٩(*´꒳`*)۶°˖✧
    2019-09-05 01:06:51
  • あっさ 卵焼き 納豆 豆腐チャンプルー ごはん ゆしどうふ ひっる カレーコロッケ ゴーヤー豚しゃぶサラダ ごはん よっる ゆしどうふ 豆腐チャンプルー きのこ卵炒め 納豆 もずく 間食 せんべい ハチミツアメ プロテ… https://t.co/WqPhvsNnin
    2019-09-04 07:41:50