炒りたまご 100g
炒りたまご 100gのカロリー・栄養
食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
特に表記のあるもの以外、単位はmgです
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
炒りたまご Twitter
ちょ〜簡単◎炒りたまご https://t.co/aKOSYchZIJ
RT @HazukiRoll: 今日のお昼ごはん‼️ 焼きそば、小海老の天ぷら、しめじと炒りたまごのオイマヨ炒め、えのきぽん酢、やみつきニラ、キムチ、サラダ、黒ラベル🍺 みんな大好きソース焼きそばは🍳乗せ✨お野菜たっぷり🐷もりもり💖紅生姜と青のりは鉄壁の守備⚡️辛口ソースがたま…RamyuNyanがリツイート- RT @HazukiRoll: 今日のお昼ごはん‼️ 焼きそば、小海老の天ぷら、しめじと炒りたまごのオイマヨ炒め、えのきぽん酢、やみつきニラ、キムチ、サラダ、黒ラベル🍺 みんな大好きソース焼きそばは🍳乗せ✨お野菜たっぷり🐷もりもり💖紅生姜と青のりは鉄壁の守備⚡️辛口ソースがたま…kuAcB3ttXQ2on7Qがリツイート
- RT @HazukiRoll: 今日のお昼ごはん‼️ 焼きそば、小海老の天ぷら、しめじと炒りたまごのオイマヨ炒め、えのきぽん酢、やみつきニラ、キムチ、サラダ、黒ラベル🍺 みんな大好きソース焼きそばは🍳乗せ✨お野菜たっぷり🐷もりもり💖紅生姜と青のりは鉄壁の守備⚡️辛口ソースがたま…nonotakesanがリツイート
- RT @HazukiRoll: 今日のお昼ごはん‼️ 焼きそば、小海老の天ぷら、しめじと炒りたまごのオイマヨ炒め、えのきぽん酢、やみつきニラ、キムチ、サラダ、黒ラベル🍺 みんな大好きソース焼きそばは🍳乗せ✨お野菜たっぷり🐷もりもり💖紅生姜と青のりは鉄壁の守備⚡️辛口ソースがたま…A2vsvHzS4PcM3Vsがリツイート
- RT @HazukiRoll: 今日のお昼ごはん‼️ 焼きそば、小海老の天ぷら、しめじと炒りたまごのオイマヨ炒め、えのきぽん酢、やみつきニラ、キムチ、サラダ、黒ラベル🍺 みんな大好きソース焼きそばは🍳乗せ✨お野菜たっぷり🐷もりもり💖紅生姜と青のりは鉄壁の守備⚡️辛口ソースがたま…Nyankonogeboku1がリツイート
- RT @HazukiRoll: 今日のお昼ごはん‼️ 焼きそば、小海老の天ぷら、しめじと炒りたまごのオイマヨ炒め、えのきぽん酢、やみつきニラ、キムチ、サラダ、黒ラベル🍺 みんな大好きソース焼きそばは🍳乗せ✨お野菜たっぷり🐷もりもり💖紅生姜と青のりは鉄壁の守備⚡️辛口ソースがたま…PapasKanasがリツイート
- 今日のお昼ごはん‼️ 焼きそば、小海老の天ぷら、しめじと炒りたまごのオイマヨ炒め、えのきぽん酢、やみつきニラ、キムチ、サラダ、黒ラベル🍺 みんな大好きソース焼きそばは🍳乗せ✨お野菜たっぷり🐷もりもり💖紅生姜と青のりは鉄壁の守備⚡️… https://t.co/UCWKzU2Ovi
●鶏そぼろの3色丼 ⏰45分 📝食材/2人分 鶏ミンチ 140g ごはん 1合 🥣調味料 しょうが 小さじ1/2 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 しょうゆ 小さじ2 砂糖 大さじ1/2 -小松菜- 小松菜 3株(85g)… https://t.co/XQz4c9A89F- RT @HazukiRoll: 今日のお昼ごはん‼️ 豚ロース大葉チーズの棒餃子、小海老の天ぷら、えのきぽん酢、しめじと炒りたまごのオイマヨ炒め、やみつきニラ、胡瓜とカニカマの塩昆布和え、茄子のみぞれ和え、サラダ、紀ノ川漬け、ごはん、黒ラベル🍺 🐷大葉🧀を🥟の皮でクルッと巻いて…PapasKanasがリツイート
お昼は三色ごはん、とろろ昆布入り大根の味噌汁、納豆～ 豆腐入り鶏そぼろ、ほうれん草、炒りたまご(*´ч`*) 俺、この闘いが終わったらウォンバット見に行くんだ(3回目) https://t.co/itEarqlYo0- RT @HazukiRoll: 今日のお昼ごはん‼️ 豚ロース大葉チーズの棒餃子、小海老の天ぷら、えのきぽん酢、しめじと炒りたまごのオイマヨ炒め、やみつきニラ、胡瓜とカニカマの塩昆布和え、茄子のみぞれ和え、サラダ、紀ノ川漬け、ごはん、黒ラベル🍺 🐷大葉🧀を🥟の皮でクルッと巻いて…harehar75697320がリツイート
- RT @HazukiRoll: 今日のお昼ごはん‼️ 豚ロース大葉チーズの棒餃子、小海老の天ぷら、えのきぽん酢、しめじと炒りたまごのオイマヨ炒め、やみつきニラ、胡瓜とカニカマの塩昆布和え、茄子のみぞれ和え、サラダ、紀ノ川漬け、ごはん、黒ラベル🍺 🐷大葉🧀を🥟の皮でクルッと巻いて…Nyankonogeboku1がリツイート
- RT @HazukiRoll: 今日のお昼ごはん‼️ 豚ロース大葉チーズの棒餃子、小海老の天ぷら、えのきぽん酢、しめじと炒りたまごのオイマヨ炒め、やみつきニラ、胡瓜とカニカマの塩昆布和え、茄子のみぞれ和え、サラダ、紀ノ川漬け、ごはん、黒ラベル🍺 🐷大葉🧀を🥟の皮でクルッと巻いて…kuAcB3ttXQ2on7Qがリツイート
- 今日のお昼ごはん‼️ 豚ロース大葉チーズの棒餃子、小海老の天ぷら、えのきぽん酢、しめじと炒りたまごのオイマヨ炒め、やみつきニラ、胡瓜とカニカマの塩昆布和え、茄子のみぞれ和え、サラダ、紀ノ川漬け、ごはん、黒ラベル🍺 🐷大葉🧀を🥟の皮… https://t.co/nv5VflphFU
お弁当は飽きちゃったらしいので、今日は普通にオムライスです。 いちごはお隣りのママからの差し入れ。 ママのオムライスは、オムライスというより、「チキンライスに炒りたまご載せたやつ」ですが、お口の中でオムライスならいいかなーと思って… https://t.co/tGMBsu4tEn
RT @NWA0zNLNtHAivJz: 今日の夕飯は 真鯛の煮付け 豆腐と椎茸の味噌汁 ほうれん草入り炒りたまご でした。真鯛は、塩焼きかムニエルが良いかな？煮付けは金目か赤魚かな？ https://t.co/gSM5vWOVdbJ9_DONTFOLLOWMEがリツイート- RT @HazukiRoll: 今日のお昼ごはん‼️ チャプチェ、茄子のみぞれ和え、えのきぽん酢、しめじと炒りたまごのオイマヨ炒め、胡瓜とカニカマの塩昆布和え、冷奴、サラダ、紀ノ川漬け、ごはん、黒ラベル🍺 お久しぶりの大好きチャプチェ💖今回は少しキムチを入れてみた😊大正解❣️も…manakaichiyokoがリツイート
- RT @HazukiRoll: 今日のお昼ごはん‼️ チャプチェ、茄子のみぞれ和え、えのきぽん酢、しめじと炒りたまごのオイマヨ炒め、胡瓜とカニカマの塩昆布和え、冷奴、サラダ、紀ノ川漬け、ごはん、黒ラベル🍺 お久しぶりの大好きチャプチェ💖今回は少しキムチを入れてみた😊大正解❣️も…nonotakesanがリツイート
- RT @HazukiRoll: 今日のお昼ごはん‼️ チャプチェ、茄子のみぞれ和え、えのきぽん酢、しめじと炒りたまごのオイマヨ炒め、胡瓜とカニカマの塩昆布和え、冷奴、サラダ、紀ノ川漬け、ごはん、黒ラベル🍺 お久しぶりの大好きチャプチェ💖今回は少しキムチを入れてみた😊大正解❣️も…Nyankonogeboku1がリツイート
- RT @HazukiRoll: 今日のお昼ごはん‼️ 鮭と鱈と海老のハーブソルト焼き、小松菜と油揚げのめんつゆ炒め、胡瓜とカニカマの塩昆布和え、しめじと炒りたまごのオイマヨ炒め、茄子のみぞれ和え、ミートボール、サラダ、キムチ、ごはん、黒ラベル🍺 海鮮たっぷり🐟🦐✨シンプルに香ば…kuAcB3ttXQ2on7Qがリツイート
- RT @HazukiRoll: 今日のお昼ごはん‼️ チャプチェ、茄子のみぞれ和え、えのきぽん酢、しめじと炒りたまごのオイマヨ炒め、胡瓜とカニカマの塩昆布和え、冷奴、サラダ、紀ノ川漬け、ごはん、黒ラベル🍺 お久しぶりの大好きチャプチェ💖今回は少しキムチを入れてみた😊大正解❣️も…kuAcB3ttXQ2on7Qがリツイート
- 今日のお昼ごはん‼️ チャプチェ、茄子のみぞれ和え、えのきぽん酢、しめじと炒りたまごのオイマヨ炒め、胡瓜とカニカマの塩昆布和え、冷奴、サラダ、紀ノ川漬け、ごはん、黒ラベル🍺 お久しぶりの大好きチャプチェ💖今回は少しキムチを入れてみ… https://t.co/r5xnMwyU9p
- RT @HazukiRoll: 今日のお昼ごはん‼️ 鮭と鱈と海老のハーブソルト焼き、小松菜と油揚げのめんつゆ炒め、胡瓜とカニカマの塩昆布和え、しめじと炒りたまごのオイマヨ炒め、茄子のみぞれ和え、ミートボール、サラダ、キムチ、ごはん、黒ラベル🍺 海鮮たっぷり🐟🦐✨シンプルに香ば…PapasKanasがリツイート
- RT @HazukiRoll: 今日のお昼ごはん‼️ さばの塩焼、しめじと炒りたまごのオイマヨ炒め、焼き厚揚げ、小海老の天ぷら、ツナとピーマンの中華和え、ししとうとおかかのめんつゆ炒め、サラダ、キムチ、ごはん、黒ラベル🍺 島根県浜田港産のさば🐟脂がのっていてうんまーい😙💕久しぶ…manakaichiyokoがリツイート
- RT @HazukiRoll: 今日のお昼ごはん‼️ 鮭と鱈と海老のハーブソルト焼き、小松菜と油揚げのめんつゆ炒め、胡瓜とカニカマの塩昆布和え、しめじと炒りたまごのオイマヨ炒め、茄子のみぞれ和え、ミートボール、サラダ、キムチ、ごはん、黒ラベル🍺 海鮮たっぷり🐟🦐✨シンプルに香ば…1TCpqBIzA2BVMtzがリツイート
- RT @HazukiRoll: 今日のお昼ごはん‼️ 鮭と鱈と海老のハーブソルト焼き、小松菜と油揚げのめんつゆ炒め、胡瓜とカニカマの塩昆布和え、しめじと炒りたまごのオイマヨ炒め、茄子のみぞれ和え、ミートボール、サラダ、キムチ、ごはん、黒ラベル🍺 海鮮たっぷり🐟🦐✨シンプルに香ば…manakaichiyokoがリツイート
@homuwadake 目玉焼きと炒りたまご同じなのかよおめー- RT @HazukiRoll: 今日のお昼ごはん‼️ 鮭と鱈と海老のハーブソルト焼き、小松菜と油揚げのめんつゆ炒め、胡瓜とカニカマの塩昆布和え、しめじと炒りたまごのオイマヨ炒め、茄子のみぞれ和え、ミートボール、サラダ、キムチ、ごはん、黒ラベル🍺 海鮮たっぷり🐟🦐✨シンプルに香ば…harehar75697320がリツイート
- RT @HazukiRoll: 今日のお昼ごはん‼️ 鮭と鱈と海老のハーブソルト焼き、小松菜と油揚げのめんつゆ炒め、胡瓜とカニカマの塩昆布和え、しめじと炒りたまごのオイマヨ炒め、茄子のみぞれ和え、ミートボール、サラダ、キムチ、ごはん、黒ラベル🍺 海鮮たっぷり🐟🦐✨シンプルに香ば…Nyankonogeboku1がリツイート
