だし巻き卵 100g

だし巻き卵 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 136 75.1 8.2 8.2 9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 5.6 0 微量 2.1 36
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
130 1.2 600 100 110 9
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
370 微量 0.05 0.31 0.1 0 1.5

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

だし巻き卵

だし巻き卵 Twitter

  • @saya_sakunii 卵好きずっつつつつつと卵お弁当のおかずだし巻きだけでよき
  • 朝9時までまったりして朝ご飯食べてから出てきた。。 だし巻き卵フライサンド旨かった…あと、ホットミルクにシュガーついて、オシャレな感じで出てきたのにちょっとおお!ってなった。 …おしぼりが写ってしまってたのが残念感。 https://t.co/9a7Nit96qq
  • おばあちゃんのだし巻き卵isGOD https://t.co/MEfmNC02ps
  • @blue_snowcandy ヤヴァイ…(*´艸`*) 想像したら鼻血がww あめちゃんの谷間拝めるなら是非行かねば♡♡ 角煮食べたい〜♪おつまみの中にだし巻き卵を一品お願いします(っ´ω`c)♡
  • RT @MikeKilo0306: フライアンタイニーのシーズニングが 終わったのでだし巻き焼いてみました 小さいので少し巻き難いですが、卵2個分のだし巻きも焼けます。 #フライアンタイニー #moose https://t.co/pZZ0xiftME
    Ninja250r16がリツイート
  • @ayakyoji 回転寿司って、廻ってるのを見てるのも楽しいので、普通のお寿司屋さん(てかほとんど入ったことない笑)よりも好きかも~❤️ 今やクオリティ高いですよね。 ここは一品料理が市内の回転寿司屋さんでは一番充実してると思… https://t.co/HFsvM1FQVY
  • 黄身に気をとられて、卵に味付けないでだし巻き作ってる。だしないから単なる巻きじゃん https://t.co/m1W8Lrn1qa
  • だし巻き卵、まあまあ上出来💁‍♀️💕 でも、一個は失敗😡 https://t.co/niSbwyYtO9
  • だし巻き卵……かな…… #peing #質問箱 https://t.co/SfgCJ6ZNzj
  • フライアンタイニーのシーズニングが 終わったのでだし巻き焼いてみました 小さいので少し巻き難いですが、卵2個分のだし巻きも焼けます。 #フライアンタイニー #moose https://t.co/pZZ0xiftME
  • だし巻き卵、おいしいけどなんか違う
  • だし巻き卵はしっかり油をしいて、ぶくぶく膨らんできたら気泡(?)をつぶしてどんどん巻いていくと上手に焼けるよ! 卵をしくごとに油をひくのがポイント!
  • だし巻き卵美味しかったー
  • @kamikiletter 卵にチーズ入れるだし巻き卵美味しそう!
  • だし巻き卵のサンドイッチうまうま〜 タマゴサンドはだし巻き卵焼きスクランブルエッグならいける! たまごサラダ???お帰り下さい…
  • リュ「おはよう、クラウド。いつも朝ごはん作ってくれてありがとう」 クラ「大したことはない。あんた放っとくと適当なものしか食べないんだから、ちゃんと食えよ」 リュ「うむ。ところでこのだし巻き卵は美味しいな」 クラ「そ、そっか」
  • 私が派手な服装と髪の毛してても文句言わなくて、ゲーム下手でもケチつけなくて、卵にチーズ入れるだし巻き卵つくっても食べてくれて、いっしょにお酒飲んでくれて、魚と恐竜について熱く語っても引かないでくれて、カードやってても白々しい目で見ないひとがいい🥺 むり…そんな人いない…
  • 洋食も嫌いじゃないけど、わたしは和食派かな。とくにだし巻き卵が大好き!そのまま食べても美味しいし、ご飯と一緒に食べても美味しいんだもん。
  • RT @voice_ntv: 先日のお弁当が公式イチオシのだし巻き卵入りのお弁当でして(誰も公式の好み興味ないだろ😑)さらに、ある方からのめちゃ美味しいアイスの差し入れもあり…頑張るしかないやつですよね💪ってなりました🏋️‍♂️#ボイス110 #とにかく本当に差し入れの数がハン…
    it0_10verrがリツイート
  • 食「七時だな、いっただきまーす…ってオイ文次郎っ!俺のだし巻き卵をとるな!!」
  • うづき「あっ、はづきおはよう♪今日は君の大好きな甘めのだし巻き卵を作ったよ!」
  • RT @atashino_anyo2: お弁当 出来た!ψ(`∇´)ψ カメラ 近過ぎ🤣 具材が 解らないじゃん?🤣🤣🤣 チーズ入りささみフライ 煮豚 煮物 塩鮭 ワカメの だし巻き卵 だす!だすっ! #あたしの作るお弁当 #休日boys'ranch https://…
    CAUPujj1JXBQ0Slがリツイート
  • RT @4OZEkoeG2Bz6DMk: 今日の自弁💕 鶏むね肉のシソソース漬け焼き だし卵の小松菜巻き 鶏皮焼き サラダ🥗など〜 https://t.co/g8LbbqA8wP
    Hayato5555555がリツイート
  • RT @atashino_anyo2: お弁当 出来た!ψ(`∇´)ψ カメラ 近過ぎ🤣 具材が 解らないじゃん?🤣🤣🤣 チーズ入りささみフライ 煮豚 煮物 塩鮭 ワカメの だし巻き卵 だす!だすっ! #あたしの作るお弁当 #休日boys'ranch https://…
    mltsuoiがリツイート
  • おじいちゃんの作る麻婆豆腐とままんの作るだし巻き卵が世界一美味しい
  • RT @boku_5656: はんぺん+卵2個+だしの素+水でびっくりするくらいふわふわなだし巻き卵が作れちゃうよ…ほんとだよ… https://t.co/2SMbI9eyCZ
    negro_gato_1048がリツイート
  • 今日の自弁💕 鶏むね肉のシソソース漬け焼き だし卵の小松菜巻き 鶏皮焼き サラダ🥗など〜 https://t.co/g8LbbqA8wP
  • その前にだし巻き卵練習する
  • (九頭龍と緑茶を飲みながら、甘い卵焼きとだし巻き卵を食べ比べている)
  • 沖縄料理全般 でもパスタ、だし巻き卵とかも得意かなぁ 小麦粉からピザ生地作ってオーブンでピザ作ったりもできるけど。 女性向けアプリゲーム『クリムゾンクラン』→https://t.co/NoTYyF7mQY #クリクラ質問箱… https://t.co/rg2a30JFXG