卵黄生 100g

卵黄生 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 363 51 15.3 15.3 31.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
1300 0.8 0 微量 1.7 140
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
520 4.6 40 95 520 42
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
1800 3 0.23 0.47 微量 0 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

卵黄生

卵黄生 Twitter

  • デブだからお腹いっぱいなのに肉から出たにんにくマシマシな油で米を炒めてそこに生卵黄を落とすなどという悪魔の食べ物を生成してしまった
  • RT @ore825: まるで生チャーハン… 火を使わずに出来る 「塩油飯」が旨すぎる! 器ににんにく1片、ヤマキの割烹白だし大さじ1半、ごま油大1、みりん小2、酒小2を入れ600w1分半チン 温かいご飯200g、黒胡椒、葱、最後に卵黄をのせて完成!お好みでラー油、レモン…
    ydas1204がリツイート
  • 朝早く起きたけどうだうだし過ぎて朝昼兼用のご飯少し前に食べたけど美味しすぎた 実家からもらってきたぶりの生ハム丼に 火を通した方が美味しかったよって言われてめんどくさかったからお茶漬け風に 卵黄乗せたのも正解だった 写真は埋… https://t.co/HNVYSVeb0O
  • RT @cowabungaJapan: 栃木県真岡市長田 ラーメンジラフ 大まぜ 豚トロ 生たまご×4 味付うずら×2 17:14開店待ち 18:17着丼 18:23ゴチ @kurekuretoara くんとまぜ 麺をガッツリ味わいたくて 生たまごの連打でいただきます 卵黄…
    XLRPN3J7FOQko9Hがリツイート
  • ファミマの鶏そぼろおにぎり生の卵黄絡めてある感じで美味しい。味が濃すぎない。
  • RT @cowabungaJapan: 栃木県真岡市長田 ラーメンジラフ 大まぜ 豚トロ 生たまご×4 味付うずら×2 17:14開店待ち 18:17着丼 18:23ゴチ @kurekuretoara くんとまぜ 麺をガッツリ味わいたくて 生たまごの連打でいただきます 卵黄…
    aoalphardがリツイート
  • @masakunimi 最近流行ってるっぽい!この前行こうとしたけどまあまあひといてやめたという、、笑(アッ)個人的に今気になってるのは梅田の炭火でponっておみせで近々行く予定、、!🌸🐓卵黄と生つくねを海苔で巻いて食べるやつが凄… https://t.co/HAtr0Uf3YJ
  • これは、超どうでもいい話なんだが、生チョコ作る際に生クリームが無かったら、牛乳と卵黄で代用出来るのはもっと知られていいと思うの めっちゃコクが出るから私食えんのだけどな
  • そもそも生卵じゃないって書いてあるし 逆にこんな風に生の卵黄乗ってる方が危険じゃないか…? https://t.co/SylFRdbdJv
  • RT @ffp_yufu: 見た目全然よくないんだけど、 アボカドに卵黄とチーズ乗せて、塩とブラックペッパーかけるとうますぎる〜〜 多分、アンチョビとか生ハムとかのせても美味しい❤︎ 3分でできるからおつまみに是非🥑 #ゆふキッチン #フルポケ https://t.co/
    shi_mai2_ori_がリツイート
  • ていうか 炭水化物(小麦粉/餅)+卵黄+バター+砂糖だからほぼほぼホットケーキのタネを生で食べてるようなもん(ガバ認定)
  • RT @muni_gurume: 【しょうゆきゃふぇ】 @神奈川:元町・中華街駅から徒歩2分 期間限定で大玉ももNAMAプリン(1200円)を食べられるお店。 荻原農園の新鮮な極上白桃を使った贅沢生プリン!桃の上でバニラ風味ムースと卵黄、カラメルソースが交わると上品な風味の…
    Riu9519がリツイート
  • 卵かけご飯が好きなのではなく、生卵の卵黄が好きです
  • @syammmo いや意外な人からリプが来て開いた口が塞がらない、、、、卵は生??温玉??卵黄??????
  • RT @yukinonno092711: これ今日作ったんですよ。 生卵苦手だから卵黄なし。ごま油入ってるなら韓国ノリかけても合うだろうと思って上に振りかけて。 すっっっっごく美味しかった…❤️ スパムとかがそのまま食べられるのを初めて知りました←
    m_0512_hがリツイート
  • RT @ore825: まるで生チャーハン… 火を使わずに出来る 「塩油飯」が旨すぎる! 器ににんにく1片、ヤマキの割烹白だし大さじ1半、ごま油大1、みりん小2、酒小2を入れ600w1分半チン 温かいご飯200g、黒胡椒、葱、最後に卵黄をのせて完成!お好みでラー油、レモン…
    kkk_agxxがリツイート
  • #2018apr_babyツイオフ #自己紹介 👧4/2生・75㎝の小柄&薄毛ちゃん 愛嬌モンスター 小麦・卵黄卵白アレルギー治療中 お茶の呼吸を使うお茶柱 👩84年生 身体的問題により専業主婦中 ももクロ好き(紫推し) シュテル… https://t.co/TnuIGPnWJ8
  • RT @yukinonno092711: これ今日作ったんですよ。 生卵苦手だから卵黄なし。ごま油入ってるなら韓国ノリかけても合うだろうと思って上に振りかけて。 すっっっっごく美味しかった…❤️ スパムとかがそのまま食べられるのを初めて知りました←
    groovesiveがリツイート
  • RT @yukinonno092711: これ今日作ったんですよ。 生卵苦手だから卵黄なし。ごま油入ってるなら韓国ノリかけても合うだろうと思って上に振りかけて。 すっっっっごく美味しかった…❤️ スパムとかがそのまま食べられるのを初めて知りました←
    gogoigarashiがリツイート
  • そういえばちょっと前にはコンビニ弁当の卵黄ソースに噛み付いてた奴もいたな…なんで生卵使わないの😤とか言ってて笑えた
  • 【しょうゆきゃふぇ】 @神奈川:元町・中華街駅から徒歩2分 期間限定で大玉ももNAMAプリン(1200円)を食べられるお店。 荻原農園の新鮮な極上白桃を使った贅沢生プリン!桃の上でバニラ風味ムースと卵黄、カラメルソースが交わる… https://t.co/bsNEYh6dUj
  • これ今日作ったんですよ。 生卵苦手だから卵黄なし。ごま油入ってるなら韓国ノリかけても合うだろうと思って上に振りかけて。 すっっっっごく美味しかった…❤️ スパムとかがそのまま食べられるのを初めて知りました← https://t.co/ya68Y0OLZp
  • 【月見うどん】 生卵を割って出汁を入れた麺の上に落としたうどん。卵の卵白(白身)を雲、卵黄(黄身)を月に見立てたことから月見と呼ぶ。
  • 【ヒステリックジャム】 @兵庫:元町駅から徒歩3分 卵黄が乗った生プリンクレープを食べられるお店。 コクのある四つ葉バターを使った贅沢クレープで卵黄と混ざり合い最高のコンビネーションを発揮します! 濃厚かつクリーミーな味わい… https://t.co/kVDFxRC5cG
  • @akatsuki_002 どっちでもよき 私は生の卵黄派
  • RT @kantan_recipe_: ★ヘルシー♪生キャベツにつけて美味しいタレレシピ★  ①ごま油+塩+おろしにんにく+ほんだし +ごま=焼肉店風キャベツ   ②味噌+みりん+卵黄+だし汁+ごま=飲み屋さん風   ③薄口+酢+ みりん+日本酒+昆布茶+うま味調味料+タカの爪…
    balihana001がリツイート
  • @Hisao012345 キーマカレーの真ん中に生卵入れる穴作って卵黄だけ入れるとうめぇよ 俺はこいつで人生逆転してみせる!
  • RT @pandapantade: ドイツ🇩🇪でカレー🍛堪能祭第一弾‼︎ ずっと憧れてたチーズキーマカレー❤️キーマカレーを作って、生クリームとピザ用チーズでチーズソースを作って、綺麗に持ったごはんにカレーとチーズをたっぷりかけて卵黄を乗せて完成❤️とろとろチーズで大満足❤️…
    otyaganomitainaがリツイート
  • RT @syunkon0507: ご飯すら炊いてない日に めちゃくちゃ簡単‼️是非試して 【カルボナーラリゾット】 ①大きめの耐熱ボウルに[生米1/2カップ(80g)、顆粒コンソメとバター小さじ1、べーコン40g、牛乳と水各200ml]を入れふわっとラップで12分チン ②…
    5gNYNJrpQWQpFweがリツイート
  • 生ハムを軽く手でちぎって、ごま油少々焼き肉のたれをかけて最後に卵黄と白ごまをふった生ハムユッケめちゃ食べたい…あとクリームチーズを生ハムで巻いたやつ…