卵黄生 100g

卵黄生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 363 51 15.3 15.3 31.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
1300 0.8 0 微量 1.7 140
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
520 4.6 40 95 520 42
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
1800 3 0.23 0.47 微量 0 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

卵黄生 Twitter

  • ばれんたいんで余った卵黄と生くりむでエッグタルト🥚💕 https://t.co/IRTkmaT3hW
  • RT @nisichiba_gucci: 2/22 《限定》17時〜ぐっさんの【裏むさビビン丼】をやりたいと思います😍 醤油は裏むさのカエシ そしてごま油  具材も 生ほうれん草 キムチ 九条ネギ チャーシュー 卵黄となります😋 今回は夜だけの特別メニューですがお値段もT…
    Yuto_0410_sk77がリツイート
  • RT @uBFv4BsQo2xGfWh: RJYK様 2023-22杯目 2/20(月)夜の部 2030接続→2039着丼→2049退店 中4674生卵ニラキムチ YsAmmNKkベニアレ 会社後輩連れて来訪😍な!なんと、外待ちゼロ❣️着丼まで9分と言うかつて無いスムーズさ✨卵…
    jiroriansがリツイート
  • RT @uBFv4BsQo2xGfWh: RJYK様 2023-22杯目 2/20(月)夜の部 2030接続→2039着丼→2049退店 中4674生卵ニラキムチ YsAmmNKkベニアレ 会社後輩連れて来訪😍な!なんと、外待ちゼロ❣️着丼まで9分と言うかつて無いスムーズさ✨卵…
    wonigiri55がリツイート
  • 卵黄の黄身部分だけにしようとしたら卵黄が全部生ごみボックスに落ちてしまった時の絶望感。
  • RT @sexy0133: セブンの冷凍食品ですが大変美味🥢 卵黄絡めて食べるのが乙な味 生ピーマンに乗せて食べるのもオススメ https://t.co/uFb852rADn
    pIHHqn18a5B4PdRがリツイート
  • つきみそば【月見蕎麦】:生卵を落としたかけそば。卵黄が満月に見立てられている。
  • RT @nisichiba_gucci: 2/22 《限定》17時〜ぐっさんの【裏むさビビン丼】をやりたいと思います😍 醤油は裏むさのカエシ そしてごま油  具材も 生ほうれん草 キムチ 九条ネギ チャーシュー 卵黄となります😋 今回は夜だけの特別メニューですがお値段もT…
    U712CklNDvGMzkRがリツイート
  • RT @nisichiba_gucci: 2/22 《限定》17時〜ぐっさんの【裏むさビビン丼】をやりたいと思います😍 醤油は裏むさのカエシ そしてごま油  具材も 生ほうれん草 キムチ 九条ネギ チャーシュー 卵黄となります😋 今回は夜だけの特別メニューですがお値段もT…
    5dmMH4marMHgqJlがリツイート
  • RT @nisichiba_gucci: 2/22 《限定》17時〜ぐっさんの【裏むさビビン丼】をやりたいと思います😍 醤油は裏むさのカエシ そしてごま油  具材も 生ほうれん草 キムチ 九条ネギ チャーシュー 卵黄となります😋 今回は夜だけの特別メニューですがお値段もT…
    H_nabemaru_luckがリツイート
  • RT @boku_5656: 固いプリンが流行っていますが、真逆の「極限ふるふる生プリン」もデラんまい〜✨ ❶耐熱皿に材料を入れて混ぜる ・卵黄1個 ・砂糖大1 ・牛乳400cc ・バニラエッセンス ❷500wで6分レンチン→よく混ぜ2分半レンチン ❸大さじ1の水でふやか…
    Lia43864096がリツイート
  • @Ya_sha__ なんだっけ、沸騰させて火止めてそこに入れて10分とかだったっけか 最近生の卵黄か目玉焼きが多くて忘れちゃった
  • RT @nisichiba_gucci: 2/22 《限定》17時〜ぐっさんの【裏むさビビン丼】をやりたいと思います😍 醤油は裏むさのカエシ そしてごま油  具材も 生ほうれん草 キムチ 九条ネギ チャーシュー 卵黄となります😋 今回は夜だけの特別メニューですがお値段もT…
    ossan20190315がリツイート
  • カルボナーラがすごい好きなんだけど生の卵黄がそのまま乗っかってるタイプのやつがマジで無理。 我ながら食に関して面倒くさすぎる
  • RT @nisichiba_gucci: 2/22 《限定》17時〜ぐっさんの【裏むさビビン丼】をやりたいと思います😍 醤油は裏むさのカエシ そしてごま油  具材も 生ほうれん草 キムチ 九条ネギ チャーシュー 卵黄となります😋 今回は夜だけの特別メニューですがお値段もT…
    summer_otakuがリツイート
  • RT @aoalphard: 2/19本日のラーメン #ラーメンそら #上福岡 つけ麺(柔/N) たまねぎ 生玉子 とろろ 柔らか麺、たまんなく美味い。 そして普通でも凄い麺量。 豚もゴロゴロっと。 とろろ卵黄でセルフシロを堪能。 途中からつけ麺スタイル。 味付野菜も美味…
    kazukazuworlds1がリツイート
  • RT @nisichiba_gucci: 2/22 《限定》17時〜ぐっさんの【裏むさビビン丼】をやりたいと思います😍 醤油は裏むさのカエシ そしてごま油  具材も 生ほうれん草 キムチ 九条ネギ チャーシュー 卵黄となります😋 今回は夜だけの特別メニューですがお値段もT…
    bokobokogym1228がリツイート
  • RT @nisichiba_gucci: 2/22 《限定》17時〜ぐっさんの【裏むさビビン丼】をやりたいと思います😍 醤油は裏むさのカエシ そしてごま油  具材も 生ほうれん草 キムチ 九条ネギ チャーシュー 卵黄となります😋 今回は夜だけの特別メニューですがお値段もT…
    500_shinkansenがリツイート
  • RT @aoalphard: 2/19本日のラーメン #ラーメンそら #上福岡 つけ麺(柔/N) たまねぎ 生玉子 とろろ 柔らか麺、たまんなく美味い。 そして普通でも凄い麺量。 豚もゴロゴロっと。 とろろ卵黄でセルフシロを堪能。 途中からつけ麺スタイル。 味付野菜も美味…
    kawagoe825がリツイート
  • RT @nisichiba_gucci: 2/22 《限定》17時〜ぐっさんの【裏むさビビン丼】をやりたいと思います😍 醤油は裏むさのカエシ そしてごま油  具材も 生ほうれん草 キムチ 九条ネギ チャーシュー 卵黄となります😋 今回は夜だけの特別メニューですがお値段もT…
    hitarima02121がリツイート
  • RT @nisichiba_gucci: 2/22 《限定》17時〜ぐっさんの【裏むさビビン丼】をやりたいと思います😍 醤油は裏むさのカエシ そしてごま油  具材も 生ほうれん草 キムチ 九条ネギ チャーシュー 卵黄となります😋 今回は夜だけの特別メニューですがお値段もT…
    harusan228がリツイート
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    YumekataDreamがリツイート
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    97531kuがリツイート
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    arichan_tuk_s12がリツイート
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    87AW2がリツイート
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    cheeseburger884がリツイート
  • RT @sexy0133: セブンの冷凍食品ですが大変美味🥢 卵黄絡めて食べるのが乙な味 生ピーマンに乗せて食べるのもオススメ https://t.co/uFb852rADn
    gk7_9984がリツイート
  • RT @nisichiba_gucci: 2/22 《限定》17時〜ぐっさんの【裏むさビビン丼】をやりたいと思います😍 醤油は裏むさのカエシ そしてごま油  具材も 生ほうれん草 キムチ 九条ネギ チャーシュー 卵黄となります😋 今回は夜だけの特別メニューですがお値段もT…
    no666_minyがリツイート
  • RT @nisichiba_gucci: 2/22 《限定》17時〜ぐっさんの【裏むさビビン丼】をやりたいと思います😍 醤油は裏むさのカエシ そしてごま油  具材も 生ほうれん草 キムチ 九条ネギ チャーシュー 卵黄となります😋 今回は夜だけの特別メニューですがお値段もT…
    EXY10RPS13BNR32がリツイート
  • 2/22 《限定》17時〜ぐっさんの【裏むさビビン丼】をやりたいと思います😍 醤油は裏むさのカエシ そしてごま油  具材も 生ほうれん草 キムチ 九条ネギ チャーシュー 卵黄となります😋 今回は夜だけの特別メニューですがお値… https://t.co/Di4F6Ycngg