巻き麩 100g

巻き麩 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 379 12.5 25.6 0 3.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 56.5 0.8 微量 1.3 31
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
220 4.9 190 220 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.2 0.08 3.6 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

巻き麩

巻き麩 Twitter

  • RT @9_bfh: 11.20 お晩 里芋(親芋)と烏賊の煮物、だし巻き卵、ほうれん草とシメジのおろしポン酢和え、白菜ともみじ麩のお味噌汁、大根菜飯。 最近 だし巻き卵ばっか作ってるな。 里芋は良いのがなかったので 親芋使いました。面取りで余ったのは 何に使おうかな?…
    Ph9P5がリツイート
  • 💕会社の料理研究部💕で炊き込みご飯🍚✨鳥の湯葉巻き🐔✨チョコマフィン🍫💕丁字麩の白味噌仕立て🍲✨おくれなす揚げ煮🍆💜作って食べた🌏💫美味しかった〜‼️そして今上大岡という後少しで地元!という所で人身事故で運転見合わせを食らって自腹切ってバス乗って家に向かってる私の顔は賢者モード。
  • 11.20 お晩 里芋(親芋)と烏賊の煮物、だし巻き卵、ほうれん草とシメジのおろしポン酢和え、白菜ともみじ麩のお味噌汁、大根菜飯。 最近 だし巻き卵ばっか作ってるな。 里芋は良いのがなかったので 親芋使いました。面取りで余っ… https://t.co/vgUXewulE4
  • 本日作っていったお弁当がこちら。 かしわめしのおにぎり 焼き玉ねぎ 切り干し大根と椎茸の煮物 カボチャの煮物 だし巻き玉子 唐揚げ(惣菜) 角麩の煮つけ おかずはこれで一人前。多いって言われました。 因みに作っていったのは鶴丸です… https://t.co/mXFi3HxXVv
  • 今年のボジョレー開栓。執事が録画していたBSの旅番組(汐見橋〜高野山の電車旅)を観ながら楽しんだ。頂き物の紅茶豚パストラミも美味しかった。うーん、高野山、久しぶりに行ってみたいかも。麩善の笹巻きあんぷが食べたくなった。あっ、濱田屋の胡麻豆腐も!
  • 【庄内弁】庄内の食材がもりだくさんの駅弁だよ。めじか鮭・つや姫・だだちゃ豆のめっこい巻き、庄内豚と庄内麩ののすき焼き風、山菜おひたし、しそ巻き、赤かぶ漬、民田茄子のからし漬…。鶴岡駅と酒田駅の売店で数量限定で販売してるよ。https://t.co/XG4nyCTNAb
  • RT @niko_punpun: かに玉とチーズの豚バラ巻きとにんにく醤油温奴と残りの南蛮、ネギと麩の味噌汁。わたしはあさりと昆布のお粥で息子らはご飯 #Twitter深夜お料理部 https://t.co/3OEVFoAvxu
    tre_cucinaがリツイート
  • @Know009 豆腐と巻き麩が大好き⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
  • RT @niko_punpun: かに玉とチーズの豚バラ巻きとにんにく醤油温奴と残りの南蛮、ネギと麩の味噌汁。わたしはあさりと昆布のお粥で息子らはご飯 #Twitter深夜お料理部 https://t.co/3OEVFoAvxu
    kuromomoyaがリツイート
  • かに玉とチーズの豚バラ巻きとにんにく醤油温奴と残りの南蛮、ネギと麩の味噌汁。わたしはあさりと昆布のお粥で息子らはご飯 #Twitter深夜お料理部 https://t.co/3OEVFoAvxu
  • きょうのごはん。 鯛とサーモンのちらし寿司・だし巻き卵・厚揚げとこんにゃくと人参とたけのことごぼうの煮物・椎茸と麩のお吸い物 https://t.co/FRaRfpl771
  • ちびまるの今日のばんごはん🍽 . *おにぎり (今日作ったにんじんの葉っぱふりかけ入り) *ポテトサラダ *キャベツの肉巻き *茹でブロッコリー *ミニトマト *ワカメと麩のおみそ汁 . 実家から葉っぱのついたにんじんが送られてき… https://t.co/U4KSIrhAIe
  • "【晩飯】 A:鶏天のおろしポン酢 B:鱈の香草焼き 小松菜のピーナッツ和え 豆腐とニラのチャンプルー 巻き麩となめこの味噌汁 #旭川高専寮飯"
  • 本日のめし。可愛くした豆腐、パワーアップさせた汁、あねに教えてもろたクミン麩のしょぼいver、ツイッターで見たうまいつまみ(チーズのベーコン巻き) https://t.co/KQu0HjFLla
  • @karasama_ かんぴょう巻きはチープでがっかりするかも・・・。 地元北海道にはちくわぶが無いので、初めて食べた時は衝撃的でした。 小麦粉で捏ねた竹輪のような麩なのに、おでんに入れるとモチモチしていて美味しかったです。 東西で食の違いがあって面白いですね。
  • 鮎の塩焼き お造り 麩饅頭 大葉の天婦羅 焼き鳥 寿司 とろろ エビチリ 揚げ出し豆腐 煮魚 カリカリ梅 鶯ボール 高野豆腐 いもたこ だし巻き玉子 うどん おでん みぞれ鍋 かに玉 梅きゅー フラン がんもどき 最中 炊き込み… https://t.co/Oo1IN5d6mn
  • RT @M17Es2973: 今日の晩ごはん *五穀ご飯 *麻婆車麩・冬瓜 *焼き緑茄子・甘長唐辛子のポン酢浸し *ゴーヤ・ひじきの梅胡麻サラダ  オクラ・トマト *韮・あみ海老・ブラウンえのきの卵スープ 冬瓜はしみしみ♪車麩はジューシーに🎶 今日は沖縄の車麩を使いました!巻き…
    oyamadakinokoenがリツイート
  • @m11_rurr お、使い勝手のいいやつですね!私もたまに買って重宝してますよ😉👌 だし巻きも抜群美味しいと思いますよ〜!!手毬麩や三つ葉だけ浮かべてそのまま飲んでも全然OKなくらいなんで…👌色々試して見てください〜👍
  • 金沢らしい具を上げるならば、魚肉や海老のしんじょ、ばい貝、車麩、赤巻き、ふかし、かに面、肉いなり、玉子巻きなどの特徴的な具材があります。 #47都道府県チップス #金沢おでんカニ面味 #ラブJPN #カルビー… https://t.co/poXDZzPxHQ