巻き麩 100g

巻き麩 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 379 12.5 25.6 0 3.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 56.5 0.8 微量 1.3 31
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
220 4.9 190 220 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.2 0.08 3.6 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

巻き麩

巻き麩 Twitter

  • RT @satochan318: おはようございます♪ 息子は職場体験 2日目のためお弁当です。 娘&息子 弁当 お稲荷さん、鶏から揚げ、たまご焼き、梅竹輪巻き、ほうれん草のお浸し、トマト。わかめと麩の味噌汁。蒟蒻ゼリー。 #お弁当 #お弁当記録 #曲げわっぱ #わっぱ弁…
    Hayato5555555がリツイート
  • @BL00MiiiNG 先生に頂いた巻き寿司とわらび餅と麩饅頭忘れられないよ...
  • まかないは車麩とチーズ巻き 帰りに明太もちチーズまんとミルクティーと抹茶クッキー食べましたとさ 今日もめちゃんこ食べすぎた
  • RT @satochan318: おはようございます♪ 息子は職場体験 2日目のためお弁当です。 娘&息子 弁当 お稲荷さん、鶏から揚げ、たまご焼き、梅竹輪巻き、ほうれん草のお浸し、トマト。わかめと麩の味噌汁。蒟蒻ゼリー。 #お弁当 #お弁当記録 #曲げわっぱ #わっぱ弁…
    chinosuke123がリツイート
  • ベーコンと人参の葉っぱ炒めもの 大根の葉っぱとじゃこのふりかけ 大根の肉巻き煮 がんもと車麩の煮物 大根の皮と人参の皮のきんぴら 人参さりさり 親戚に人参と大根もらったから、ほぼほぼ人参と大根のメニューwww
  • RT @satochan318: おはようございます♪ 息子は職場体験 2日目のためお弁当です。 娘&息子 弁当 お稲荷さん、鶏から揚げ、たまご焼き、梅竹輪巻き、ほうれん草のお浸し、トマト。わかめと麩の味噌汁。蒟蒻ゼリー。 #お弁当 #お弁当記録 #曲げわっぱ #わっぱ弁…
    RFgtC6f3xQi9KbWがリツイート
  • RT @satochan318: おはようございます♪ 息子は職場体験 2日目のためお弁当です。 娘&息子 弁当 お稲荷さん、鶏から揚げ、たまご焼き、梅竹輪巻き、ほうれん草のお浸し、トマト。わかめと麩の味噌汁。蒟蒻ゼリー。 #お弁当 #お弁当記録 #曲げわっぱ #わっぱ弁…
    akaitsukikuroi1がリツイート
  • RT @satochan318: おはようございます♪ 息子は職場体験 2日目のためお弁当です。 娘&息子 弁当 お稲荷さん、鶏から揚げ、たまご焼き、梅竹輪巻き、ほうれん草のお浸し、トマト。わかめと麩の味噌汁。蒟蒻ゼリー。 #お弁当 #お弁当記録 #曲げわっぱ #わっぱ弁…
    momongalvtgskがリツイート
  • RT @satochan318: おはようございます♪ 息子は職場体験 2日目のためお弁当です。 娘&息子 弁当 お稲荷さん、鶏から揚げ、たまご焼き、梅竹輪巻き、ほうれん草のお浸し、トマト。わかめと麩の味噌汁。蒟蒻ゼリー。 #お弁当 #お弁当記録 #曲げわっぱ #わっぱ弁…
    HamanoyaYotarouがリツイート
  • 竹輪麩と大根とがんもどき。近年、だし巻き卵と肉いなりに出会い、その旨さに衝撃を受けた。あと、単体で煮たときのトマトおでん。 #もし私が同人誌を作ったらどんな本が読みたいかフォロワーさんが教えてくれるかもしれないけどとりあえず今は好きなおでんの具を答える
  • RT @satochan318: おはようございます♪ 息子は職場体験 2日目のためお弁当です。 娘&息子 弁当 お稲荷さん、鶏から揚げ、たまご焼き、梅竹輪巻き、ほうれん草のお浸し、トマト。わかめと麩の味噌汁。蒟蒻ゼリー。 #お弁当 #お弁当記録 #曲げわっぱ #わっぱ弁…
    minnano_obentoがリツイート
  • RT @satochan318: おはようございます♪ 息子は職場体験 2日目のためお弁当です。 娘&息子 弁当 お稲荷さん、鶏から揚げ、たまご焼き、梅竹輪巻き、ほうれん草のお浸し、トマト。わかめと麩の味噌汁。蒟蒻ゼリー。 #お弁当 #お弁当記録 #曲げわっぱ #わっぱ弁…
    h_e_i_s_a_nがリツイート
  • RT @satochan318: おはようございます♪ 息子は職場体験 2日目のためお弁当です。 娘&息子 弁当 お稲荷さん、鶏から揚げ、たまご焼き、梅竹輪巻き、ほうれん草のお浸し、トマト。わかめと麩の味噌汁。蒟蒻ゼリー。 #お弁当 #お弁当記録 #曲げわっぱ #わっぱ弁…
    lunchinohakoがリツイート
  • RT @satochan318: おはようございます♪ 息子は職場体験 2日目のためお弁当です。 娘&息子 弁当 お稲荷さん、鶏から揚げ、たまご焼き、梅竹輪巻き、ほうれん草のお浸し、トマト。わかめと麩の味噌汁。蒟蒻ゼリー。 #お弁当 #お弁当記録 #曲げわっぱ #わっぱ弁…
    shinyu203がリツイート
  • おはようございます♪ 息子は職場体験 2日目のためお弁当です。 娘&息子 弁当 お稲荷さん、鶏から揚げ、たまご焼き、梅竹輪巻き、ほうれん草のお浸し、トマト。わかめと麩の味噌汁。蒟蒻ゼリー。 #お弁当 #お弁当記録… https://t.co/bRxxDXcjAJ
  • RT @ryoumeshi_anct: "【晩飯】 A:グリルチキン カレー風味 B:桜海老とジャコの揚げだし豆腐 誕生日ケーキ 豚肉と野菜のビーフン メンマともやしの中華和え 巻き麩となめこの味噌汁 #旭川高専寮飯"
    Aloes_lotsがリツイート
  • 恵方巻きよろしく無言で同じ方向見ながらさふさふさふさふと麩菓子を頬張る人妖の図
  • "【晩飯】 A:グリルチキン カレー風味 B:桜海老とジャコの揚げだし豆腐 誕生日ケーキ 豚肉と野菜のビーフン メンマともやしの中華和え 巻き麩となめこの味噌汁 #旭川高専寮飯"
  • 朝ごはん トロたく巻き 若芽と岩海苔と麩のお吸い物 葡萄 ヨーグルト #おうちごはん #朝食 #朝ごはん #海苔巻き #お寿司 #トロたく… https://t.co/YyXXkVxf6r
  • 土佐の味付け麩巻きお花みたい🎵 https://t.co/2lE7X7VaoA
  • 【マクロビレシピ】#16 ねぎの板麩巻き/マクロビオティック普及会「WA」 https://t.co/1vkvuJjzXC
  • YouTubeに料理動画アップしました!肉巻きのような見た目...!? 【マクロビレシピ】#16 ねぎの板麩巻き/マクロビオティック普及会「WA」 https://t.co/7q47BJu5rR @YouTubeさんから
  • @ka_0505_ka @kingbiscuitSIU @utchie あら、そうなんですか。じゃあかまぼこと麩と椎茸?だし巻き入ります?
  • 「法善寺」本日のセットリスト エビの大葉巻き 牛串 蟹 椎茸の肉詰め 海老フライ アスパラ串 牡蠣 抹茶麩の味噌だれ +卵かけご飯+味噌汁+キャベツ+ごま豆腐
  • だしパックの中身(鰹節うるめいわし昆布焼きアゴ椎茸)を味噌と混ぜる。乾燥わかめと乾燥大根葉、巻き麩を混ぜて丸める。冷凍庫へ。飲みたい時にお湯入れるだけのインスタント味噌汁。こんなことしてロクロの練習から逃げてる。 https://t.co/KXTUzkvNSJ
  • おでん。 今日も寒い、冬のコートでもひんやり感じる。こんな日はおでんビールに限る。金沢風に玉子巻きと車麩を入れて。 https://t.co/SF9nVP48qa
  • RT @s_mogu_47no: 【庄内弁】庄内の食材がもりだくさんの駅弁だよ。めじか鮭・つや姫・だだちゃ豆のめっこい巻き、庄内豚と庄内麩ののすき焼き風、山菜おひたし、しそ巻き、赤かぶ漬、民田茄子のからし漬…。鶴岡駅と酒田駅の売店で数量限定で販売してるよ。https://t.c
    shiroirucksackがリツイート
  • 【庄内弁】庄内の食材がもりだくさんの駅弁だよ。めじか鮭・つや姫・だだちゃ豆のめっこい巻き、庄内豚と庄内麩ののすき焼き風、山菜おひたし、しそ巻き、赤かぶ漬、民田茄子のからし漬…。鶴岡駅と酒田駅の売店で数量限定で販売してるよ。https://t.co/XG4nyCTNAb
  • 自分の毎日弁当、冷凍物は苦手なので入れない。今日は鶏カツ・だし巻き玉子・オクラおかか和え・ほうれん草とキノコの胡麻和え。インスタントのお味噌汁の具材も日替わりで用意、プラス味噌汁の具追加(ワカメと麩)白ご飯にチリメン山椒。一度会社内に入ったら出られないので、昼ごはんは大事!
  • 回鍋肉、麻婆豆腐、サラダスパゲッティ、ワカメと巻き麩のお味噌汁、古代米ともち麦ご飯。夕飯の時代(ฅ・ิω・ิฅ) https://t.co/gi2gc09Uka