小花ふ 100g

小花ふ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 385 11.3 28.5 0 2.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 56.3 0.6 3.7 0.6 33
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
130 3.3 6 120 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.16 0.07 3.5 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

小花ふ

小花ふ Twitter

  • @koto_mtkk わかふ、、、!当時りぼんで読んで、買う雑誌間違えたか????というレベルの衝撃だった…妹が正気に戻るところキツイよね…あそこ久々に読んで泣いてしまうた(T-T)あ〜〜水の館と猫の島も超超超重いやね!?!!でも最高、。、小花先生は天才…なつかしい、、泣
  • ふへへ、小花模様がだんだん血しぶきに見えてきたぜ……
  • ぶるーちゃんには乙女椿を身に纏ってほしいけど、ふぁいたんは大輪より小花がいいな。
  • @aya_gid 見づらいけど! 青地に白の小花柄のロングスカートにマスタード系のサンダルとバッグ。 バッグは黒の飾りリボン付きでふ(*´﹃`*) https://t.co/GIyhzvbC35
  • @___corp_S ふっふっふ、いっぱい食べて大きくなりました!詩月さん、ですね。素敵なお名前ですねっ!なんだか怜悧でお似合いです!わたしは小花衣野枝ですっ(握り返された手ぶんぶんと上下に振りながら)
  • くすんだ赤みたいなテラコッタみたいな感じの小花柄の開襟半袖ワンピース買ってとても満足( ˊᵕˋ )♡ かなり理想に近いお洋服〜テンション上がる〜(☝ ˘ω˘)☝ふぅー!! しかも半額だった最高〜(⑉´ᯅ`⑉) この夏沢山着るぞ… https://t.co/F4A8gs5p8J
  • 「恋恋風歌」つじあやの めずらしく音楽で・・・つじさん大好き!ふわぁ・・・って小花が舞うような歌声とメロディ。「桜の木の下で」「雨音」が特に好きです。カバーアルバムもよいんだ。
  • @Oo_IUA_oO 小花ちゃんに嬉しいお言葉ありがとうございます☺🐰 スタバのドールサイズのミニチュアタンブラーやカップがあったら良いですよね~✨オーナーと珈琲タイム満喫☕ 淹れてる時からふわぁ~っと華やかな香りがワクワクする美味しい豆でした!