小花ふ 100g

小花ふ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 385 11.3 28.5 0 2.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 56.3 0.6 3.7 0.6 33
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
130 3.3 6 120 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.16 0.07 3.5 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

小花ふ

小花ふ Twitter

  • @Altorose 小花「珠姫様こそとってもお似合いですよ。ふふっ、お揃いの看護士姿ですね。まあ、こんな素敵なお菓子をいただいてよろしゅうございますか?家臣の方の奥方様によろしくお伝えくださいませ。やはりハロウィンは楽しいお祭りで… https://t.co/Lk9d1J5rM4
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    sefu242698がリツイート
  • 今日はお休みだったので、4ヶ月振りに美容院に行き、そして久々のエブサンに寄りお買い物と今年の出来事を勝手に話して唐突に似顔絵をお願いして描いていただき帰宅致しました。 購入品はこれ以上のもふもふは無いであろうスヌードとチャイナな小… https://t.co/jJyIbUAi8t
  • 【自動post】マンガ好きふぉろーみー☆(鋼の錬金術師,ケロロ軍曹,ONE-PIECE,HUNTER×HUNTER,金田一少年の事件簿,名探偵コナン,ガラスの仮面,森永あい,小花美穂,田村由美,etc...)
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