うず巻きふ 100g ｳｽﾞﾏｷﾌのカロリー・栄養ダイエット

うず巻きふ 100g

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廃棄率 (%)	エネルギー (kcal)	水分 (g)	蛋白質総量(g)	蛋白質動物性(g)	脂質 (g)
0	379	12.5	25.6	0	3.3

コレステロール	炭水化物糖質(g)	炭水化物繊維(g)	食物繊維 (g)	灰分 (g)	カルシウム
微量	56.5	0.8	微量	1.3	31

リン	鉄	ナトリウム	カリウム	ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ当量(μg)	ビタミンA ｶﾛﾁﾝ(μg)
220	4.9	190	220	0	0

ビタミンA 効力(IU)	ビタミンE	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンC	食塩 (g)
0	微量	0.2	0.08	3.6	0	0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

RT @HANAJIRUSHI_GNZ: 石川県のオススメアイテムをおまけで沢山いただきました！💓 ✅のとししカレー✅おいもチップ ✅うず巻きふ✅ラー油✅城山餅 ✅メモ帳✅まつやさん！！おまけのボリュームじゃない...🥺！はじめましての公式さんがたくさん〜💓大切にいただきま…
2022-03-22 01:57:07
biz074312がリツイート
石川県のオススメアイテムをおまけで沢山いただきました！💓 ✅のとししカレー✅おいもチップ ✅うず巻きふ✅ラー油✅城山餅 ✅メモ帳✅まつやさん！！おまけのボリュームじゃない...🥺！はじめましての公式さんがたくさん〜💓大切にいた… https://t.co/2GiqiCReyw
2022-03-22 01:50:02