生ふ さくら 100g

生ふ さくら 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 172 60 12.7 0 0.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 26.1 0.1 微量 0.3 13
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
60 1.3 7 30 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.08 0.03 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

生ふ さくら

生ふ さくら Twitter

  • おはもふ〜!🐔昨日はおもてなしのグッズが来ましたね!ようやく2期生の生写真がきて嬉しいです!保乃無限回収します笑 そして乃木の個握の詳細もきましたね!飛鳥ちゃんがいないんで、自分は遠藤さくらちゃんに全投げしたいと思います ほんとに… https://t.co/XScIoKU0v1
  • さくら「ラグビーとアメフトって何が違うの?」楓生「野球とベースボールみたいなものじゃないか?」田圃「サッカーとフットボール的な?」メグ「ラグビーはボール持っている人にだけタックルして良い、アメフトは誰にでもタックルして良いと聞いた」ゆあ「ふぅん、じゃあ監督とかすぐ死にそうね」
  • #あなたが平成の感謝を伝えたい人 南 希美 @ スリジエ May タク 明星れん🍏LM9 愛葵🌼さくら🌸@ スリジエ候補生ツリー このみ🎀Sparkle DEATH Riico 才川つむぎ@ スリジエ🎮5/5(日)1部…… https://t.co/hHn6Ec8KJG
  • RT @sakura__respect: ❀·°さくら園になって900日❀·° 🌸生 き て る だ け で 大 好 き🌸 さくらくん。 【@ さくら_にこにこ】 【@ さくら_にこにこ_ 】 【@ さくらにこ_ふぉと】 同担◎他担◎DD◎ #さくら園 #らぶり…
    mahi_____ruがリツイート
  • RT @sakura__respect: ❀·°さくら園になって900日❀·° 🌸生 き て る だ け で 大 好 き🌸 さくらくん。 【@ さくら_にこにこ】 【@ さくら_にこにこ_ 】 【@ さくらにこ_ふぉと】 同担◎他担◎DD◎ #さくら園 #らぶり…
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    nntt0730がリツイート
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    oO__skr__Ooがリツイート
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  • RT @AreXiAreXi: 桜東風生まる野にゐて犬抱けば 夜風見えず胸も朧へ遭ふ月や詩ゆゑぞ吾火を娶りなん [さくらこちうまるのにゐていぬたけは よかせみえすむねもおほろへあふつきやしゆゑそわれひをめとりなん] #いろは歌の日 #IRH48 #いちななさんいち
    cozyar_kaibunがリツイート
  • RT @AreXiAreXi: 桜東風生まる野にゐて犬抱けば 夜風見えず胸も朧へ遭ふ月や詩ゆゑぞ吾火を娶りなん [さくらこちうまるのにゐていぬたけは よかせみえすむねもおほろへあふつきやしゆゑそわれひをめとりなん] #いろは歌の日 #IRH48 #いちななさんいち
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    takemootooがリツイート
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  • さくら「ラグビーとアメフトって何が違うの?」楓生「野球とベースボールみたいなものじゃないか?」田圃「サッカーとフットボール的な?」メグ「ラグビーはボール持っている人にだけタックルして良い、アメフトは誰にでもタックルして良いと聞いた」ゆあ「ふぅん、じゃあ監督とかすぐ死にそうね」