フルーツマカロニ 100g

フルーツマカロニ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 378 12 13 0 2.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 72 0.2 2.7 0.6 18
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
120 1.5 2 130 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 0.21 0.07 2.9 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

フルーツマカロニ

フルーツマカロニ Twitter

  • RT @UUTO6: 『そら豆としめじのクリームチキンカレー』 辛さ控え目、優しいカレー。 海老マカロニグラタン。 令和プレート ハムカツ その他 チャバタとカルピスバター フルーツトマトの冷製パスタ ローストビーフ スイーツ ガトーショコラ、サバラン、プリン。 UUT…
    master_akaneがリツイート
  • 『そら豆としめじのクリームチキンカレー』 辛さ控え目、優しいカレー。 海老マカロニグラタン。 令和プレート ハムカツ その他 チャバタとカルピスバター フルーツトマトの冷製パスタ ローストビーフ スイーツ ガトーショコラ、サ… https://t.co/dCSxkLqXkr
  • @enuzzz まだ投票自体はしてないけどフルーツだいすきあまなつだからパイあり🍍マカロニサラダのリンゴもすき🍎
  • RT @UUTO6: 『そら豆としめじのクリームチキンカレー』 辛さ控え目、優しいカレー。 海老マカロニグラタン。 令和プレート ハムカツ その他 チャバタとカルピスバター フルーツトマトの冷製パスタ ローストビーフ スイーツ ガトーショコラ、サバラン、プリン。 UUT…
    master_akaneがリツイート
  • 『そら豆としめじのクリームチキンカレー』 辛さ控え目、優しいカレー。 海老マカロニグラタン。 令和プレート ハムカツ その他 チャバタとカルピスバター フルーツトマトの冷製パスタ ローストビーフ スイーツ ガトーショコラ、サ… https://t.co/ajIYOmpZtv
  • 今日月曜日の献立 みなさんお疲れさま、 今日月曜日は 鶏唐揚げのポン酢おろし掛けです、 後は京がんもと大根煮、 サラダはマカロニサラダ、 フルーツはメロン、 味噌汁は玉ねぎと白菜にほうれん草と豆腐の味噌汁でした(ゝω・… https://t.co/vPnrpq47dP
  • 先週はインドカレーだったので 欧風カレー作りたくなりチャレンジ🍛 牛スネ肉カレー ジャーマンポテト マカロニサラダ スネ肉は舞茸で漬け込み柔らかくして、リンゴとマンゴー、野菜ジュースベースのカレーはフルーツの甘さの後に辛さが来… https://t.co/8MmOvOCltN
  • RT @Nanana78910: ALFEE師匠にゴハン作った🍳✨ 最近お出掛けに連れて行ってもらってばかりで💦 手料理は久しぶり₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎💓 ❶鶏の唐揚げ ❷煮物 ❸赤だし ❹酢の物 ❺ブロッコリー&ベーコン炒め ❻ツナと卵のマカロニサラダ ❼カレー風味のポテトグラタ…
    nIKFp8D5310UVikがリツイート
  • ALFEE師匠にゴハン作った🍳✨ 最近お出掛けに連れて行ってもらってばかりで💦 手料理は久しぶり₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎💓 ❶鶏の唐揚げ ❷煮物 ❸赤だし ❹酢の物 ❺ブロッコリー&ベーコン炒め ❻ツナと卵のマカロニサラダ ❼カレー風味… https://t.co/97Jjoa4gP6
  • 今日の晩ごはん 🍓ハニーマスタードチキン 🍓マカロニ&サラダ 🍓リコッタチーズのパンケーキ&エリスリトール生クリームとフルーツいろいろ 558kcal 今日は半休だったので趣味の園芸、長風呂、のんびり夕ご飯作り、と楽しく過ごせま… https://t.co/cWrWYJpcsP
  • ハニーマスタードチキン🐔 マカロニ&サラダ🥗 リコッタチーズのパンケーキに生クリーム&フルーツ🥞🍓 半休でのんびり園芸やって長風呂して夕飯作りサイコーですね😆 #こんやのばんごはん #おうちごはん https://t.co/bn3R4l58H3
  • チャバタはまだまだ美味いやつ。 新ローストビーフはプラス300円 激ウマ新玉ねぎと大根おろし、沢山薬味、さっぱりおろしポン酢〜のタレ柚子胡椒で❣️ 写真のやつ❣️ その他 海老マカロニグラタン。 チャバタとカルピスバター アスパ… https://t.co/29jVC9tEQn
  • @kunbou_ うそん、、フルーツグラタンてマカロニとかホワイトソースとか入ってるん😨??
  • @Irhrk_szki39 フルーツサンド🥭めちゃくちゃ美味しいかった。りんご🍎とかキュウイとか色々入ってた。後昨日のカフェも思ったんだけどサラダ🥗派付いてるのはいいんだけど。何故。マカロニとかスパゲティ🍝サラダが入っているのか不思議でならない😁
  • 酢豚は好きだけど、ご飯ものにフルーツが入るのは苦手なの(´・ω・`)マカロニサラダのミカンも嫌だ、ポテサラのリンゴもちょっと、、、。 林檎のサラダなら好きなんだけどなー、主軸の問題?
  • その他 海老マカロニグラタン アスパラグリル フルーツトマトの冷製パスタ 休み明けなので令和プレートも❣️ スイーツ ガトーショコラ、プリン、サバラン、メロンのクレープ 小鉢やおつまみ。 煮卵1個200円 納豆・オクラ・山芋… https://t.co/AQGzRyIBWL
  • @kmm_mercury ありがとうございます あとは ほうれん草とマカロニのグラタン サーモンのサラダ フルーツ などです 私は前日の仕事帰りに食材の買い出し 妻は職場の飲み会&迎えをお願いされました🥺
  • 今日の小鉢くんは? オクラの胡麻和え、 茄子の煮浸し、 マカロニサラダ、 竹輪の磯辺揚げ、 チーズババロアシュークリーム、 柑橘フルーツゼリー💖 今だけ限定で温泉卵も出ちゃうんだ😆 色んな種類を組み合わせて 食べる事をオススメ… https://t.co/rU3kuO7mUU
  • 昨日の晩御飯は、豚丼、ドライフルーツ入りのマカロニサラダ、かぼちゃの煮物でしたよ! #テルメシ #リフト
  • さて😄もう夕飯ですか…早いなぁ~ 牛丼?ご飯なし、人参の千切り山盛り🤣 マカロニサラダとキウイフルーツ 枝豆チーズ業務スーパーで購入旨いよ😉 お疲れ様でした😄カンパーイ🍺🎶🍺🎶🍺 https://t.co/InzYLciN2L
  • 今日の配給の弁当、ご飯(あったかい)、センターにカツがぶちこまれたカレー(常温)をメインに、カレーに侵食されたマカロニサラダ、同様にカレーに侵食されたインゲンか何か、福神漬け、そしてほのかに福神漬けの香りがするフルーツミックスというなかなかな内容だった。
  • 今日 朝:低糖質ごまチーズパン、バナナ チーズパン、カフェラテ 昼:マカロニサラダ、味噌汁、白身魚のマリネ、ぶどうゼリー、ほうれん草のおひたし 夕:ローソンのチーズチキン、フルーツサンド、ジャンボ6ブロック、ヨーグルト、低糖質ハムパン 夜:野菜スープ、ハムエッグ、ミニトマト
  • マカロニサラダにレーズンとかむしろ絶対入れたいレベルで好きだからおかずにフルーツ愛好家かもしれん
  • 酢豚のパインは無い方が好きだけど食べて育った地元の精肉店のマカロニサラダとポテサラがフルーツ入れてるから平気🤔でも、酢豚は無しが好きだからナシかな🤔
  • 酢豚にパインは別に許せるし、酢豚の濃いソースに打ち消されるからパインそんな気にならない。 私が許せないのは、マカロニサラダにリンゴとかのフルーツ入れるやつ。あれが一番許せん。