フルーツマカロニ 100g

フルーツマカロニ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 378 12 13 0 2.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 72 0.2 2.7 0.6 18
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
120 1.5 2 130 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 0.21 0.07 2.9 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

フルーツマカロニ

フルーツマカロニ Twitter

  • 昼:650cal 唐揚げ ごはん 味噌汁 フルーツ レタス マカロニサラダ 退勤(`・ω・´)
  • RT @sakuya0115: ケーキの仕上げは二人が頑張ってたの! アイシングでお絵描きはみんなが一生懸命やりましたー フルーツ盛りのカットとこんな生ハムの薔薇は冥がやってくれた 私は煮物とマカロニサラダ作っていったよー♪ https://t.co/NP9XhfmZ1B
    shiara104がリツイート
  • ケーキの仕上げは二人が頑張ってたの! アイシングでお絵描きはみんなが一生懸命やりましたー フルーツ盛りのカットとこんな生ハムの薔薇は冥がやってくれた 私は煮物とマカロニサラダ作っていったよー♪ https://t.co/NP9XhfmZ1B
  • @dhk_s2_u お疲れさまです(_´Д`)ノ~~オツカレー 最近は忙しいみたいでひとみんさんが爆発しないか心配です😥 わが家はさばみりんにマカロニサラダ、お吸い物にフルーツの予定です😄☜ 聞いてない
  • おはようございます(^^) 今日の朝パンはお弁当用に作ったポテト・マカロニ明太マヨとお弁当に入らなかったつくねをサンドして焼きました! フルーツはオリーブオイル掛け! 最近サプリ… Yokohamahttps://www.instagram.com/p/BaxZwkAlKaC/
  • @yoooshi0108 もう……それはそれは……黄金の卵焼きとはちきれんばかりのウインナーとマカロニサラダ(夕飯残り)とレンジで簡単!ミートボール・:*+.(( °ω° ))/.:+と天ぷらなのにレンジでチンっ?カニカマと、ちゃ… https://t.co/GgAGVRjCB0
  • あなたのお住いの地域では、ポテトサラダやマカロニサラダに「フルーツ」入っていますか? #ラジオ情報センター #ybc_radio 最上川司とSHUN. のさすけねえ~ラジオ! | YBC山形放送 | 2017/10/26/木 | https://t.co/4zEcjJaHWG
  • 10/26 breakfast🍳 ヨーグルト フルーツシリアル lunch🍴 外食:和食ダイエットプレート(肉) dinner🍲 マカロニサラダ 50g 豆乳 200ml 間食 飴 1粒 ガム 1粒
  • 夕食です! ・さつまいも1/2 ・ヨーグルト(フルーツソース) ・マカロニのクリーム煮 https://t.co/OPsfqBTC4F
  • ただいマカロニサラダにフルーツは入れないで〜〜〜
  • 夜ごはん マカロニグラタン、お味噌汁、フルーツ青汁 食べちゃった( ^ω^ )💗忙しすぎて目が回るんだもん!
  • ポテサラとごぼうのサラダ マカロニサラダの盛り合わせ のり巻きとフルーツ🍊 サラダをたくさん取りました 明日はお休みだあ💗💗💗 #ダイエット垢 #美容垢
  • マカロニサラダにフルーツはいってるのに他にフルーツという枠があるんだよなー Wフルーツ許さない
  • 食感おかしいって 匂いがマカロニサラダじゃないフルーツ
  • 10/24(火)ー夕食ー 〈A〉 鶏のゴマ焼き ごはん マカロニサラダ 〈B〉 十五穀米ご飯 鮭と白菜の照り焼き 味噌汁 〈共通〉 フルーツヨーグルト
  • RT @lovelycocoa7: 今日の晩ご飯🎵 💟カレー 💟マカロニサラダ 💟フルーツ 久々のカレーです😍🎵同窓会で食べ過ぎたので、ホントはご飯を控えたいのですが、カレーだとつい食べてしまう〜💦💦 https://t.co/qn6HlJdWuy
    soraran18がリツイート
  • RT @lovelycocoa7: 今日の晩ご飯🎵 💟カレー 💟マカロニサラダ 💟フルーツ 久々のカレーです😍🎵同窓会で食べ過ぎたので、ホントはご飯を控えたいのですが、カレーだとつい食べてしまう〜💦💦 https://t.co/qn6HlJdWuy
    yuka667がリツイート
  • RT @lovelycocoa7: 今日の晩ご飯🎵 💟カレー 💟マカロニサラダ 💟フルーツ 久々のカレーです😍🎵同窓会で食べ過ぎたので、ホントはご飯を控えたいのですが、カレーだとつい食べてしまう〜💦💦 https://t.co/qn6HlJdWuy
    ssshichanがリツイート
  • 今日のお昼の賄い ・ビーフシチュー ・なんか鶏肉と豚肉と玉ねぎ炒めた奴 ・鶏肉と野菜炒めた奴 ・カレー風味のマカロニサラダ ・お吸い物 ・海苔と椎茸の佃煮 ・山菜の何か ・フルーツヨーグルト ・米 なんかすごい沢山あったんだけどなんだったの。テンション上がっちゃったの?
  • RT @lovelycocoa7: 今日の晩ご飯🎵 💟カレー 💟マカロニサラダ 💟フルーツ 久々のカレーです😍🎵同窓会で食べ過ぎたので、ホントはご飯を控えたいのですが、カレーだとつい食べてしまう〜💦💦 https://t.co/qn6HlJdWuy
    oku_fumiminがリツイート
  • RT @lovelycocoa7: 今日の晩ご飯🎵 💟カレー 💟マカロニサラダ 💟フルーツ 久々のカレーです😍🎵同窓会で食べ過ぎたので、ホントはご飯を控えたいのですが、カレーだとつい食べてしまう〜💦💦 https://t.co/qn6HlJdWuy
    minemine77happyがリツイート