シェルマカロニ 100g

シェルマカロニ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 378 12 13 0 2.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 72 0.2 2.7 0.6 18
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
120 1.5 2 130 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 0.21 0.07 2.9 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

シェルマカロニ

シェルマカロニ Twitter

  • 今夜は軽く シェルマカロニとゴロゴロベーコンとオリーブのトマトソースのパスタ(//∇//) https://t.co/xMD2GLsuMK
  • いまからシェルマカロニを茹でます(//∇//) https://t.co/03qjgGFGiY
  • マカロニは10分ミニシェルは7〜8分 うっかり投入し忘れそうになる
  • 久し振りにミネストローネ作ろうと買い物したらラタトゥイーユとごっちゃになって茄子とズッキーニまで買ってしまった(^o^;)でも土井善治さんのレシピみたら茄子とズッキーニもあり、って書いてあったから思いっきり具沢山にする!(笑)で、シェルマカロニ忘れた(^o^;)
  • シェル型マカロニのポン菓子食べてるんだけど美味しいからパピルスにこれもパスタだよって教えてあげたい
  • マカロニ、ペンネ、シェルは弁当とかによく入ってるな
  • 初めて槍ニキ見たとき、肩にシェル型のマカロニみたいの付いてんな〜って思ったのはナイショだ
  • @sheepTEC 弾けるシェルマカロニででない(怠慢)
  • @sheepTEC 何かぷりっ!とか、ミュッ!みたいな……緑色でシェルマカロニくらいの大きさ……
  • シェルマカロニが合わさった形の実で触るとミュッて種が出てくる…何か…草…
  • @sheepTEC へぇーー何かよく分からん種の草はシェルマカロニみたいな感じのぷにぷにの中に種が入っている