生パン粉 100g

生パン粉 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 372 11.5 10.2 0 5.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 70.3 0.2 微量 2.3 19
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
80 1.2 650 170 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.11 0.06 1 0 1.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

生パン粉

生パン粉 Twitter

  • エルエルフが私に似合う衣があると小麦粉とパン粉と生卵をくれた
  • 揚げ物をあげるときは生パン粉より水分の少ない乾燥パン粉を、目の粗いものより細かいものを選ぶといいよ。粒が小さいほど薄くつけることができるんだ。
  • UFO=ウフフ☆オッケー♪ HMKA=暇を持て余した神々の遊び PC=パン粉 KS=君が好き OD=お前誰? JKH=女子高生ハスハス YS=幼女好き   JS=ジェットスター USA=うっさい!しゃべんな!アホ!!!!!!!! PK=パンツ食い込む
  • ニコ生FXは喧嘩神回よりも面白い? ハルヒ パン粉崩壊 niconicoFX oh my GOD!!!!!!今夜はまじでお通夜放送 https://t.co/GCbpyCm4FI
  • ニコ生FXハルヒ(パン粉) 芸人心の叫び もう売らせてくれよおおおお Big damege of FX https://t.co/uRYXKT3Mbd
  • RT @Gh9zA7PZbNNTcus: とんかつ新宿さぼてん (@shinjukusaboten)様より 『55周年創業感謝祭🎁CP』にて当選🎉 🐷パン粉付き冷凍ロースかつ 🐷長期熟成生ハム(グランセルバ) かつ衣サクサクでやばい♪ 肉厚でジューシー🎶 旨味めっちゃ感じた…
    19960204k_mがリツイート
  • UFO=ウフフ☆オッケー♪ HMKA=暇を持て余した神々の遊び PC=パン粉 KS=君が好き OD=お前誰? JKH=女子高生ハスハス YS=幼女好き   JS=ジェットスター USA=うっさい!しゃべんな!アホ!!!!!!!! PK=パンツ食い込む
  • 今夜は久しぶりに #まんてんスパイスレシピ 筍をスライスし、まんてんスパイスを振り、筍と筍の間にチーズを挟み、生ハムで巻いてから粉→卵→パン粉を付けて揚げました これにやまつ辻田の #柚七味 または #極上七味 をかけて✨ 美味し… https://t.co/CJODN5WkGQ
  • RT @chacha_aii: とんかつ新宿さぼてん様 〘 @shinjukusaboten 〙の 55周年創業感謝祭CP当選🎉 *SaboREDロースかつ2枚&ソース *SaboRED長期熟成生ハム (グランセルバ) 頂きました🎁⋆* パン粉付で油で揚げる…
    koko_snow0がリツイート
  • メンテ後 諸島と新エリア 追加になると思ってたのに…🫠 本日は〜 マダラのパン粉焼き スパニッシュオムレツ 牛肉のしぐれ煮 生野菜サラダ & 🍓でした ごちそーさまΨ( 'ч' ♡)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" #恋庭の外… https://t.co/mXc9uG9HzS
  • @sei_rov2 @komm1221 パン粉はわかる。生ンスって何。
  • RT @310ouchi: 焼き上げたハンバーグに粒マスタードを塗り 生パン粉乗せて焼き色をつけ 複数の香辛料で仕上げた 辛いデミグラスを下にひいた一皿 ⠀ 黒毛和牛を使用したハンバーグ ディアブル風(悪魔風)🍳✨ ⠀ #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #函館…
    310ouchiがリツイート
  • RT @310ouchi: 焼き上げたハンバーグに粒マスタードを塗り 生パン粉乗せて焼き色をつけ 複数の香辛料で仕上げた 辛いデミグラスを下にひいた一皿 ⠀ 黒毛和牛を使用したハンバーグ ディアブル風(悪魔風)🍳✨ ⠀ #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #函館…
    1231pandaがリツイート
  • RT @kiriko0905: #月乃の当選報告 #当選報告 @shinjukusaboten とんかつ新宿さぼてん【公式】様の 55周年創業感謝祭🎁CPに当選し、 パン粉付き冷凍ロースかつ2枚・ソース・長期熟成生ハム(グランセルバ)を頂きました💗 どうもありがとうござ…
    wcnZdluz23Y5tJ8がリツイート
  • RT @loveny1617: とんかつ新宿さぼてん【公式】 様 @shinjukusaboten 『SaboREDロースかつ(パン粉付き冷凍かつ) SaboRED長期熟成生ハムグランセルバ、小袋ソース』 昨夜美味しく頂きました🧡 冷凍カツもお肉ふんわり柔らか衣がサックサ…
    U5xdP8ycyrz39eVがリツイート
  • RT @chacha_aii: とんかつ新宿さぼてん様 〘 @shinjukusaboten 〙の 55周年創業感謝祭CP当選🎉 *SaboREDロースかつ2枚&ソース *SaboRED長期熟成生ハム (グランセルバ) 頂きました🎁⋆* パン粉付で油で揚げる…
    eka___ma_iがリツイート
  • RT @kiriko0905: #月乃の当選報告 #当選報告 @shinjukusaboten とんかつ新宿さぼてん【公式】様の 55周年創業感謝祭🎁CPに当選し、 パン粉付き冷凍ロースかつ2枚・ソース・長期熟成生ハム(グランセルバ)を頂きました💗 どうもありがとうござ…
    MN6t10がリツイート
  • RT @kiriko0905: #月乃の当選報告 #当選報告 @shinjukusaboten とんかつ新宿さぼてん【公式】様の 55周年創業感謝祭🎁CPに当選し、 パン粉付き冷凍ロースかつ2枚・ソース・長期熟成生ハム(グランセルバ)を頂きました💗 どうもありがとうござ…
    poim33がリツイート
  • RT @kiriko0905: #月乃の当選報告 #当選報告 @shinjukusaboten とんかつ新宿さぼてん【公式】様の 55周年創業感謝祭🎁CPに当選し、 パン粉付き冷凍ロースかつ2枚・ソース・長期熟成生ハム(グランセルバ)を頂きました💗 どうもありがとうござ…
    kana531がリツイート
  • UFO=ウフフ☆オッケー♪ HMKA=暇を持て余した神々の遊び PC=パン粉 KS=君が好き OD=お前誰? JKH=女子高生ハスハス YS=幼女好き   JS=ジェットスター USA=うっさい!しゃべんな!アホ!!!!!!!! PK=パンツ食い込む
  • RT @kiriko0905: #月乃の当選報告 #当選報告 @shinjukusaboten とんかつ新宿さぼてん【公式】様の 55周年創業感謝祭🎁CPに当選し、 パン粉付き冷凍ロースかつ2枚・ソース・長期熟成生ハム(グランセルバ)を頂きました💗 どうもありがとうござ…
    ichiko_ko_がリツイート
  • RT @knskw93: 🏷⸒⸒ とんかつ新宿さぼてん 様 とんかつ新宿さぼてん55周年創業感謝祭CPにて 🔖¦SaboREDロースカツ SaboRED長期熟成生ハム"グランセルバ" をいただきました⸜🥩⸝‍ パン粉付きだったので揚げるだけで簡単💡⠜ 肉厚でジューシーで美味…
    koko_snow0がリツイート
  • RT @310ouchi: 焼き上げたハンバーグに粒マスタードを塗り 生パン粉乗せて焼き色をつけ 複数の香辛料で仕上げた 辛いデミグラスを下にひいた一皿 ⠀ 黒毛和牛を使用したハンバーグ ディアブル風(悪魔風)🍳✨ ⠀ #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #函館…
    musyanokouji_3がリツイート
  • RT @kiriko0905: #月乃の当選報告 #当選報告 @shinjukusaboten とんかつ新宿さぼてん【公式】様の 55周年創業感謝祭🎁CPに当選し、 パン粉付き冷凍ロースかつ2枚・ソース・長期熟成生ハム(グランセルバ)を頂きました💗 どうもありがとうござ…
    riokakaori8がリツイート
  • RT @chacha_aii: とんかつ新宿さぼてん様 〘 @shinjukusaboten 〙の 55周年創業感謝祭CP当選🎉 *SaboREDロースかつ2枚&ソース *SaboRED長期熟成生ハム (グランセルバ) 頂きました🎁⋆* パン粉付で油で揚げる…
    35ljdGVzqQm94Reがリツイート
  • RT @kiriko0905: #月乃の当選報告 #当選報告 @shinjukusaboten とんかつ新宿さぼてん【公式】様の 55周年創業感謝祭🎁CPに当選し、 パン粉付き冷凍ロースかつ2枚・ソース・長期熟成生ハム(グランセルバ)を頂きました💗 どうもありがとうござ…
    rururun2023がリツイート
  • RT @310ouchi: 焼き上げたハンバーグに粒マスタードを塗り 生パン粉乗せて焼き色をつけ 複数の香辛料で仕上げた 辛いデミグラスを下にひいた一皿 ⠀ 黒毛和牛を使用したハンバーグ ディアブル風(悪魔風)🍳✨ ⠀ #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #函館…
    VAmhFjyO0t6kfqQがリツイート
  • RT @310ouchi: 焼き上げたハンバーグに粒マスタードを塗り 生パン粉乗せて焼き色をつけ 複数の香辛料で仕上げた 辛いデミグラスを下にひいた一皿 ⠀ 黒毛和牛を使用したハンバーグ ディアブル風(悪魔風)🍳✨ ⠀ #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #函館…
    VbTdmaGH5ONzn3iがリツイート
  • 焼き上げたハンバーグに粒マスタードを塗り 生パン粉乗せて焼き色をつけ 複数の香辛料で仕上げた 辛いデミグラスを下にひいた一皿 ⠀ 黒毛和牛を使用したハンバーグ ディアブル風(悪魔風)🍳✨ ⠀ #料理好きな人と繋がりたい… https://t.co/weiL3vdHpD
  • RT @chacha_aii: とんかつ新宿さぼてん様 〘 @shinjukusaboten 〙の 55周年創業感謝祭CP当選🎉 *SaboREDロースかつ2枚&ソース *SaboRED長期熟成生ハム (グランセルバ) 頂きました🎁⋆* パン粉付で油で揚げる…
    hori1616_0319_kがリツイート