シュウマイ皮 100g

シュウマイ皮 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 281 33.6 6.4 0 1.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 57.8 0.2 微量 0.8 微量
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 微量 微量 微量 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

シュウマイ皮 Twitter

  • 息子がアップルパイ作ってと言い残して寝たので残ってたシュウマイの皮で作ってみたけど、この余った卵黄は皆どうしてるんだろう(とりあえず焼いて食べた)
  • 買えなかったな😅 さくらシュウマイ 味はいつものシュウマイです。 皮がさくら色のシュウマイでした。 お味はいつものシュウマイでした😊 圧巻の30個入りです🌸 https://t.co/Nfwc386oNJ
  • フライパンに白菜(キャベツでも良い)を刻んだものを敷き詰め胡麻油を適量垂らし肉だねを10個並べてシュウマイの皮を上から載せ包み込むようにして水80mlを入れ蓋をして8分から10分蒸す。
  • @juri_piyo シュウマイ美味しそう 家でも作ります。 米粉の皮も美味しそうです🥰🥰
  • RT @yuochan_makeup: きょうのばんごはん‼︎ 名付けて 『キャベツの皮シュウマイ』 なんとシュウマイの皮がキャベツなの〜 なかなかカオスなおかずになりそう… #ダイエット垢さんと繋がりたい https://t.co/l0slk0C6NY
    iLCyx0gCNVIlvI0がリツイート
  • 皮がの見た目が良くないけど、下味はよくできてた😋 冷めた方が美味しいシュウマイかも🤔 https://t.co/RnVXRDJuPN
  • 鍋 シュウマイの皮が賞味期限だったから具なしワンタンみたいにして食べてみようと思う https://t.co/zidG4ClTYH
  • きょうのばんごはん‼︎ 名付けて 『キャベツの皮シュウマイ』 なんとシュウマイの皮がキャベツなの〜 なかなかカオスなおかずになりそう… #ダイエット垢さんと繋がりたい https://t.co/l0slk0C6NY
  • 昨日作った道明寺粉シュウマイを蒸し直して今日の晩ごはん。 ご飯とみそ汁。 もやしとカニかまの酢の物。 蒸し上がったシュウマイを鍋から取り出す時、道明寺粉の皮が箸にくっついて、剥がれて、見た目がイマイチに。 https://t.co/XWZosCudKG
  • シュウマイ皮ピザラザニア https://t.co/gqT6b54tq1
  • カラスのおかげで無事にシュウマイの皮とワンタンの皮を買ってこられた。 今日の夜にワンタンスープ(塩)作るですです。
  • RT @lybxa: 夕飯 キャベツシュウマイ スーパーのレシピを参考にしました💪 シュウマイの皮をキャベツの千切りに変えたヘルシー料理🤗 ラップで形成するとは、なるほどって思いました🤔 皮じゃない分、(レシピ記載)ポン酢がしっかりキャベツに染み込んでサッパリして美味しい😋…
    musyanokouji_3がリツイート
  • 代表として顔は出しといた方がいいんじゃ…て言われるんだけど、ヤ「今日は無理だな」ア「何かありました?」ヤ「ユリアンがシュウマイ作ってくれるって言うから、それを見てるよ」キャ「ライブみたいに言うな。手伝え」ユ「今回は皮から手作りします!」キャ「お前さんは年頃なんだから、興味を持て」
  • @gohandaisukiume シュウマイも美味しそうですが、色とりどりの副菜が食卓を盛り上げてくれてて美味しそうです🤤✨ デザートもシュウマイの皮で素敵なアレンジですね😋✨
  • 頑張って私早く支度してシュウマイの皮買ってきて頑張って
  • 餃子の皮に肉だけ詰め込んだらシュウマイと変わらないのでは?
  • RT @lybxa: 夕飯 キャベツシュウマイ スーパーのレシピを参考にしました💪 シュウマイの皮をキャベツの千切りに変えたヘルシー料理🤗 ラップで形成するとは、なるほどって思いました🤔 皮じゃない分、(レシピ記載)ポン酢がしっかりキャベツに染み込んでサッパリして美味しい😋…
    KopiPatoがリツイート
  • おはようございます☺️ お天気あんまり良くないですが 今日もぼちぼち行ってみましょう🤗 ゆづポン🍊今日のお弁当🍱 🥢油揚げと卵の袋煮 🥢餃子の皮チーズ挟み揚げ(チーズ見えない🤣 🥢シュウマイ(レンチン!) 🥢ピーマン🫑とベーコ… https://t.co/C62O8nXapi
  • RT @lybxa: 夕飯 キャベツシュウマイ スーパーのレシピを参考にしました💪 シュウマイの皮をキャベツの千切りに変えたヘルシー料理🤗 ラップで形成するとは、なるほどって思いました🤔 皮じゃない分、(レシピ記載)ポン酢がしっかりキャベツに染み込んでサッパリして美味しい😋…
    tanuko0228がリツイート
  • RT @aguagu0105: ラザニアできたよ 見た目でわかんないと思うけど ナスとひき肉とシュウマイの皮が 折り重なって 上からチーズがかかってるよ♫ ボルダリングデート楽しかったね 君身軽だからめちゃ上手だった! 夜も一緒に寝られて幸せだったよ 声我慢してたケド腰の動き…
    nao3549がリツイート
  • RT @lybxa: 夕飯 キャベツシュウマイ スーパーのレシピを参考にしました💪 シュウマイの皮をキャベツの千切りに変えたヘルシー料理🤗 ラップで形成するとは、なるほどって思いました🤔 皮じゃない分、(レシピ記載)ポン酢がしっかりキャベツに染み込んでサッパリして美味しい😋…
    horishow5963がリツイート
  • シュウマイは皮が命なので皮がまずいと以下略だけど 餃子は焼いて蒸せばなんとかなる その差は天地ほどある
  • 「ミルクはエパミルク」の部分「さすがわかってくれるよね!!!!!!!!!!!」って感心したよwwwあとシュウマイの皮は黄色だああ!!でもロウ麺が!!あのカップ麺と同じぐらい庶民的な麺がこんな…高級な形に!?!?!?
  • @utuko_chan シュウマイです!!フードプロセッサーで玉ねぎカットして肉混ぜて調味料混ぜて適当に皮に乗せて、フライパンで蒸すだけです!! シュウマイ作れるなんてすごいねって言ってもらえます!
  • RT @lybxa: 夕飯 キャベツシュウマイ スーパーのレシピを参考にしました💪 シュウマイの皮をキャベツの千切りに変えたヘルシー料理🤗 ラップで形成するとは、なるほどって思いました🤔 皮じゃない分、(レシピ記載)ポン酢がしっかりキャベツに染み込んでサッパリして美味しい😋…
    Aaaa9Asukaがリツイート
  • RT @lybxa: 夕飯 キャベツシュウマイ スーパーのレシピを参考にしました💪 シュウマイの皮をキャベツの千切りに変えたヘルシー料理🤗 ラップで形成するとは、なるほどって思いました🤔 皮じゃない分、(レシピ記載)ポン酢がしっかりキャベツに染み込んでサッパリして美味しい😋…
    37_33ferrari355がリツイート
  • RT @lybxa: 夕飯 キャベツシュウマイ スーパーのレシピを参考にしました💪 シュウマイの皮をキャベツの千切りに変えたヘルシー料理🤗 ラップで形成するとは、なるほどって思いました🤔 皮じゃない分、(レシピ記載)ポン酢がしっかりキャベツに染み込んでサッパリして美味しい😋…
    YzHpz2C0zxwfbCYがリツイート
  • RT @lybxa: 夕飯 キャベツシュウマイ スーパーのレシピを参考にしました💪 シュウマイの皮をキャベツの千切りに変えたヘルシー料理🤗 ラップで形成するとは、なるほどって思いました🤔 皮じゃない分、(レシピ記載)ポン酢がしっかりキャベツに染み込んでサッパリして美味しい😋…
    agdmjgttがリツイート
  • RT @lybxa: 夕飯 キャベツシュウマイ スーパーのレシピを参考にしました💪 シュウマイの皮をキャベツの千切りに変えたヘルシー料理🤗 ラップで形成するとは、なるほどって思いました🤔 皮じゃない分、(レシピ記載)ポン酢がしっかりキャベツに染み込んでサッパリして美味しい😋…
    sweet_honey1969がリツイート
  • 夕飯 キャベツシュウマイ スーパーのレシピを参考にしました💪 シュウマイの皮をキャベツの千切りに変えたヘルシー料理🤗 ラップで形成するとは、なるほどって思いました🤔 皮じゃない分、(レシピ記載)ポン酢がしっかりキャベツに染み込ん… https://t.co/krCJqezxev