ギョウザ皮 100g

ギョウザ皮 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 294 31.5 7.9 0 1.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 58 0.2 微量 0.6 微量
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 微量 微量 微量 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ギョウザ皮 Twitter

  • 無計画に作ろうとしたギョウザとかけまして、 前代未聞の包茎とときます。 そのこころは、 皮が余りすぎています。
  • RT @ruco4869: 焼かれる餃子(生) 底面はカリッと、皮は程よくモチモチ 水分量と油の加減が出来上がりに影響する それは、餃子との対話 タイミングを逃さず、火加減を見極め お皿に盛って、美味しくいただくまでが 餃活です!!! ライフ イズ ギョウザ #一日一餃 7…
    gyoza_ggstがリツイート
  • 包茎バレ、恥ずかしいから、ギョウザの皮で、陰部、包んでみた。 このままだとすぐ取れちゃうから、皮を湿らせるのはキミのKiss…。頼んだよ
  • 昨日娘と一緒にギョウザの皮ピザ🍕作りました。 娘、爆食べ‼️‼️ 偏食っ子持ちのママさん!すごい食べるからおすすめですよ! #ピザ #子どもと一緒にクッキング https://t.co/nJFvQaxD7y
  • 【お手軽!】ギョウザの皮でメキシコ風ラヴィオリ!   #フレンチ #おうちごはん #簡単 #レシピ #ミシュラン #ビブグルマン      https://t.co/LrUov9aNgD https://t.co/qDf4L0KfWg
  • RT @ruco4869: 焼かれる餃子(生) 底面はカリッと、皮は程よくモチモチ 水分量と油の加減が出来上がりに影響する それは、餃子との対話 タイミングを逃さず、火加減を見極め お皿に盛って、美味しくいただくまでが 餃活です!!! ライフ イズ ギョウザ #一日一餃 7…
    goodnooobがリツイート
  • RT @ruco4869: 焼かれる餃子(生) 底面はカリッと、皮は程よくモチモチ 水分量と油の加減が出来上がりに影響する それは、餃子との対話 タイミングを逃さず、火加減を見極め お皿に盛って、美味しくいただくまでが 餃活です!!! ライフ イズ ギョウザ #一日一餃 7…
    gba4_pがリツイート
  • RT @ruco4869: 焼かれる餃子(生) 底面はカリッと、皮は程よくモチモチ 水分量と油の加減が出来上がりに影響する それは、餃子との対話 タイミングを逃さず、火加減を見極め お皿に盛って、美味しくいただくまでが 餃活です!!! ライフ イズ ギョウザ #一日一餃 7…
    kakakaka_ka4がリツイート
  • RT @ruco4869: 焼かれる餃子(生) 底面はカリッと、皮は程よくモチモチ 水分量と油の加減が出来上がりに影響する それは、餃子との対話 タイミングを逃さず、火加減を見極め お皿に盛って、美味しくいただくまでが 餃活です!!! ライフ イズ ギョウザ #一日一餃 7…
    Hedgehog_of_KFCがリツイート
  • おはようございます☀️*゚ 今日は休足日🐾🐾‼️ ジュリねえの鞭が(下方)修正されたのかな🥲❓ 大きな違いが無いといいですが💦 初めて作った春巻き❣️笑 ギョウザと違って材料たくさんでわりと大変だったけど (*´༥`*)ウマウ… https://t.co/DiceggfkZg
  • RT @ruco4869: 焼かれる餃子(生) 底面はカリッと、皮は程よくモチモチ 水分量と油の加減が出来上がりに影響する それは、餃子との対話 タイミングを逃さず、火加減を見極め お皿に盛って、美味しくいただくまでが 餃活です!!! ライフ イズ ギョウザ #一日一餃 7…
    Oh_Car_2がリツイート
  • RT @ruco4869: 焼かれる餃子(生) 底面はカリッと、皮は程よくモチモチ 水分量と油の加減が出来上がりに影響する それは、餃子との対話 タイミングを逃さず、火加減を見極め お皿に盛って、美味しくいただくまでが 餃活です!!! ライフ イズ ギョウザ #一日一餃 7…
    mochidog1one1がリツイート
  • RT @ruco4869: 焼かれる餃子(生) 底面はカリッと、皮は程よくモチモチ 水分量と油の加減が出来上がりに影響する それは、餃子との対話 タイミングを逃さず、火加減を見極め お皿に盛って、美味しくいただくまでが 餃活です!!! ライフ イズ ギョウザ #一日一餃 7…
    kabos_warriorがリツイート
  • RT @ruco4869: 焼かれる餃子(生) 底面はカリッと、皮は程よくモチモチ 水分量と油の加減が出来上がりに影響する それは、餃子との対話 タイミングを逃さず、火加減を見極め お皿に盛って、美味しくいただくまでが 餃活です!!! ライフ イズ ギョウザ #一日一餃 7…
    AnotherVermeerがリツイート
  • RT @ruco4869: 焼かれる餃子(生) 底面はカリッと、皮は程よくモチモチ 水分量と油の加減が出来上がりに影響する それは、餃子との対話 タイミングを逃さず、火加減を見極め お皿に盛って、美味しくいただくまでが 餃活です!!! ライフ イズ ギョウザ #一日一餃 7…
    kenlunablue2がリツイート
  • RT @ruco4869: 焼かれる餃子(生) 底面はカリッと、皮は程よくモチモチ 水分量と油の加減が出来上がりに影響する それは、餃子との対話 タイミングを逃さず、火加減を見極め お皿に盛って、美味しくいただくまでが 餃活です!!! ライフ イズ ギョウザ #一日一餃 7…
    178purinがリツイート
  • RT @ruco4869: 焼かれる餃子(生) 底面はカリッと、皮は程よくモチモチ 水分量と油の加減が出来上がりに影響する それは、餃子との対話 タイミングを逃さず、火加減を見極め お皿に盛って、美味しくいただくまでが 餃活です!!! ライフ イズ ギョウザ #一日一餃 7…
    TamagoDofu_nekoがリツイート
  • 焼かれる餃子(生) 底面はカリッと、皮は程よくモチモチ 水分量と油の加減が出来上がりに影響する それは、餃子との対話 タイミングを逃さず、火加減を見極め お皿に盛って、美味しくいただくまでが 餃活です!!! ライフ イズ ギョウ… https://t.co/EKnEmDwfVI
  • シルクロードってやっぱりいろんな文化が交流してたんだなってパンの焼き方見てもわかるね。ナンの焼き方に似てる。あと、そこかしこにギョウザ的なのあるよね。皮に肉だね詰めた料理。 https://t.co/JrrC5aMXKP
  • 家族みんなで作る、手作りギョウザ 子どもが作るのってギョウザの形してないし、コレ皮だけじゃーん!! ってのもおいしい(*^_^*) #結局一番美味しいもの #おおまえチャン
  • RT @kokoro_20201014: 明日のお弁当と晩御飯 お弁当、ギョウザにしようかと思ったのですが、ギョウザの皮が乾燥して割れたので、細かく切ってギョウザの具材と一緒に炒めました。 見てくれはアレですが実質ギョウザってことで! https://t.co/Z5KwSXDE
    Nai_Kuromoriがリツイート
  • 明日のお弁当と晩御飯 お弁当、ギョウザにしようかと思ったのですが、ギョウザの皮が乾燥して割れたので、細かく切ってギョウザの具材と一緒に炒めました。 見てくれはアレですが実質ギョウザってことで! https://t.co/Z5KwSXDEcf
  • 余ったキーマカレーにじゃがいも入れてチーズ入れて、大判ギョウザの皮で挟んで揚げ焼きにした。なんかパッとしない( ̄▽ ̄;)しかも1個で飽きた( ̄▽ ̄;)
  • 登場人物紹介「ギョウタン」ギョウザの「こめら」 宇都宮市民の餃子に対する愛が、ギョウザそのものに宿って精霊「こめら」となった。 宇都宮で普通に暮らしていて、人々も普通にそれを受け入れている。 正義感が強く、元気が良い「こめら」で、皮から具の肉、野菜まで全て栃木県産なのが自慢。
  • 今日の晩ごはんは、豚肉の梅大葉チーズ巻きと 、甘辛タレの豚のエノキ巻きです✨ さらに余ったチーズをギョウザの皮で巻いて揚げ、カリカリチーズも作りました 時間かかりましたが好評で全部完食してくれました😄 https://t.co/mEqi8ZneO3
  • 無計画に作ろうとしたギョウザとかけまして、 前代未聞の包茎とときます。 そのこころは、 皮が余りすぎています。
  • 今日は小田急相模原のギョウザの萬金! いわゆるホワイト餃子ですが皮のカリ!サク!モチ!の食感がたまらない超美味しい1品! タレに刻みニンニクをドカッと入れると更に天国が近くなるのでした! #餃子 #萬金 #小田急相模原 https://t.co/eIOWRim0O2
  • @romiromi_chii 皮はギョウザだから、匂いはギョウザよ(゜∀゜)wwwwそのギャップに勝てるかどうかね🤣
  • 今日の夜ご飯は鶏皮ギョウザです… くしゃみ止まらない(花粉?) もうすぐ始まるよ
  • 【ギョウザポテト】 皮ごとテキトーにカットして そのまま(水にさらしたりしないだで) ギョウザを焼くみたいに焼くだけ👍 塩コショウ振って タバスコケチャップ添えました😋 https://t.co/Ovh4ElyX2i