クルトン 100g

クルトン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 439 26.6 5.8 0 30.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 33.6 0 微量 1.1 25
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
49 0.7 364 66 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.04 0.04 0.4 0 0.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

クルトン

クルトン Twitter

  • おいおいスティーブ、コーンポタージュはつぶつぶコーンじゃなくてクルトンの方にしてくれと言ったじゃないか‼︎これで何回目だ?もうつぶつぶにはうんざりさ。
  • オリーブオイルでフライパンでパンを揚げ焼きするの、さっくり軽くてクルトンみたいで、普通のトーストと思って食べると「新食感!」てなって楽しくて美味しくて気に入っちゃったのよね〜普通にトーストするよりめんどくさいけど言うほどめんどくさくないし美味しいからまたやる〜
  • パンケーキサラダ【材料】市販のパンケーキ・野菜・ベーコン・半熟卵・あればクルトン【作り方】①パンケーキに好きな野菜を盛り付ける②ベーコンをフライパンでカリカリに炒める③クルトンと②と卵をトッピングで完成※ドレッシングはクリーミー系で https://t.co/7wnWKTaM2j
  • @October_0079 オクトーバーさん、こんにちは🌞 同じです〜!!私もクルトン大好きなんです♪ 乃が美のクルトン、もはやラスクです(๑╹ω╹๑ )✨
  • RT @kaorun6: 酒粕と鶏がらだしの組み合わせがあまりに幸せすぎて、思わずもう一品、シンプル粕汁。鶏だし、酒粕、ほんの少しの塩のみ。酒粕のポタージュ、あるいは甘くない大人の甘酒ですね。ここに焼いた油揚げをクルトンがわりに乗せても良さそうです。#スープ365 https:…
    Hexxxer76がリツイート
  • 某100均で見っけたコレ 他にも置いてあるとこないのかな 柿の種チョコは鉄板として クルトンのチョコ掛けは 新食感過ぎて美味し過ぎたー つうかチョコクルトンおんりーで山盛りぷりーず!! なんならハイカカオで(笑 あとね、とかげ… https://t.co/3yCJiovmZT
  • (゚レ゚)俺の作る歌は食べものをテーマにした曲が多いから、今回も。じつは『クルトン』というのも候補曲にあったんやけど…まあ、それは次の機会ということで
  • コンビニとかでクルトン見るとテンションあがる!頭の中でクルトンが流れ始める!
  • @Wbp5vR8F9fELmE5 コクモさん(*^^*) こんにちは🎶 お仕事中ですね💦 お疲れ様です🍀 このチーズハットグは、 アメリカンドックの中身を チーズにして、衣の周りに クルトンを付けて揚げた 感じです😆 コンソメパ… https://t.co/jclcBVMaQE
  • @UVER1DxwHtqlaJH 自分で何してるかわかってないから、クルトンさん達に褒めてもらってもよくわかってなかったりするのは内緒シ━━━━━━━━ッd(⊙ε⊙💦)
  • わぐりすのチョコの話から麿赤兒になったり擬音の語源だったり「お初にお目にかかります」から打ち上げ付いてきたやつになったり。クルトン→ウエハース→上坂すみれで「声優の名前言って人気上げようとしてるもんね」でめっちゃ笑ったw #思春期が終わりません