クルトン 100g

クルトン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 439 26.6 5.8 0 30.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 33.6 0 微量 1.1 25
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
49 0.7 364 66 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.04 0.04 0.4 0 0.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

クルトン

クルトン Twitter

  • 僕というスタイルを信じてよ [クルトン]
  • @ayakonbu12 美味しゅうございました。 ラスクみたいなのはスープにつけて食べたり小さく砕いてクルトンみたいにするそうです。
  • 【MARCYのあだ名】マチャ→山ちゃん→キャバちゃん→どばし→マーブル→ヤマハナ→ハナマサ→ヤマヨシ→マミヤ→ダミヤン→クルトン山口→白い布→おい!ヴァンパイア!→河童の→奇跡→死神スタイル→異様なくびれ方→方位磁石→北さん→ト・キ・ヨ→MK5(マジで革パン5秒前)→MARCY
  • 【血液型別バイキングあるある】【A型】すべての料理をバランス良く食べられるように計算しながら取る。【B型】並べられた料理で新しい料理を皿の上に生み出す。【O型】肉も野菜もケーキも同じ皿でおk。【AB型】クルトンでお腹いっぱい。
  • クルトンの間奏ダンスで、早く手を上に上げちゃうすばちゃん。間違えて笑ってごまかすけど大倉に目撃されて笑われてることに気付き、そのあとの1列になって膝曲げる振りで大倉の腕をツンツンするして遊ぶすばちゃん。ニヤニヤして我慢する大倉。
  • クルトンにするな。
  • 銀行店員募集。クルトン入りの柿の葉寿司を調理するだけの単純な作業です。時給1667円から。昇給あり。
  • 血液型バイキングあるある A型・すべての料理をバランスよく食べられるように計算しながらもる B型・並べられた料理で新しい料理を皿の上に生み出す O型・肉も野菜もケーキも同じお皿でいいや AB型・クルトンでお腹いっぱいWWW
  • クルトンは外側がフニャっとしてるんだけどまだ中は硬い程度にスープが浸透した塩梅のが好きなのですが、中々丁度良いタイミングを見極められないから、ふにゃっとかカリっとかどちらかに極振りしてることが多くてかなしい
  • マカオで買ったスープ、クルトンの不揃いさに感動しました。
  • コーンスープじゃないか!! しかもクノールからクルトン抜いたようなのじゃない
  • 【血液型別バイキングあるある】 【A型】すべての料理をバランス良く食べられるように計算しながら取る。 【B型】並べられた料理で新しい料理を皿の上に生み出す。 【O型】肉も野菜もケーキも同じ皿でおけ。 【AB型】クルトンでお腹いっぱい。
  • ヤヒロ「クルトン!じゃねえキルトンごめんなさぎゃーーー」
  • 奏「もう四時回ってるんですけど…」 ゆみる「幼女回ってる…?」 いるたん「(*σωσ*)くるくる~」 おこむぎやき「(*σωσ*)くるくる~」 クルトン「(*σωσ*)くるくる~」 Hな宮田「(*σωσ*)くるくる~」
  • 血液型別バイキングあるある A型→すべての料理をバランス良く食べられるように計算しながら取る B型→並べられた料理で新しい料理を皿の上に生み出す。 O型→肉も野菜もケーキも同じ皿でおk。 AB型→クルトンでお腹いっぱい。 #共感したらRT
  • RT @hinamaru_bot: 「クルトン」のリズムに合わせて変顔を続けるマルと、それを見つめる村上(2012) https://t.co/LkJuO9xsI2
    samonmonnがリツイート
  • @_naruka_ クルトンさん🙆🏼
  • クルトンの振り付けもNacyu先生なのかな?
  • カナト「今日こそキルトンとクルトンの前髪の秘密を暴くんだー!!ってことでぇ、見ーせーてー!!」 キルト「…後悔しないっすね?絶対に後悔しなんだろうね?」 クルト「知っても後悔しないね?」 カナト「え、なに、ふたりとも、顔マジだよ!?」
  • 私がクノールの偉い人だったらクルトン10倍くらいにした商品出すのに……
  • コンポタのクルトン増し増し飲みたい。
  • 俺は…クルトンじゃ…ないですから………
  • 蒼犬:黒白猫が「入浴剤入れといた」というので風呂に行ってみるとお湯にコーンとクルトン浮いてた。
  • クルトン入ってるポタージュ美味しいよねぇ
  • @rintagon_ え、まじか(笑) ごめん違う終わらせ方する(笑) クルトン!
  • クルトンTVゴミの動画配信者
  • RT @okuratotamago: 【池ハロ 速報】 賭ケグルイ蛇喰夢子 撮影していただき、ありがとうございます☺️💗 早乙女芽亜里:るるこ 📷 1.2枚目クルトンさん 3枚目ケースケさん ミケ札 あもちゃん https://t.co/4hNLigC428
    trnsk117がリツイート
  • @dendenryu46 あらーー! クルトン行ってきたのね🎵あおちゃん☺ また現場被りそうね🎵 はるにゃん元気だったかしら(^o^)
  • RT @okuratotamago: 【池ハロ 速報】 賭ケグルイ蛇喰夢子 撮影していただき、ありがとうございます☺️💗 早乙女芽亜里:るるこ 📷 1.2枚目クルトンさん 3枚目ケースケさん ミケ札 あもちゃん https://t.co/4hNLigC428
    okuratotamagoがリツイート
  • 自家製クルトンって食パン切って油で素揚げすれば出来るのかな?