小町麩 100g

小町麩 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 385 11.3 28.5 0 2.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 56.3 0.6 3.7 0.6 33
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
130 3.3 6 120 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.16 0.07 3.5 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

小町麩 Twitter

  • 今夜は母が夕飯作ってくれました❗ ニラ玉、かぼちゃの煮付け、豚の生姜焼き、フライドガーリック、ほうれん草のソテー、キュウリと長芋とトマトの浅漬け✨ 炊きたてご飯に辛子明太子と納豆、インスタント味噌汁(小町麩)、ファミマの香ばしチキ… https://t.co/SAjXwxGfwt
  • おはようございます 今朝の味噌汁は 小松菜と小町麩デスよん (´ω`っ )3おいしいよーん https://t.co/eS4IE6Zz59
  • day32 おかゆ25cc さつまいも&小町麩のミルク煮 各15cc キャベツと大根のだし煮と高野豆腐 各15cc 麦茶 25cc 完食! 今日から急に、自分でスプーンを動かしたくなってしまって、こちらが持ってるスプーンを自分… https://t.co/muZVet2kZG
  • @ag_chickencake2 麩町小町麩
  • 小町麩のミルク煮つくったよ!お麩をすりおろして、お湯入れてチンして、ミルクでちょうどいい硬さまで伸ばすだけ! めちゃ簡単だったけどすごい美味しくて、小麦クリアした子にはおすすめ🤤🤤ミルクポリッジとかライスプティングとかみたい。お魚… https://t.co/BEo1XqUEfQ
  • 朝飯👇。 #みそ汁 #味噌汁 #みそ太郎 #減塩みそ太郎 #永谷園 ちなみに今日は小町麩。 @nagatanien_jp https://t.co/hBitg38cU9
  • 蕎麦。冷凍いんげんがどうしても水っぽくなるので、いっそくたくたに煮たら? と思って煮こんでみたが、結果はあまりかんばしくない。→ 水、人参、白菜の白いところ、小町麩、えのき茸、麺つゆ、酒、冷凍いんげん、白菜の青いところ、味醂、卵、… https://t.co/SmFOln6EDJ
  • 生麩と焼き麩がありますが、生麩は弾力があり食べにくいため離乳食では焼き麩を。様々な種類がありますが、離乳食では小さくて分量が測りやすい「小町麩」がオススメです。 ※画像は「麩|離乳食のための調理のポイント|パルシステム」のもので… https://t.co/epjwKUPzmY
  • @Kranke_NOBU @kerorinrin1 お麩はハンバーグのつなぎに使うのもオススメなん。やわやわでふわふわなんだけど、肉汁逃がさないから旨み逃げないんよ。やっすい小町麩とかをバリバリ〜って砕いて入れるだけなんだけどパン粉よりいい感じに仕上がるよ。