庄内麩 100g

庄内麩 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 379 12.5 25.6 0 3.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 56.5 0.8 微量 1.3 31
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
220 4.9 190 220 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.2 0.08 3.6 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

庄内麩

庄内麩 Twitter

  • 仙台の油麩と山形の庄内麩をゲット。実は新潟の車麩より好き。
  • @IMMG7771 庄内麩大好きなのよ
  • @LioLio0710 いいね!庄内麩!
  • ごはんよー ちうかどぅん 庄内麩の味噌汁 https://t.co/g0r1ySCBSU
  • 庄内麩のうどん、言うのがあってん! ちょっとお聞きしますけど? 明日も行ってよろしいですか\(_ _)
  • @Rapidexp6028 「ラーメンに入れても合うらしいよ〜?」 「駅にお麩の専門店もあったにゃぁ?」 「岩船麩に庄内麩…いろんな見た目があって描いても食べても楽しいよね」
  • 【庄内麩】板状のお麩って珍しいかな?その昔、北前船での交易が盛んだったころに船に積みやすくするために板状になったんだって。いろんなお料理に手軽に使えてとっても美味しいからうちの本丸の厨にはいつも置いてあるよ。https://t.co/79PKra9uU9
  • 今夜の晩ごはん、これは優勝で良いでしょうか。鮭いくら親子丼、サラダ、蓮根とにんじんのきんぴら、キャベツと庄内麩のお味噌汁に純米酒。 https://t.co/RhRCL4Adyh
  • RT @s_mogu_47no: 【庄内弁】庄内の食材がもりだくさんの駅弁だよ。めじか鮭・つや姫・だだちゃ豆のめっこい巻き、庄内豚と庄内麩ののすき焼き風、山菜おひたし、しそ巻き、赤かぶ漬、民田茄子のからし漬…。鶴岡駅と酒田駅の売店で数量限定で販売してるよ。https://t.c
    hakutsuluがリツイート
  • RT @s_mogu_47no: 【庄内弁】庄内の食材がもりだくさんの駅弁だよ。めじか鮭・つや姫・だだちゃ豆のめっこい巻き、庄内豚と庄内麩ののすき焼き風、山菜おひたし、しそ巻き、赤かぶ漬、民田茄子のからし漬…。鶴岡駅と酒田駅の売店で数量限定で販売してるよ。https://t.c
    Roba_no_Boroがリツイート
  • RT @s_mogu_47no: 【庄内弁】庄内の食材がもりだくさんの駅弁だよ。めじか鮭・つや姫・だだちゃ豆のめっこい巻き、庄内豚と庄内麩ののすき焼き風、山菜おひたし、しそ巻き、赤かぶ漬、民田茄子のからし漬…。鶴岡駅と酒田駅の売店で数量限定で販売してるよ。https://t.c
    aqui_rasがリツイート
  • 【庄内弁】庄内の食材がもりだくさんの駅弁だよ。めじか鮭・つや姫・だだちゃ豆のめっこい巻き、庄内豚と庄内麩ののすき焼き風、山菜おひたし、しそ巻き、赤かぶ漬、民田茄子のからし漬…。鶴岡駅と酒田駅の売店で数量限定で販売してるよ。https://t.co/XG4nyCTNAb
  • RT @calorie_control: 「庄内麩」100gのカロリーは379kcalです。タンパク質25.6g、脂質3.3g、炭水化物56.5gです。 https://t.co/KPQRxhGoGu
    web0yasuがリツイート
  • 「庄内麩」100gのカロリーは379kcalです。タンパク質25.6g、脂質3.3g、炭水化物56.5gです。 https://t.co/KPQRxhGoGu