庄内麩 100g

庄内麩 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 379 12.5 25.6 0 3.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 56.5 0.8 微量 1.3 31
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
220 4.9 190 220 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.2 0.08 3.6 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

庄内麩

庄内麩 Twitter

  • 是非とも庄内麩を投げつけてくれたら泣いて喜ぶ()
  • RT @s_mogu_47no: 【庄内弁】庄内の食材がもりだくさんの駅弁だよ。めじか鮭・つや姫・だだちゃ豆のめっこい巻き、庄内豚と庄内麩ののすき焼き風、山菜おひたし、しそ巻き、赤かぶ漬、民田茄子のからし漬…。鶴岡駅と酒田駅の売店で数量限定で販売してるよ。https://t.c
    kotoyuzuki515がリツイート
  • 【庄内弁】庄内の食材がもりだくさんの駅弁だよ。めじか鮭・つや姫・だだちゃ豆のめっこい巻き、庄内豚と庄内麩ののすき焼き風、山菜おひたし、しそ巻き、赤かぶ漬、民田茄子のからし漬…。鶴岡駅と酒田駅の売店で数量限定で販売してるよ。https://t.co/XG4nyCTNAb
  • RT @karabeniideha: うちにいまあるのは、平たい渦巻きの庄内麩だよ!お味噌汁にすると、ずもももももって飲めるよ! 平たいやつはべるべるべるどぅるん!って飲めるから、そちらも捨てがたい……! #庄内 #焼き麩 #ご当地 https://t.co/GKhMW5SxcT
    southmtmonkがリツイート
  • RT @karabeniideha: 株式会社マルトモさんのHPに載ってある説明が一番わかりやすいかも! 「庄内板麩」と「庄内うず巻麩」について説明があるよ! https://t.co/6CvBimrTt2 https://t.co/lZ5Ev5DhV8
    oideyosho_naiがリツイート
  • RT @karabeniideha: でも一番好きな庄内麩は「庄内きざみ麩」だけどね!! こういうやつ! https://t.co/iuiM4ogkA5 https://t.co/aTIyTWwUkL
    oideyosho_naiがリツイート
  • RT @karabeniideha: あ、庄内麩ってね、平たいんだよ!こういうの! 庄内麩│観光・旅行ガイド - ぐるたび https://t.co/tLaBUCbm1Y @gnavi_gurutabiさんから
    slope_rabbitがリツイート
  • RT @karabeniideha: うちにいまあるのは、平たい渦巻きの庄内麩だよ!お味噌汁にすると、ずもももももって飲めるよ! 平たいやつはべるべるべるどぅるん!って飲めるから、そちらも捨てがたい……! #庄内 #焼き麩 #ご当地 https://t.co/GKhMW5SxcT
    oideyosho_naiがリツイート
  • でも一番好きな庄内麩は「庄内きざみ麩」だけどね!! こういうやつ! https://t.co/iuiM4ogkA5 https://t.co/aTIyTWwUkL
  • 株式会社マルトモさんのHPに載ってある説明が一番わかりやすいかも! 「庄内板麩」と「庄内うず巻麩」について説明があるよ! https://t.co/6CvBimrTt2 https://t.co/lZ5Ev5DhV8
  • うちにいまあるのは、平たい渦巻きの庄内麩だよ!お味噌汁にすると、ずもももももって飲めるよ! 平たいやつはべるべるべるどぅるん!って飲めるから、そちらも捨てがたい……! #庄内 #焼き麩 #ご当地 https://t.co/GKhMW5SxcT
  • あ、庄内麩ってね、平たいんだよ!こういうの! 庄内麩│観光・旅行ガイド - ぐるたび https://t.co/tLaBUCbm1Y @gnavi_gurutabiさんから
  • えへへーどんな利用にしようかなー 茄子のけんちんとか、茄子と庄内麩のお味噌汁にしようかなー
  • 【庄内麩】板状のお麩って珍しいかな?その昔、北前船での交易が盛んだったころに船に積みやすくするために板状になったんだって。いろんなお料理に手軽に使えてとっても美味しいからうちの本丸の厨にはいつも置いてあるよ。https://t.co/79PKra9uU9
  • @asu08108887 アポ無し取材お疲れ様でしたね👏 庄内でも車麩食べますが、圧倒的に食べるのは板状になった焼き麩ですね! 割って味噌汁に入れますよ!😄 https://t.co/aP8a1jD8EW
  • 庄内産の板麩、おすすめです
  • @kitunebuta 板麩(板状の麸)って食べたことありますか?自分の故郷の山形県庄内地方で作られてるんですが