ひやむぎ ゆで 100g

ひやむぎ ゆで 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 128 70 3.4 0 0.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 25.4 0.1 0.9 0.4 7
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
26 0.3 120 11 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 0 0.02 0.01 0.2 0 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ひやむぎ ゆで

ひやむぎ ゆで Twitter

  • RT @papamomo2008: 空宇空地『ふたり、目玉焼き、その他のささいな日常』 アフタートークで、おぐりまさこさんが、昨夜の上演でひやむぎ(素麺)のゆで方を間違えて、ひやむぎが粘性が出てしまって、上善如水ではなく、泥の如し 即ち「素麺如泥」の話しをしておられた。大変な…
    jetisaがリツイート
  • 空宇空地『ふたり、目玉焼き、その他のささいな日常』 アフタートークで、おぐりまさこさんが、昨夜の上演でひやむぎ(素麺)のゆで方を間違えて、ひやむぎが粘性が出てしまって、上善如水ではなく、泥の如し 即ち「素麺如泥」の話しをしておら… https://t.co/QHM667tMAs