きし麺 ゆで 100g

きし麺 ゆで 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 101 76.5 2.5 0 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 20.3 0.1 0.6 0.1 7
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
18 0.2 45 6 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 0 0.02 0.01 0.1 0 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

きし麺 ゆで

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  • 2月9日 #肉の日 だったので(毎月29日もありますが)、"やわらか煮豚"の煮汁でつけ麺をしてみた🍜 煮汁を鶏ガラスープでのばして味を整え、きしめん·そば·中華麺を用意 ゆで卵は昼から煮汁に漬けておき煮卵風に、合鴨パストラミの残り… https://t.co/8JTQthYHLI
  • 2020/02/06 ・ポタージュ ・パン ・ゆで卵 ・きしめん ・カップ麺 ・カレー ・たまご焼き ・ほたて塩辛 #摂食障害 https://t.co/wMAn01ur1X