ライ麦 100g
ライ麦 100gのカロリー・栄養
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特に表記のあるもの以外、単位はmgです
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
ライ麦 Twitter
RT @mofy0111: 八王子の鴨中華そば楓 1日30食限定【梅と鴨の鰹昆布水つけめん】 ミニ鴨丼 鴨葱和え玉 春限定やっと食べに行けた😆ライ麦麺がウマウマで、そのまま塩や梅肉でいただいても、つけ汁纏っても最高すぎる😍大盛り不可は残念だけど、その分丼や和え玉も堪能できて…tetsubou7がリツイート
RT @IMA_junihime: ばんごはんでけたー👩🍳おなかしゅいたぢぇっ🥲 🥢朝から仕込んでたチキン🐔✨カリー🍛 🥢ライ麦&全粒パン🥖やきやき✨ 🥢カプレーゼ🍅🧀 🥢鶏🐔むねOlive🫒なげっとん✨ 🥢水菜🍀🍅の白和えささみ🐔和風胡麻サラダ🥗 いただきもっ😲 #おうちご…rico00110がリツイート- RT @IMA_junihime: ばんごはんでけたー👩🍳おなかしゅいたぢぇっ🥲 🥢朝から仕込んでたチキン🐔✨カリー🍛 🥢ライ麦&全粒パン🥖やきやき✨ 🥢カプレーゼ🍅🧀 🥢鶏🐔むねOlive🫒なげっとん✨ 🥢水菜🍀🍅の白和えささみ🐔和風胡麻サラダ🥗 いただきもっ😲 #おうちご…den6mixがリツイート
- ばんごはんでけたー👩🍳おなかしゅいたぢぇっ🥲 🥢朝から仕込んでたチキン🐔✨カリー🍛 🥢ライ麦&全粒パン🥖やきやき✨ 🥢カプレーゼ🍅🧀 🥢鶏🐔むねOlive🫒なげっとん✨ 🥢水菜🍀🍅の白和えささみ🐔和風胡麻サラダ🥗 いただきもっ😲… https://t.co/j0TzncYFJL
パン屋まで3kmほど 散歩がてら歩く ライ麦パンと息子用の甘めのパン 今日は体が重くて 帰りはとぼとぼと でもなるべく背は伸ばしながら歩いた 朝やった肩まわり中心のヨガのおかげか 肩凝りが楽だった
ライ麦畑何回みてもしんどい
RT @lowpan40: ライ麦❤︎イギリスパン🍞 ツヤツヤです😋 #イギリスパン #低糖質 #手作りパン #富澤商店 https://t.co/J7FcDUAXKhyamamoto_pureがリツイート
⑩ライ麦畑 さん 初めてTwitterのプレゼント企画で当選しました ありがとうございます 今のところ1.5弾までコンプ出来てるので、頑張って追いかけます #ライ麦畑 さん https://t.co/5CWq0tlmhK- RT @mofy0111: 八王子の鴨中華そば楓 1日30食限定【梅と鴨の鰹昆布水つけめん】 ミニ鴨丼 鴨葱和え玉 春限定やっと食べに行けた😆ライ麦麺がウマウマで、そのまま塩や梅肉でいただいても、つけ汁纏っても最高すぎる😍大盛り不可は残念だけど、その分丼や和え玉も堪能できて…ke_koneiがリツイート
てか、サミット（スーパー）のライ麦パンうっっま
RT @JS2PMG: 2023/4/12 水曜日 おはゆき〜👋☺️🔆 今日は｢パン記念日｣🍞🥖 朝ご飯はパン派なので ライ麦パンか くるみパンです🍞😋 良い一日を🙋♂️🔆 今日の花は｢桃｣🌸 花言葉は 天下無敵⚔️✨ 春は梅 桜 桃などの バラ科の花の オンパレード🤗…morinoyakusouyaがリツイート- まだ続きます ⑤TOSON’S さん ⑥かつぼう さん ⑦ライ麦畑 さん (7.5？) 箸休めでターン様 https://t.co/KhdsN4A0tG
- RT @JS2PMG: 2023/4/12 水曜日 おはゆき〜👋☺️🔆 今日は｢パン記念日｣🍞🥖 朝ご飯はパン派なので ライ麦パンか くるみパンです🍞😋 良い一日を🙋♂️🔆 今日の花は｢桃｣🌸 花言葉は 天下無敵⚔️✨ 春は梅 桜 桃などの バラ科の花の オンパレード🤗…SAYAKA_44103がリツイート
どうかなー難しいかなぁ。いつも焼いてるのは失敗しにくいレシピのライ麦パンだからなぁ。
@piyoko2go 保存期間の短いシュトーレンみたいなドイツのライ麦パンなのです☺️
@c742617000027 ライ麦パン、なんか、いいですよね！ 白いパンには無い魅力を秘めている！☺️✨アボカド🥑嫌いでなければ、フォークでめためたにしたアボカド、塩コショウ、レモン汁数的、オリーブオイルまぜまぜ！したペースト塗… https://t.co/i8HEs6cDvh
RT @spring510violet: お嬢の朝食～❣ ⭐自家製イチジクくるみのライ麦カンパーニュ ⭐カブとベーコンのスープ おはようございます☀ 今日は2人でお休み！手作りパンと 残りのスープで済ませてお出かけ🚗 ³₃ https://t.co/YCGzh0aaA8AOFUKU1がリツイート
RT @Yuki_DietBeauty: 【🥐超有益🥖】 ダイエッターにオススメのパン3選🍞 ・米粉パン⇒グルテン不使用 ・ライ麦パン⇒カリウムと食物繊維が豊富 ・全粒粉パン⇒マグネシウムやナイアシンが豊富 どれがいいというわけではないですが栄養価を考えて自分に必要なパン…iwatsuki_nodokaがリツイート
こだわりパンのお試し注文。翌朝には届いて、さっそく食パンとライ麦パンが昼食に。かむと味が広がる、ふわふわではないしっかりパン。半分はふるさと納税の美味しいバターで、半分はおすすめのオリーブオイルで。安心で美味しくて満足度高し。マフ… https://t.co/dwhAC4y3oE- RT @JS2PMG: 2023/4/12 水曜日 おはゆき〜👋☺️🔆 今日は｢パン記念日｣🍞🥖 朝ご飯はパン派なので ライ麦パンか くるみパンです🍞😋 良い一日を🙋♂️🔆 今日の花は｢桃｣🌸 花言葉は 天下無敵⚔️✨ 春は梅 桜 桃などの バラ科の花の オンパレード🤗…3UX7LKEdlvRVTTKがリツイート
「健康にいいとされるものはとにかくやっといて損はナシ！」との方針でライ麦パン食べ始めたんだけど、最初は「完食できないかもしれない🥺😞」とわたしに思わせた酸味が、一周回ってクセになってきた🔥🔥🔥チーズとハムを乗せたライ麦パン、後を引く！！！！
ミッシュブロートっていう小麦とライ麦1:1のやつが欲しかったけどなんか注文失敗だ。。。
RT @withGardenDolce: 無農薬ザクロ！ 最強コスメ♪有機ライ麦 💓Loverye Pom♡Co💓 ラブリー♡ポンコ ＼お取扱い商品 ご案内／ 💓【nini】代理店💓 nini商品 お取扱い中です ＊【Kialla Pure Foods】…withGardenDolceがリツイート- RT @withGardenDolce: この時に紹介された 『夢の食材』が 💓ザクロ💓 💓ライ麦💓 です♡ #ザクロ #ライ麦 #夢の食材✨withGardenDolceがリツイート
- RT @withGardenDolce: ３つのサーチュイン （長寿遺伝子）に アプローチする 💓ザクロ💓 そのエラグ酸を 活性化する 💓ライ麦💓 👑 イラン産 無農薬 ケミカルフリー 最高級品種ザクロ マラス種 使用 🪷niniザクロエキス🪷 🪷niniザクロペ…withGardenDolceがリツイート
RT @tamamo_fgo: 「海外オリジナルウマ娘を作ってシナリオ考えたんだけど、ライ麦畑で隠居生活やってる元凄腕トレーナー（演：ニコラスケイジ）のところに『私に走りを教えてくれ』と頭を下げに来るウマ娘が出て来て駄目だった」 これめっちゃ見たいんだけどそれ以上話を続けてく…NarakuYokosimaがリツイート
朝 麦兵衛のライ麦パン9mm たまごにマヨかけずに食べました✌️ 昼 野菜 サバ残り チーズはんぺん（初めて食べたけど美味しい😍） 糠漬け ヨーグルト 間食 こんにゃくわらびもち半分 プルーン ちょこまみれ 夜 のらぼう菜と… https://t.co/OtXu1uZyhJ- RT @JS2PMG: 2023/4/12 水曜日 おはゆき〜👋☺️🔆 今日は｢パン記念日｣🍞🥖 朝ご飯はパン派なので ライ麦パンか くるみパンです🍞😋 良い一日を🙋♂️🔆 今日の花は｢桃｣🌸 花言葉は 天下無敵⚔️✨ 春は梅 桜 桃などの バラ科の花の オンパレード🤗…jdak2571がリツイート
噛むのが好きだからライ麦パンとか全粒粉パンとかも好んで食べるけど、ベーコンエピとか、店によってこれは人類が噛むことを想定しているのかと疑いたくなるような種類のパンが好き。- RT @mofy0111: 八王子の鴨中華そば楓 1日30食限定【梅と鴨の鰹昆布水つけめん】 ミニ鴨丼 鴨葱和え玉 春限定やっと食べに行けた😆ライ麦麺がウマウマで、そのまま塩や梅肉でいただいても、つけ汁纏っても最高すぎる😍大盛り不可は残念だけど、その分丼や和え玉も堪能できて…R_Meeeen_920がリツイート
