はとむぎ 精白粒 100g

はとむぎ 精白粒 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 375 13 14.2 0 5.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 64.8 0.8 微量 1.3 11
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
300 2.5 1 320 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.27 0.11 1.3 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

はとむぎ 精白粒

はとむぎ 精白粒 Twitter

  • RT @calorie_control: 「はとむぎ 精白粒」100gのカロリーは375kcalです。タンパク質14.2g、脂質5.9g、炭水化物64.8gです。 https://t.co/2lQWQuup7q
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  • 「はとむぎ 精白粒」100gのカロリーは375kcalです。タンパク質14.2g、脂質5.9g、炭水化物64.8gです。 https://t.co/2lQWQuup7q